Pandan ke rezistans sanble vini natirèlman nan kèk timoun yo, chèchè yo te jwenn ke li tou ka aprann. An reyalite, ekipe timoun ak detèminasyon emosyonèl ede yo adapte yo ak, okipe ak simonte sitiyasyon difisil. Timoun ki rezistan tou yo gen tandans pèsevere nan tout kalite defi menm lè yo te entimide.
Sonje byen si, ke yo te fleksib pa vle di ke timoun ou yo pa pral fè eksperyans difikilte oswa detrès.
Santi santiman, doulè emosyonèl, ak tristès se santiman komen lè timoun yo te entimide. Li se ki jan yo fè fas ak santiman sa yo ki matyè. Lè timoun yo rezistan, yo pral fè fas ak entimidasyon pi plis efikasite pase sa yo ki pa rezistan. Men kèk fason pou bati rezistans nan pitit ou yo.
Fè timoun yo aksepte lakay yo
Lè timoun yo toujou santi aksepte pou kiyès yo, yo pi kapab fè fas ak estrès ak advèsite. Pa gen pwoblèm ki jan diferan timoun ou yo soti nan ou, yo bezwen konnen ke ou kwè nan yo e yo renmen ki moun yo ye. Anplis de sa, lè timoun yo santi aksepte nan kay la, pwoblèm yo ak entimidasyon yo gen mwens feblès paske nan aksepte yo deja santi yo.
Nouri yon Healthy Self-Estè
Aprann pitit ou yo wè valè nan sa yo genyen yo ofri mond lan. Epitou, ede yo wè tèt yo nan yon limyè pozitif, espesyalman pandan moman difisil. Idealman, ou vle yo pou kapab wè ke defi yo soti nan entimidasyon yo pa yon refleksyon nan ki moun yo ye, men olye yo se yon refleksyon nan chwa ki fèt pa brut .
Ankouraje pozitif Panse
Ede pitit ou jwenn plezi ak imè nan lavi. Pa kite distraksyon yo nan lavi chak jou yo abitye kapasite yo nan ralanti ak ri. Bay opòtinite pou timoun yo rilaks epi pran plezi ki pa gen okenn orè ak angajman pou enkyete sou. Epitou, ede yo wè kè kontan menm nan ti bagay yo epi ankouraje panse pozitif.
Montre santiman Jesyon
Kids bezwen pou aprann kijan pou kalme lè yo santi yo tankou yo tonbe apa emosyonèlman oswa lè yo santi yo agresif ak fache. Ede timoun aprann rekonèt epi nonmen santiman yo ak reyaksyon yo. Ba yo lide sou ki jan Lè sa a, jere santiman sa yo nan fason pozitif.
Ankouraje kapasite pou rezoud pwoblèm
Yon fason pou ankouraje ladrès pou rezoud pwoblèm se pou montre timoun ki jan yo dwe fleksib nan repons yo nan yon bagay negatif. Lè pitit ou ap fè fas ak yon pwoblèm, solisyon nan sèvo posib. Ansanm, pale sou avantaj yo ak dezavantaj nan chak opsyon. Epi, Lè sa a, pèmèt pitit ou a chwazi kou a pi bon nan aksyon. Li bezwen konnen ke ou fè konfyans desizyon li yo pou ke li ka aprann rezoud pwoblèm san yo pa bezwen pè nan echèk.
Konsantre sou lavni an
Yon pati nan asire timoun nou yo rete espwa ak simonte sitiyasyon difisil se oryante yo nan direksyon tan kap vini an. Ede pitit ou yo wè ke gen yon avni pi lwen pase sitiyasyon aktyèl la. Youn nan fason pou fè sa se mande yo reflechi sou objektif yo ak fason yo ka kòmanse reyalize sa yo kounye a. Pou egzanp, si objektif yo se ale nan yon kan an patikilye pandan ete a, yo ka kòmanse fè rechèch sou kan an oswa fè kèk travay lap fè ekonomize lajan pou peye pou li.
Oswa, si objektif yo se fè yon ekip espò nan sezon otòn la, fè yo planifye pou ki jan yo ka fè sa rive. Kle a se yo sispann konsantre sou negatif la. Panse pozitif pèmèt pitit ou a wè bon bagay nan lavi epi kontinye ale menm nan sitiyasyon ki pi difisil yo.
Kesyon Vwa kritik yo Inner
Lè timoun yo gen yon vwa kritik enteryè, li enpòtan pou ou defi kalite sa a nan panse. Pèmèt timoun yo pou yo kwè kritik tèt yo ka mennen nan nenpòt ki kantite efè danjere. Olye de sa, anseye yo ki jan yo idantifye panse negatif ak simonte fason sa a nan panse. Objektif la se ke negatif pwòp tèt ou-pale pa ta vin yon abitid oswa yon fason pou lavi.
Yon lòt estrateji se sèvi ak afimasyon pozitif yo nwaye soti panse yo negatif.
Ankouraje Kids eseye yon bagay nouvo
Sonje byen, li bon pou timoun yo aksepte defi ak eseye nouvo bagay. Men, asire w ke ou la pou fè yo. Eseye jwenn yon balans ant kite yo figi li soti pou kont li ak overprotecting yo. Lè ou se overprotective, timoun ou yo kòmanse santi yo depandan ak dekouraje.
Pwoblèm Adrès Imedyatman
Ou pa ta dwe janm pretann pa avi yon pwoblèm. Inyore lefèt ke pitit ou a ap goumen oswa fè fas ak brut pa pral ankouraje pitit ou a sere ak deplase. Olye de sa, li kite yo santi pou kont li ak izole. Si pitit ou a gen yon pwoblèm, adrese li touswit ak direktè a oswa pwofesè a.
Dekouraje konpòtman ki andomaje
Kids yo ta dwe toujou ankouraje yo pale sou evènman ki fè mal. Lè nou ankouraje timoun yo pale sou move bagay ki te rive yo, nou ede yo fè sans soti nan eksperyans sa yo. Evite pwoblèm nan ka lakòz pwoblèm konpòtman, enkyetid, estrès, pè, e menm kòlè. Menm si li se alèz nan moman an, li pi bon jwenn tout bagay soti nan ouvè a.
Rekomanse eksperyans negatif
Yon fason sa a se fè se pa ede pitit ou kenbe bagay sa yo nan pèspektiv. Lè pitit ou a entimide oswa fè eksperyans yon defi enpòtan, chanje sitiyasyon an pou yo ka aprann nan men li. Sa pa vle di ou ta dwe inyore doulè yo. Li bon pou yo pale de sa ki te pase a. Men, eseye evite rete sou negatif la. Timoun yo ki pi plis angaje nan viktim panse, vin pi mal la yo ye. Olye de sa, ankouraje yo eseye dekouvri ki sa yo ka aprann nan sitiyasyon an ak ki jan yo pi bon yo simonte entimidasyon .
Chèche Opòtinite Self-Discovery
Lè timoun yo ap fè fas ak yon sitiyasyon difisil, sa a kapab tou yon tan trè bon yo aprann yon bagay sou kiyès yo ye. Pou egzanp, pitit ou a ka jwenn ke yo gen yon anpil nan kontwòl tèt ou oswa ke sitiyasyon yo pi fasil yo navige lè yo mande pou èd. Ede timoun ou yo vire sitiyasyon an negatif nan entimidasyon nan yon opòtinite pou aprann yon bagay sou kiyès yo ye.
Fè yon modèl bon wòl
Di timoun nou yo kisa pou yo fè oswa kijan pou yo konpòte yo nan sèten sitiyasyon raman gen enpak anpil jan dirijan pa egzanp. Si ou demontre ke ou ka okipe sitiyasyon difisil ak rebondi tounen, timoun ou yo pral aprann pa egzanp ou.
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Si ou ap lite avèk nenpòt nan bagay sa yo nan lis sa a, ou ka vle konsantre sou chanje konpòtman sa yo nan pwòp lavi ou an premye. Apresa konsantre sou ede pitit ou. Sonje byen, pifò nan konpòtman timoun montre yo aprann lè yo gade lòt moun. Si ou asire ke ou ap mete pi bon pye ou pou pi devan pou pitit ou a.