Move tan Move tan? Gen tan pwan bòt yo ak manto ak tèt deyò De tout fason
Pou pifò fanmi, yon jou lapli vle di ke yo te cooped anndan, angaje nan aktivite trankil tankou l ap gade sinema, jwe jwèt videyo, fè pasyans , petèt menm li yon liv oswa de. Men, jis paske li se deyò mouye pa vle di ou gen pase andedan kay la jou ou. Gen kèk nan plezi ki pi ou ka gen ap jwe nan lapli a.
Pa dwe inaktif sou jou lapli
Etid apre etid te montre ke timoun yo pa jwenn ase aktivite fizik.
Yon preschooler (yon timoun ki gen laj 3 a 5) bezwen omwen yon èdtan nan yon jou nan aktivite fizik. Nan yon jou solèy, li fasil ase nan tèt deyò pou kèk plezi aktif, men sa ki si move tan an se pa tèlman gwo?
Plezi Aktivite Rainy Jou Deyò
Pandan ke ou ka sètènman jwenn anpil fè andedan , si li jis lapli, konsidere mete sou bòt lapli ou ak plenn ak tit deyò de tout fason. Avèk jwèt sa yo plezi ak aktivite pou jwe nan lapli a, preschooler ou se asire w ke ou gen yon eksplozyon (e konsa ou pral).
- Trape raindrops sou lang ou, men, ak pye yo.
- Kònen boul . Ki moun ki ka fè youn nan pi gwo?
- Yon jou lapli pafè pou chèche vè pandan y ap deplase jiska sifas tè a. Konbyen ou ka jwenn? Èske preschooler ou a gen dwa manyen yon sèl? Èske ou pral?
- Swiv lapli a lè li tonbe sou tè a. Ki kote li koule a? Desann lari a? Pou yon drenaj?
- Pran yon gade nan tè a-pousyè tè a, sab la, zèb la. Ki jan lapli a chanje bagay sa yo?
- Pa jis sote nan ti flèch-sote, hop, kouri, galop, oswa mache nan yo. Ki moun ki ka fè Splash nan pi gwo?
- Anbrase imidite a ak vire sou plonbye ou a oswa mete kanpe pisin kiddie ou yo jwe nan.
- Mezire lapli a pa mete yon gode ak wè ki kantite ou ka trape. Se pou tout moun devine konbyen yo panse yo pral nan gode a pa tan an lapli a sispann.
- Krapo, kana, pwason, ak lòt bèt yo toujou deyò nan lapli a. Pran pòz yo dwe youn nan sa yo zanmi mouye-move tan.
- Eseye jwe kèk nan espò pi renmen preschooler ou a. Ki jan lapli a chanje kouman boul la deplase?
- Ale pou yon ti mache nan katye w la epi mande preschooler ou pou fè w konnen kouman lapli fè bagay yo diferan. Epitou, ki sa ki menm bagay la tou?
- Si gen flak dlo, voye wòch nan yo. Ki moun ki ka fè tranch a pi gwo? Ki wòch gwosè ki fè son an pi fò?
- Koute ritm la ke lapli a fè epi yo gen yon konpetisyon dans. Bay yon pri nan moun ki vini ak dans la lapli silliest.
- Si ou pa lide chire moute lakou ou yon ti kras, kite preschooler ou glise nan zèb la mouye.
- Olye pou yo sote nan flak dlo yo, eseye sote sou yo.
- Viv tou pre yon ti mòn? Jwenn yon kouran k ap deplase nan dlo ak baton ras.
- Pran kèk enspirasyon nan Gene Kelly epi chante nan lapli a. Chwazi chante ki mansyone lapli, ki soti nan "Itsy Bitsy Spider" nan "Raindrops Kenbe tonbe sou tèt mwen" ak "parapli."
- Gade pou tren bèt nan labou a. Eseye devine ki bèt te fè tren yo.
- Si li cho ase, ale deyò nan kostim benyen ou epi pote kèk kreyon benyen avèk ou. Ki moun ki ka trase bagay sa yo silliest sou tèt yo?
- Got yon kamera ki enpèmeyab? Pran kèk kandida.
- Si se lapli vrèman difisil, lave cheve ou yo. (Sa a se asire w ke fè preschooler ou ri difisil.)
- Pote kèk pent ou ka lave ak papye epi kite lapli fè yon chèf.
- Fikse yon kou obstak mouye-tan. (Fè atansyon, li pral glise.)
- Fè labou pi oswa chato sab, depann sou kalite tè ou.
- Lè tanpèt la fin pase, asire w ke ou gade yon lakansyèl.
Prekosyon pou jou lapli
Ou menm ak timoun ou yo pa te fè nan sik, kidonk, ou pa pral fonn lwen nan lapli a. Men, ou vle pran prekosyon kont ipotèmi jan ou pral fre desann anpil si rad ou jwenn mouye, espesyalman si gen nenpòt van.
Ou dwe konsyan de siy chimerik, nevyolè, ak konfizyon ak limite tan ou deyò nan rad mouye. Jwenn anndan ak chanjman nan rad sèk ak chofe.
Epitou ou dwe vijilan pou redwi vizibilite pou trafik epi itilize prekosyon, tankou mete rad meditativ oswa klere limyè lè ou ap mache oswa monte bisiklèt deyò nan lapli a.