Ki jan ak ki lè bay tete sou bò ou
Ou pa oblije chita nan tete. Pozisyon bò-la se youn nan pozisyon ki bay tete yo ki pèmèt ou enfimyè tibebe ou pandan ou ap kouche.
Lè ou tete nan pozisyon an bò kote, ou kouche sou bò ou epi mete tibebe w la desann ansanm ak ou sou bò l '. Oumenm ak pitit ou a ap fè fas a chak vant lòt nan vant ak tèt tibebe w la nan nivo nan tete ou ak pye l 'nan direksyon pye ou.
Se pozisyon nan bay tete bò kote yo te rele tou chita bò tab la oswa kouche desann pozisyon.
Lè Èske bay tete nan Pozisyon Side-manti yon bon chwa?
Pozisyon ki bay tete a se yon chwa ekselan kèlkeswa lè ou vle manje tibebe w la kouche. Li se tou yon bon lide yo aprann pozisyon sa a depi w ap resevwa konfòtab ak yon kèk diferan bay tete pozisyon pral pèmèt ou altène nan diferan kenbe pandan tout jounen an. Natirèlman, gen kèk fwa yo kouche nan bay tete se reyèlman itil. Ou ka jwenn ke bay tete nan pozisyon an bò kote se yon bon chwa lè:
Ou nan lopital la: Lè w ap nan lopital la, pozisyon kote yo bay tete ak tounen lakay yo se fason pafè pou bay tete alèz nan kabann ou. Mande èd pou aprann de pozisyon sa yo touswit pou ou ka kouche ak pran repo pandan ou ap bay tete. Epi, pa bliye kenbe kabann yo bò moute sou kabann ou.
Ou te gen yon seksyon sezaryèn: Pozisyon nan bò kote ak kenbe foutbòl la yo ideyal pou manman ki te jis te gen yon C-seksyon . Pozisyon sa yo ka ede fè tete yon ti kras plis konfòtab depi tibebe ki fenk fèt ou pa mete presyon sou vant ou ak sit ensizyon ou.
Ou pa vle chita nan mitan lannwit: Manje lannwit se yon briz lè ou mete yon ti kras ou bò kote ou nan kabann ou a enfimyè.
Sepandan, pandan ke anpil fanmi san danje ko-dòmi , li enpòtan sonje ke kabann-pataje a ka danjere. AAP rekòmande ke ou mete tibebe w la tounen nan bèso li oswa bassinet apre chak manje pandan lannwit lan. Yon ko-sleeper oswa Sidecar ki atache nan kabann ou se yon bon opsyon si ou vle pitit ou a rive nan bra a, men ou ap enkyete w pou kenbe l 'nan kabann lan.
Ou gen gwo tete: Li ka gòch ap eseye bay tete yon tibebe ki fèk fèt ak gwo tete anpil . Men, li ka pi fasil pou jwenn tibebe a ki anrejistre nan pozisyon nan bò kote. Si ou gen gwo tete, eseye pozisyon nan bò kote, epi mande pou asistans jiskaske ou vin pi konfòtab ak rale tibebe w la sou ak bay tete sou pwòp ou yo.
Ou se alèz chita moute: Si ou ve yo te chita pou yon ti tan, epi w ap alèz, li nan bèl pou kapab kouche nan bay tete. Epitou, chita ak bay tete pou peryòd tan ki long ka lakòz souch ou, kou, ak bra. Si w santi w egzajere, eseye kouche.
Ou se fatige oswa ou pa santi ou byen: Ann figi l ', li nan fatigan yo dwe yon manman nouvo . Pafwa ou jis vle mete tèt ou desann, pye ou leve, ak rilaks. Pozisyon sa a pèmèt ou bay tete ak rès an menm tan.
Ou gen yon ti bebe dòmi: Yon ti bebe dòmi ka rete plis alèt ak bay tete pi long nan pozisyon an bò kote oswa kenbe foutbòl la. Pandan ke, kenbe nan bèso gen tandans yo dwe plis cuddly ak dòmi-induit nan yon timoun ki deja dòmi.
Kijan pou bay tete nan Pozisyon pozisyon nan manti: 12 Etap
Koulye a, ke ou konnen ki sa ki bò-bay manti pozisyon se ak lè li ta ka itil, ou ka mande ki jan li fè. Men ki jan yo bay tete pandan y ap kouche sou bò ou.
1. Kouche nan yon pozisyon ki konfòtab sou kabann ou, sou kanape a, oswa sou etaj la.
2. Woule sou sou bò ou epi mete yon zòrye anba tèt ou.
Ou ka panche sou do kanape a oswa kote zòrye dèyè ou pou sipò si ou bezwen li. Pou plis konfò, ou ka mete yon zòrye ant jenou ou.
3. Eseye kenbe do ou ak ranch nan yon liy dwat yo anpeche doulè nan do pita, ak pliye jenou ou.
4. Mete tibebe w la pwochen ou sou bò kote ou fè fas a ou. Tèt li ta dwe nan direksyon tete ou yo , ak pye l 'yo ta dwe nan direksyon pye ou.
5. Pran ponyèt la ke ou ap kouche ak swa mete l nan chemen an anba tèt ou oswa itilize li pou sipòte tibebe w la lè w mete li anba tèt pitit ou a ak nan kò li. Ou kapab tou itilize yon zòrye dèyè do ti bebe ou a pou sipòte l.
6. Asire ke bouch tibebe w la aliyen ak pwent tete ou . Si bra pi ba ou a ap kale pitit ou a, ou ka rale l 'nan direksyon tete ou ak bra sa. Ou ka itilize men gratis nan men pi wo a, pou sipòte tete ou si ou bezwen li.
7. Si bra pi ba ou a anba tèt ou ak soti nan wout la, ou ka itilize men gratis ou soti nan bra anwo ou a sipòte tèt tibebe w la ak mennen l 'nan tete ou. Sonje, ou pa vle panche ak pote tete ou nan tibebe w la, ou vle rale tibebe w lan nan epi gide l nan tete ou.
8. Lè ou pote tibebe w la nan direksyon tete ou, asire ou ke bouch li louvri gran, epi lang li desann. Si bouch li pa louvri gran, dousman touche souf li ak dwèt ou oswa pwent tete ou. Konjesyon serebral la nan souflèt l 'yo ap ankouraje yon enstenktuèl rekonesans erab ki fèk fèt , e li pral louvri bouch li lajè jwenn pare yo obtenir sou.
9. Lè li ouvri lajè, mete bouch li sou pwent tete ou epi pèmèt l 'kole nan tete ou.
10. Pran yon dezyèm fwa pou tcheke siy ki montre yon bon obtenir .
11. Si obtenir la pa bon, sèvi ak dwèt ou pou kase aspirasyon an ant bouch tibebe a ak tete ou , epi eseye ankò.
12. Si yo tcheke ti bebe w lan kòrèkteman epi souse, Lè sa a, retounen, detann epi kontinye manje.
Ki kote yo jwenn èd ak bò-bay manti Pozisyon bay tete a
Ou ka kòmanse bay tete nan pozisyon kote mouvman yo apre tibebe a fèt. Mande èd nan men enfimyè ou oswa konsiltan lactation lopital la nan premye tete a .
Si ou pa t 'aprann ki jan yo bay tete nan pozisyon sa a pandan ou te nan lopital la epi ou vle aprann li kounye a, ou ka eseye li sou pwòp ou a, chèche èd nan men yon gwoup tete tankou La Leche Entènasyonal, rele yon konsiltan laktasyon nan pratik prive, oswa pale ak doktè ou.
Sous:
Ameriken Academy of Pediatrics. Gid Manman New pou bay tete. Bantam Liv. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bay tete yon gid pou pwofesyon medikal la Setyèm edisyon. Mosby. 2011.
Milligan RA, Flenniken PM, Pugh LC. Entèvansyon pozisyone pou minimize fatig nan fanm bay tete. Aplike Enfimyè Rechèch. 1996 31 me; 9 (2): 67-70.
Riordan, J., ak Wambach, K. Bay tete ak imen Lactation Katriyèm edisyon. Jones ak Bartlett Aprantisaj. 2014.
Fòs Travay sou Sibvansyon Lanmò Tibèkè Tibebe. SIDA ak Lòt Lanmò Tibebe ki gen rapò ak dòmi: Ekspansyon Rekòmandasyon pou yon Anviwonnman domaje ki an sekirite. Pedyatri. 2011; 128 (5): 1030-1039.