Stigma a alantou depresyon apre akouchman pou manman an diminye. Nou ap pale de li plis nan medya yo, nan biwo doktè a ak nan gwoup manman yo. Li se bèl ke plis fanm ap chèche tretman, men èske nou kite papa yo? Zans modèn jou jwe yon pati entegral nan ogmante timoun yo. Avèk plis zèv pataje travay timoun yo ak depanse plis tan nan kay la, papa yo jodi a ap goumen ak depresyon apre akouchman ak enkyetid.
Patènèl Depresyon aprenatal (PPND), oswa patènèl atitid perinatal ak maladi enkyetid (PPMAD) yo se fòm depresyon oswa yon lòt maladi atitid tankou enkyetid. Maladi sa yo sanble ak sa kèk manman fè eksperyans apre yon nouvo tibebe rive. Kòm anpil youn nan kat zansèt nouvo nan Etazini yo ka fè eksperyans gwo depresyon kat semèn apre nesans yon timoun. Jiska 50 pousan nan gason rapòte patènèl depresyon postnatal lè patnè yo ap konbat ak depresyon apre akouchman, ak yon estime 18 pousan nan men eksperyans enkyetid apre akouchman ki manda dyagnostik fòmèl ak tretman. Nimewo sa yo byen chokan, men menm plis chokan se ke pi fò nan pwoblèm sa yo sante mantal pa jwenn remake, dyagnostike oswa trete.
Yon etid resan te montre efè negatif ke depresyon patènèl apre akouchman ak enkyetid te kapab genyen sou paran kòm timoun yo grandi nan timoun piti.
Nan chèchè etid yo nan etid nan Inivèsite Northwestern te swiv 199 marye pandan premye sis semèn nan lavi yo ak Lè sa a, tounen nan koup la ankò apre 45 mwa. Endividyèlman, chak paran ranpli kesyonè ki evalye nivo depresyon yo ak santiman ak konpòtman pitit yo.
Etid la te jwenn ke yon papa ak ti bebe blues ka gen menm efè sou konpòtman yon timoun kòm yon manman k ap goumen ak menm bagay la.
"Reyalite a se ke, bay yo ke gen nan souvan de paran nan kay la ap travay ak timoun nan, sentòm depresyon paran yo ka gen yon nivo trè menm jan an nan efè nan pwen an ke tou de bezwen adrese," di Sheehan D. Fisher, yon ko-otè nan etid la.
Tristès la ak mank de motivasyon ki asosye ak depresyon apre akouchman ka rezilta nan yon paran ki mwens angaje e kounye a ke papa yo ki enplike kòm manman, li enpòtan yo konsantre sou bezwen yo nan tou de paran yo.
"Tipikman, nan kilti nou, papa yo pa te konsidere kòm entegral nan swen yon timoun," Fisher di. "Koulye a, ke te gen yon tranzisyon pou papa yo te plis patisipe, mwen panse ke nou ap jis kòmanse wè ke nou bezwen konsantre sou tou de nan paran yo."
Ki sa ki ka ogmante chans ou genyen pou yo fè eksperyans atitid patènnatal patèn ak twoub enkyetid:
- Yon mank de dòmi bon
- Chanjman nan òmòn
- Istwa pèsonèl depresyon
- Pòv relasyon ak mari oswa madanm
- Pòv relasyon ak youn oswa toude paran yo
- Estrès relasyon - avèk yon patnè oswa avèk lwa
- Estrès twòp sou vin yon paran oswa papa
- Nonstandard fanmi (tankou yo te marye oswa yon bòpè)
- Pòv sosyal fonksyone
- Yon mank de sipò nan men lòt moun
- Pwoblèm ekonomik oswa resous limite
- Yon sans pou yo eskli nan koneksyon ki genyen ant manman an ak ti bebe
Sentòm patènèl atitid patèn ak maladi enkyetid:
Ou ka gen yon atitid perinatal ak maladi enkyetid si ou santi ou enkyete, vid, chimerik ak fache, oswa soti nan kontwòl apre nesans la nan yon timoun. Lòt sentòm gason yo ka santi yo gen enkyetid ki pèsistan sou bay finansman pou fanmi ou, entèrnans nan paran, pwòp tèt ou-wont oswa retrè nan fanmi ak zanmi. Pafwa depresyon nan gason montre moute kòm sentòm fizik, pwoblèm sa yo dòmi, malfonksyònman seksyèl, bakache, maltèt souvan oswa twoub dijestif.
Tretman pou atitid patènnatal patèn ak twoub enkyetid:
Premye etap la nan tretman an ap louvri jiska patnè ou ak lòt moun yo renmen. - tou senpleman admèt ou se difikilte se yon etap gwo. Anpil gason pa diskite sou kalite santiman sa yo e yo ka gen pwoblèm pou kòmanse konvèsasyon an pou fanm yo ta dwe ede patnè yo gen konvèsasyon difisil sa yo. Pwochen etap la ap jwenn yon founisè swen sante kalifye, tankou yon doktè oswa terapis ki ka evalye sentòm ou yo ak vini avèk yon plan tretman ki travay pou ou. Gen kèk gason ki kapab benefisye de sikoterapi endividyèl oswa rantre nan yon gwoup sipò ak lòt gason ki gen difikilte ak bagay sa yo menm jan an. Pou lòt moun, medikaman ka nesesè. Oto-swen tou se trè enpòtan pou tou de paran yo pandan peryòd la apre akouchman. Pran kèk tan pou tèt ou - si li se yon nwit soti ak zanmi, yon ti mache tan oswa kèk tan nan jimnastik la. Aktivite sa yo pral diferan pou chak papa, men li enpòtan sonje nonm ou te ye anvan ou te gen ti bebe a epi jwenn plezi nan aktivite yo ki te fè ou kontan anvan ou te vin tounen yon papa.