Laj ki apwopriye pou eksplike pèt gwosès pitit ou yo
Lè foskouch frape, pafwa moun ki pi difisil yo pale ak sou li se lòt timoun ou yo. Tou depan de laj timoun ou yo, si ou te di yo sou gwosès la oswa ou pa, ou ka bezwen di yon bagay-e menm jan paran an, li ta ka difisil yo konnen ki sa sa ye. Men kèk bagay kenbe nan tèt ou lè w ap pale ak lòt timoun ou yo sou yon foskouch oswa mortinatalite .
Pale ak timoun ki pi gran sou foskouch ou oswa tranche
Si lòt timoun ou yo se adolesan (oswa preteens), bagay ki pi bon pou ou fè se inicio ak eksplike sa ki te pase an tèm ke yo ka konprann. Rasire yo ke ou se amann ak ke foskouch la oswa mortinèt pa vle di anyen ki mal ak ou; kite yo konnen ke bagay sa yo jis rive pafwa. Pale sou rezon poukisa foskouch ak mortinatalite rive epi eksplike ke pa gen anyen yo te ka fè yon fason diferan pou anpeche pèt la.
Rekonèt ke timoun ki pi gran ou yo ka soufri pèt ti bebe a ansanm avèk ou. Tibebe ou te pèdi a se frè oswa sè ki pi gran pitit ou a, epi li ka santi yon pèt lè li tande nouvèl foskouch la.
Li se oke pou pèmèt pitit ou a pi gran pou ede ou konsole, toutotan ou rekonèt ke li se lapenn tou. Nan anviwònman sa a, foskouch ou a ka pote fanmi ou pi pre ansanm, epi pèmèt timoun ki pi gran ou yo pratike anpati.
Sètènman, sa pa pran lwen chagren ou oswa lapenn li nan tout men petèt yon ti "pawa an ajan" nan eksperyans ou.
Pale ak timoun ki piti yo sou foskouch ou oswa tranche
Pou pi piti timoun, si ou te di yo sou gwosès la anvan pèt la, ou pral bezwen eksplike ke yon bagay ki te pase.
Ankò, asire ou itilize mo yo konprann. Timoun piti yo pa ka konprann mo tankou "foskouch" e yo ka bezwen eksplikasyon an tèm ki pi senp yo.
Si pitit ou yo twò piti pou konprann konsèp gwosès la, oswa si ou pa di pitit ou yo sou gwosès la, ou ka chwazi pa divilge enfòmasyon sou foskouch la. Sonje, menm si, timoun yo gen tandans ranmase sou emosyon yo nan granmoun yo bò kote yo, se konsa eseye konprann si timoun piti ou aji plis clingy oswa fache pase nòmal. Yo ka davwa sou lefèt ke ou santi ou tris, nan ka sa a ou ka bezwen ba yo kèk sòt de eksplikasyon.
Li pa fòt yo
Si pitit ou yo fin vye granmoun ase yo konprann ke ou se tris, kèlkeswa eksplikasyon ou chwazi a, asire w ke ou ensiste ke se pa fòt yo. Eksplike ke Manmi (oswa Daddy) tris paske li manke ti bebe a epi li pa paske li te fè anyen, epi li rasire pitit ou yo ke ou renmen yo. Reponn nenpòt kesyon timoun piti ou genyen sou sa k te pase a.
Nan bwochi li yo pou pale ak timoun yo sou foskouch, Association miskriyaj ki baze nan UK sijere ke gen kèk paran yo itilize analoji a nan gwosès yo te tankou plante grenn nan yon jaden sèlman-kèk ale nan yo grandi nan plant plen.
Lòt moun tou senpleman di ke ti bebe a pa t ap grandi byen oswa li pa t ka rete nan vant manman an, epi kite li nan sa. Sonje ke ou ka pa bezwen ale nan detay gwo ak jèn timoun yo.
Ankouraje Aktivite Fanmi an
Kèlkeswa laj pitit ou a, konsidere fè yon bagay ansanm kòm yon fanmi pou fòmèlman di orevwa nan tibebe a. Fè yon antèman oswa yon pyebwa. Oswa, si ou se relijye, sèvi ak yon tradisyon ki gen sans nan lafwa ou . Kreyasyon yon jaden janm bliye se yon fason pou onore tibebe w la pandan y ap enkli timoun ou yo nan yon aktivite ki pa sèlman ede yo fè fas ak chagren yo, men pèmèt pitit ou a deplase alantou yo epi yo dwe aktif.
Pou timoun, chita nan toujou yon pati nan lapenn ka osi difisil ke chagren nan tèt li.
Ede pitit ou fè fas - kòmanse ak tèt ou
Genyen yon provèb fin vye granmoun ki ale, "Si manman an pa kontan, pèsonn pa kontan." Gen yon anpil nan verite a ki deklarasyon. Manman (e souvan Papa kòm byen) ka mete atitid la pou entèraksyon fanmi an. Lè w ap pran konesans sa a nan anviwònman an nan pèt gwosès di nou ke petèt bagay ki pi enpòtan paran yo lapenn ka fè pou pitit yo se jwenn fason yo fè fas ak pwòp lapenn yo.
Pou fè fas ak yon foskouch ki sot pase yo pral diferan pou chak paran. Distraksyon yo ka itil, men pa eseye chape anba chagren ou oswa ou okipe tèt ou ak lòt aktivite pou w pa kite chagren ou. Chagren se yon fason enpòtan yo rekonèt ke foskouch ou an konsène ak ke li fè m mal. Lean sou sistèm sipò ou nan zanmi ak fanmi. Jwenn moun pou pale ak moun ki ka senpleman koute, epi yo pa santi yon bezwen pou yo eseye "ranje" bagay sa yo. Anpil moun jwenn konfò nan pale ak lòt moun ki te fè eksperyans yon foskouch tèt yo. Kenbe nan tèt ou ke pataje ak yon lòt ka trè geri, men se sèlman si zanmi ou ki te fè eksperyans yon foskouch se pou fè fas ak byen li pèdi.
Gen kèk moun ki ka devlope depresyon apre yon foskouch . Sa a se nòmal, epi li se pa yon siy feblès chèche konsèy ede ou fè fas ak pèt ou. Anplis de sa, kèk fanm ka fè eksperyans twoub konplike, twoub enkyetid oswa menm twoub estrès pòs-twomatik apre yon foskouch. Si lapenn ou santi l plis pase "nòmal lapenn" asire w pou w pale avèk doktè w pou w jwenn èd ou bezwen an. Pran swen tèt ou se esansyèl si ou se ede timoun ou yo fè fas.
Anba Liy
Kòm paran, nou souvan fè tout sa ki posib pou pwoteje timoun nou yo nan tristès ak move nouvèl. Malerezman, gen kèk fwa lè dezi sa a pou pwoteje timoun nou yo ka aktyèlman kite yo santi yo plis poukont yo ak pè. Chagren nan timoun ka gade trè diferan de chagren nan granmoun. Anplis de sa, yon timoun-wè paran li tris-ka fè tout bagay nan pouvwa li nan aplodi yo moute. Nan pwosesis sa a, li ka mekone pa paran yo ki gen lapenn ke timoun nan pa fè lapenn tèt li oswa ki afekte nan pèt la.
Li enpòtan pou pèmèt timoun piti ou yo opòtinite pou lapenn, men se sèlman ou tankou yon paran ka konnen pi bon fason pou pale avèk pitit ou yo. Ou gen anpil chans yo ka resevwa yon kantite siyifikatif nan konsèy sou kòman yo ale sou sa a soti nan zanmi ki byen siyifikasyon, men sa ki ta travay pou zanmi ou yo ak pwòp pitit yo pa pral nesesèman pi bon pou ou ak pou pitit ou yo. Fè konfyans ke ou se nan pi bon pozisyon pou ede pitit ou tris.
Resous
Gen kèk liv ki egziste pou ede diskite sijè a nan pèt gwosès ak timoun ki pi piti:
- Rosebush Molly a , pa Janice Cohn ak Gail Owens, vize timoun ki gen laj 4 a 7 epi li ofri yon anekdot nan ki yon ti fi ki rele Molly se tris sou foskouch manman l ', men fanmi an ap travay nan chagren yo ansanm ak plant yon rosebush.
- Nou te gen yon ti bebe, men nou te gen yon zanj Olye de sa , pa Pat Schwiebert ak Taylor Bill, se yon liv foto 24-paj ki vize ede paran eksplike pèt gwosès timoun yo.
Sous:
Krosch, D., ak J. Shakespeare-Finch. Chagren, estrès twomatik, ak kwasans posttraumatik nan fanm ki te gen pèt gwosès ki gen eksperyans. Chòk sikolojik . 2016 Sep 8. (Epub devan yo nan ekri ak lèt detache).