Enfòmasyon ak Konsèy pou Chwazi yon Bra Pou Mete Kabann
Èske ou ta dòmi nan yon sèvo Enfimyè lè w ap bay tete?
Dòmi oswa ou pa dòmi nan yon soutyen retrèt ... ki se kesyon an. Epi, repons lan tonbe nan "li nan rele ou" kategori. Men kèk bagay yo konsidere:
Gwosè ou nan tete ou yo: Si ou gen ti tete , mete yon soutyen se yon kesyon de preferans. Men, si ou gen gwo, tete plen, yon soutyen ka santi yo plis sipò ak plis konfòtab.
Malgre ke, menm si ou gen pi piti tete, pandan premye mwa a oswa apre yo fin tibebe w la fèt lè lèt tete w la ap ajiste, ou ka jwenn sipò nan sèvo tete nuit lan se jis sa ou bezwen.
Ki kantite lèt tete w ap koule: Si tete ou pa koule anpil, ou pa bezwen enkyete sou mete yon soutyen. Men, si ou gen tete trè leaky , ou bezwen yon bagay yo kenbe kousinen tete ou an plas sof si ou vle reveye nan yon ti mas glo dimansyon lèt ak gen chanje fèy papye yo chak maten.
Konfò ou: Konfò enpòtan! Kòm yon manman fin itilize nouvo, bagay la pase ou bezwen se yo dwe alèz lè w ap eseye jwenn kèk rès ki nesesè anpil. Si ou gen pi piti tete, li ka pi alèz ale san yon soutyen, e si ou gen pi gwo tete , li ka pi alèz pou mete yon soutyen. Yon konfòtab, mou, soutyen retrèt koton se yon bon chwa pou tou de jou ak lannwit, ak yon style espò soutyen ka tou fè yon soutyen konfòtab pou itilize lannwit lan.
Men kèk konsèy ak opsyon:
Toujou mete yon bra ki chita sou ou byen
Si ou chwazi mete yon soutyen nan mitan lannwit, asire w ke li nan mou, konfòtab, ak adapte ou byen. Ou pa ta dwe mete yon soutyen underwire oswa yon sèl ki an sere epi li mete presyon sou tete ou . Sere bra ak underwires ka lakòz kanal lèt konekte oswa mastit .
Bravado Bras se yon gwo chwa jan yo ap sipòte, men se pa konstriktif, ak trè cushy.
Eseye Lily Padz
Lily Padz yo se pafè pou bale dòmi. Sa yo kousen tete yo te fè soti nan konfòtab, fleksib, rèspirant, medikal-klas silikon. Epi, depi yo rete dwat nan tete ou, ou pa bezwen yon soutyen kenbe yo an plas.
Reflechi sou Sèvi ak yon Top Enfimyè Tank
Si ou pa vle mete yon soutyen, men ou ap enkyete w sou tete ou koule lannwit lan, yon opsyon ekselan se mete yon tèt tank matènite ak yon soutyen etajè bati-an yo kenbe kousinen retrèt ou an plas.
Pou rezon sa, kamizol matènite nan wikenn yo se kokenn. Yo mou, konfòtab ak trè byen fèt ak yon ti jan nan Spandex. Yo detire byen pou akomode fluctuations tete ou yo, sitou pandan nwit lan.
Èske ap dòmi nan yon sèvo Enfimite anpeche tete ou nan Sagging?
Mete yon soutyen nan dòmi an jeneral, pa sèlman pandan w ap bay tete, yo kwè ki ede anpeche afesman tete . Lè ou mete yon soutyen, tou de pandan jounen an ak lannwit lan, li sipòte estrikti tete w yo, sitou ligaman Cooper yo . Ligam sa yo bay tete ou fòm li, men pwa anplis ki lèt tete a ajoute nan tete ou ka rale e detire ligaman koperatè ou a.
Sepandan, pandan y ap pote yon soutyen ka ede, li pa ka konplètman anpeche afesman. Tete Saggy yo se rezilta yon konbinezon faktè ki gen ladan kantite gwosès, pwa, ak eredite.
Sous:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bay tete yon gid pou pwofesyon medikal la Setyèm edisyon. Mosby. 2011.
Riordan, J., ak Wambach, K. Bay tete ak imen Lactation Katriyèm edisyon. Jones ak Bartlett Aprantisaj. 2014.
Edited by Donna Murray