Poukisa se lèt tete chwa ki pi bon pou ti bebe w la?

Eksplore Benefis Nitrisyon yo ak Eleman nan Lèt Tete

Pou ti bebe imen, lèt tete imen se sous ideyal la nan manje ak nitrisyon. Akòz maksimòm chimik la nan lèt tete, òganizasyon sante atravè mond lan rekonèt enpòtans li pou timoun piti yo.

Bay tete rekòmande sèlman pou premye sis mwa lavi yo . Apre peryòd sa a, yo bay tete toujou bay tete, ansanm ak adisyon nan manje solid, pou yon ane, de ane, oswa menm ankò. Se konsa, sa ki nan lèt tete ki fè li chwa ki pi bon?

Lèt tete se pèsonalize

Yon manman pwodui lèt tete espesyalman pou pitit li. Li gen tout bagay ke kò yon ti bebe imen bezwen grandi, devlope, matirite, ak siviv. Li pa sèlman yon sous konplè sou nitrisyon, men li ede tou pwoteje timoun ki soti nan maladi ak maladi pandan y ap grandi.

Lèt tete vs Fòmil tibebe

Kòm syantis etid lèt tete, yo te dekouvri byen lwen tèlman ke li gen plis pase 200 engredyan diferan twò lwen. Nou pa menm konnen konpozisyon konplè nan lèt tete oswa enpòtans ak fonksyon anpil nan sa yo ankò.

San yo pa yon analiz konplè ak yon konpreyansyon reyèl sou sa chak eleman nan lèt tete, li fè li trè difisil pou manifaktirè yo nan fòmil tibebe pou eseye kopye konpozisyon li yo. Menm si fòmil tibebe a se yon altènatif san danje, akseptab nan lèt tete, li pa egal. Li jis pa posib rkree makiyaj la ak tout tan-chanje sitiyasyon nan lèt tete.

Konpozisyon nan lèt tete

Nan eleman yo anpil ke nou kounye a konnen sou nan lèt tete, yon kèk kanpe deyò. Nou abitye avèk dlo, idrat kabòn, lipid, ak pwoteyin, men se pou nou eksplore kouman sa yo faktè nan valè nitrisyonèl nan lèt tete ou yo ak kouman yo ede ti bebe w lan devlope epi devlope.

1 -

Dlo

Se lèt tete ki fèt ak apeprè 90 pousan dlo, ak rès la nan sa li ka jwenn nan dlo sa a. Kò imen an bezwen dlo pou prèske tout bagay li fè. Pami lòt bagay, li kenbe ti bebe ou idrate , ede kontwole tanperati kò, lubrifyan jwenti, ak pwoteje ògàn yo.

Plis

2 -

Idrat kabrit

Idrat kabrit yo se nimewo kò a yon sèl sous enèji. Idrat kabòn nan prensipal nan lèt tete ou se sik la sik li te ye tankou laktoz.

Konpare ak lèt ​​bèf, gen anpil plis laktoz nan lèt imen. Laktose pa sèlman bay tibebe w la ak yon gwo sous enèji pou kwasans ak devlopman, men li la tou lye nan pi gwo devlopman nan sèvo.

Lòt idrat kabòn ki te jwenn nan lèt tete tankou oligosakarid yo bezwen ankouraje bakteri ki an sante nan trip yo. Bakteri sa yo pwoteje zantray ti bebe w la epi ede konbat dyare tibebe a .

Plis

3 -

Lipids (grès)

Lipids ka sèlman fè anviwon 4 pousan lèt tete, men yo bay 50 pousan kalori ti bebe w lan soti nan lèt ou a.

Lipids yo se yon sous prensipal nan enèji, kolestewòl, ak esansyèl asid gra tankou DHA. Yo nesesè pou devlopman nan sèvo tibebe w la, sistèm nève, ak vizyon.

Lipids yo tou responsab pou pran pwa tibebe w la pandan l ap grandi. Lèt tete w la ta dwe gen ladan tout lipid yo ke ti kras ou bezwen. Sepandan, si ou se sou yon rejim alimantè vejetaryen , diskite sou si ou pa ta dwe pran yon sipleman DHA ak doktè ou a asire w ke ou ap vin ase.

Plis

4 -

Pwoteyin

Pwoteyin bati, ranfòse, ak reparasyon kò a. Yo bezwen tou pou yo fè òmòn, anzim, ak antikò. Pwoteyin nan lèt tete w la trè fasil pou tibebe w la dijere ak pitit ou bezwen pwoteyin pou devlope epi devlope.

Yon pwoteyin trè enpòtan nan lèt tete se laktoferrin . Lactoferrin deplase fè nan kò ti bebe w la, men li ede tou pwoteje trip entesten ou a nan enfeksyon.

Plis

5 -

Immunoglobulins (Antikò)

Immunoglobulins yo antikò ki konbat jèm ki lakòz maladi ak maladi. Lèt tete ou tankou premye vaksen tibebe ou. Li gen antikò ki konbat bakteri, viris, chanpiyon, ak parazit. Pwopriyete iminitè yo te jwenn nan lèt tete kapab ede tou pwoteje pitit ou nan fredi komen , enfeksyon nan zòrèy, vomisman, dyare, ak lòt enfeksyon danjere ki afekte tibebe ak tibebe.

Antikò prensipal la nan lèt tete ou se sekrè Immunoglobulin A (IgA). IgA rad poumon ou ak trip ou. Li sele yo pou anpeche mikwòb yo antre nan kò ak san tibebe w la. Antikò ki nan lèt tete ou yo menm pi enpòtan si ou gen yon ti bebe twò bonè oswa yon ti bebe ki pral ale nan gadri.

Plis

6 -

Òmòn

Hormones gen anpil travay nan kò imen an. Yo kontwole kwasans ak devlopman, metabolis, estrès, doulè, ak san presyon.

Òmòn nan nan lèt tete se prolaktin , òmòn tiwoyid, faktè kwasans, relaxin, andorfin, erythropoietin, kortisol, leptin, estwojèn, pwojestewòn, ak plis ankò. Syantis yo toujou etidye òmòn yo nan lèt tete, ap eseye aprann plis sou yo ak sa yo fè pou ti bebe w la.

Plis

7 -

Enzymes

Syantis yo te jwenn plis pase 40 anzim diferan nan lèt tete. Gen kèk anzim ki ede ak dijesyon lè yo kraze grès oswa pwoteyin, e lòt moun pwoteje tibebe w la kont mikwòb ak maladi. Genyen tou anzim ki syantis yo pa fin sèten sa yo fè.

Pandan ke nou pa konnen fonksyon yo nan tout anzim, nou konnen yo jwe yon wòl enpòtan nan sante ak devlopman nan pitit ou a.

Plis

8 -

Vitamin

Vitamin kontribye nan zo ki an sante, je, ak po. Yo menm tou yo ede yo anpeche maladi tankou maladi ak rickets. Lèt tete w la gen vitamin ki nesesè pou sante ti bebe w la pandan li ap grandi.

Sepandan, kantite lajan an nan Vitamin D, folat, oswa, tou depann de rejim ou an, Vitamin B6 ka pi ba nan fanm sèten. Se poutèt sa, pale ak doktè ou ak doktè tibebe w la sou sipleman vitamin yo rekòmande ke ou ka bezwen pran pandan w ap bay tete.

Plis

9 -

Mineral

Lèt tete a plen ak mineral. Gen kèk nan mineral yo nan lèt tete ou yo fè, zenk, kalsyòm, sodyòm, klori, mayezyòm, ak Selenyòm.

Mineral, tankou vitamin, ki nesesè pou kwasans ak devlopman an sante. Yo ede bati zo ki solid, fè globil wouj nan transpòte oksijèn nan kò a, epi kenbe misk ak nè fonksyone byen.

Yon Pawòl ki soti nan Trèwell

Lèt tete se yon sous manje nourisan pou tibebe w la, kidonk li vo konsiderasyon bay tete sou fòmil. Asire ou ke ou pale ak doktè ou sou si li bon pou ou ak ti bebe w la. Ou ka mande sou nenpòt chanjman dyetetik oswa sipleman ki ka ede tou.

> Sous:

> Ameriken Academy of Pediatrics. Gid Manman New pou bay tete. New York, NY: Bantam Liv; 2011.

> Ballard O, Morrow AL. Konpozisyon lwil imen: eleman nitritif ak faktè biyaktif. Pedyat Klinik nan Amerik di Nò. 2013; 60 (1): 49-74. Doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002

> Lawrence RA, Lawrence RM. Bay tete: Yon gid pou pwofesyon medikal la. 8yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Syans Sante; 2015.

> Riordan J, ak Wambach K. Bay tete ak imidite imen. 5yèm ed. Sudbury, MA: Jones ak Bartlett Aprantisaj; 2015.