Ki jan yo ede jèn timoun ou siviv yon breakup ak anbarasman minimal
Pa gen okenn dout ke kraze se difisil fè. Men, ajoute entènèt la, medya sosyal , ak smartphones nan foto a epi li vin menm pi rèd-yo ak plis douloure. Asire w, teknoloji gen yon fason pou fè li pi fasil yo kominike avèk lòt moun, men li ka tou trè anonim. Men, lè li te itilize pandan ak apre yon separasyon li ka lakòz tout kalite pwoblèm, tou de pou youn nan yo te jete ak yon sèl la ap fè moun ap jete fatra.
Kontinwe, lè adolesan ou yo navige premye repo yo, li enpòtan ke ou ba yo kèk gid sou ki jan yo okipe medya sosyal, smartphones, ak entènèt la. Pandan ke adolesan anpil yo, se konsa abitye fè tout bagay nan tèks, Imèl ak medya sosyal yo, yo pa reyalize ke pwoblèm relasyon yo se yon bagay ki ta dwe toujou dwe okipe offline pou pati ki pi. Fè sa ka yon ti kras alèz ak gòch an premye, men nan fen a li pral sove yo yon anpil nan chagren ak chagren. Men kèk gid teknoloji ou ta dwe ale sou ak jèn timoun ou yo lè yo pral atravè yon separasyon.
Limite medya sosyal
Medya sosyal se yon zouti danjere lè jèn timoun ou santi w fè mal ak rejte li . Pou egzanp, yo ka santi yo tante yo tcheke kont medya sosyal ansyen yo a wè sa yo ap fè ak ki jan yo ap depanse tan yo. Men, sa a se raman yon bon lide. Ki sa ki pi plis, tankou tante kòm li ta ka pou yo eseye konnen si yon ansyen konpayon oswa yon mennaj se yon nouvo moun date, di jèn timoun ou ki konnen repons sa a pa pral fè yo santi yo pi byen.
Anplis de sa, recourir nan cyberstalking yon moun se tan konsome ak kontrodwi. Sonje byen, lè wap resevwa yon kè kase se yon lòt bagay tankou grip la. Jèn timoun ou bezwen anpil rès, bezwen manje dwat, egzèse, ak pran li fasil, ansanm ak jwenn lòt bagay pou fè pou ede rapèl kè kase yo.
Sa a se pa tan an sispann dòmi oswa yo depanse gwo kantite tan sou entènèt. Si gen anyen, ankouraje jèn timoun ou pou ou desann telefòn selilè a epi dekonekte yon ti moman.
Akote de lefèt ke medya sosyal se tan-stealer ak yon dòmi-stealer, optik nan bobin rekonesans tout moun lòt moun nan sou medya sosyal ka lakòz jèn timoun ou yo santi yo vin pi mal sou sitiyasyon yo. Sa a se laverite espesyalman si yo sipoze lavi tout lòt moun ki pral byen pandan y ap lavi pwòp yo santi. Pandan fwa yo trè emosyonèl nan lavi jèn timoun ou a, li toujou yon bon lide yo limite itilizasyon medya sosyal . Li raman pral fè pitit ou santi li pi byen, epi li souvan kenbe yo kole nan yon rut. Olye de sa, ankouraje jèn timoun ou yo fè yon lòt bagay tankou pase tan ak zanmi, fè egzèsis, oswa ale nan yon fim.
Koupe Off Kontakte
Tantasyon an pou rele, tèks, FaceTime, IM, Skype oswa rive jwenn yon ansyen ka sanble akablan dwa apre yon separasyon, espesyalman si jèn timoun ou te pase majorite nan tan yo ak siyifikatif lòt la. Gen yon anile trè reyèl kote konpayon an oswa mennaj itilize yo dwe. Men, li pa janm an sante pou jèn timoun ou yo rive jwenn soti nan yon ansyen apre yon separasyon kèlkeswa, nan si wi ou non yo te dumpee a oswa eksepsyonèl la.
Fè sa kenbe jèn timoun ou soti nan jwenn fèmti ak deplase sou.
Li tou louvri pòt la pou plis doulè, espesyalman si moun nan sou fen k ap resevwa a vin énervé ak di oswa fè yon bagay vle di. Raple jèn timoun ou yo respekte espas ansyen yo a. Tèks mesaj ki long sou kijan yo blese yo oswa mande pou rezon ki fè li pa t 'travay deyò pral sèlman prolonje doulè a ak kenbe yo kole nan yon kote malsen.
Ki sa ki nan plis, mesaj nan dezespwa, si yo nan mesaj mesajri, mesaj tèks oswa FaceTime, yo ka pataje ak lòt moun. Sa a ka lakòz jèn timoun ou yo vin sous la nan tripotay ak rimè kap kouri . Anplis de sa, mesaj yo te kapab itilize wont oswa cyberbully li kòm byen.
Pandan ke li difisil pou pa pale ak yon moun ke jèn timoun ou te pale a chak jou, li bezwen yo dwe fè. Li pral santi yo pi byen sou tèt li ak geri pi vit si li koupe tout kontak.
Kenbe souf Pèsonèl
Li trè komen pou jèn yo tweet oswa afiche sou konbyen kè yo fè m mal ak quotes ak memes. Menm si yo pa janm ka mansyone ansyen yo nan post la, tout moun konnen ki moun li ye sou. Kòm yon rezilta, raple jèn timoun ou ke twi sibtil yo ak posts yo pa konsa pou sa sibtil. Ki sa ki pi plis, yo te kapab vin fouraj pou entimidasyon, tripotay, ak lòt konpòtman vle di .
Malerezman, gen kèk jèn ki pran plezi nan wè yon lòt moun mizerab epi yo pral gade pou fason yo esplwate sa. Asire ou ke jèn timoun ou konnen ke afiche quotes sou entènèt sou entènèt ka santi tankou katastwòf, men rès la nan mond lan ka itilize li kont yo. Olye de sa, achte jèn timoun ou an yon jounal epi ankouraje yo pou yo ekri santiman yo yon kote ki an sekirite ak prive.
Epi si jèn timoun ou santi yo tankou yo bezwen lòt moun yo konnen ki jan yo santi, ankouraje yo pale avèk ou oswa kèk nan zanmi ki an sekirite yo. Zanmitay sante yo bezwen pi kounye a. Ak pataje kè yon sèl ak yon odyans gwo pa fè anpil ede pwosesis geri a, sitou si zanmi fo ak moun ki toksik sèvi ak li nan avantaj yo.
Evite k ap chèche Revenge sou entènèt
Apre yon separasyon yon anpil nan jèn yo natirèlman fache, fache, ak fè mal. Ak pandan ke santiman sa yo yo trè nòmal, li enpòtan pou jèn timoun ou yo santiman sa yo nan yon fason ki an sante. Twòp fwa, lè ou te fè fas ak doulè yon jèn k ap fèk ap chache revanj. Kòm yon rezilta, yo pran nan Instagram, Twitter oswa SnapChat ak eksplozyon ansyen yo pa pataje tout bagay mal ki li te janm fè.
Lòt fwa, adolesan yo mwens dirèk epi yo pral angaje yo nan subtweeting oswa vag anrjistreman yo pataje desepsyon yo ak kòlè. Pwoblèm lan se tout moun konnen ki posts yo sou-ki gen ladan ansyen an. Ak sa a raman travay soti nan favè jèn timoun ou an. Menm si ansyen-konpayon an oswa menaj te reyèlman vle di ak anbarasan nan jèn timoun ou, li pa janm yon bon lide yo pataje detay sa yo sou entènèt.
Finalman, kèk adolesan menm pral gaye rimè oswa tripotay sou yon ansyen. Yo menm tou yo ka fè konplo revanj, cyberbully e menm angaje yo nan soude shaming kòm yon fason pou yo eseye santi yo pi byen sou sitiyasyon yo. Men, bagay la se, tire revanj pa janm fè yon moun santi yo pi byen sou sikonstans li.
Kraze moute nan moun
Ak eksepsyon nan abizif relasyon date , li se toujou rekòmande yo kase moute nan moun. Si pitit ou a gen yon moun ki gen yon tan long, li komen koutwazi pou di moun nan fas a fas ke relasyon an fini.
Antrenè pitit ou a sou fason pou okipe separasyon an avèk efikas, anpati , ak respè . Li enpòtan pou siyifikatif lòt jèn timoun ou an gen yon opòtinite pou poze kesyon ak jwenn fèmen. Sepandan, prekosyon ou jèn timoun ki pafwa separasyon ka ale trè mal ak lòt moun nan ka vin fache, goumen, oswa menm vyolan. Si sa rive, asire w ke jèn timoun ou konnen yo pa oblije rete ak sipòte abi yo. Yo ta dwe jwenn yon fason ki an sekirite pou sòti ak difize sitiyasyon an anvan li eskalade.
Pou rezon sa a, li pi bon si se yon separasyon nan zòn semi-prive tankou yon kwen trankil nan yon kafe oswa nan yon chanm trankil nan kay ou a, tankou chanm k ap viv ou oswa chanm fanmi an. Ou ta dwe lakay men nan yon lòt pati nan kay la. Sa a pèmèt jèn timoun ou yon ti jan nan sekirite nan sitiyasyon an pandan y ap ofri moun nan ap jete kèk sou vi prive. Plus, lakay ou se yon zòn ki an sekirite pou jèn ou epi li gen mwens chans yon bagay te kapab mal.
Sepandan, si jèn timoun ou an nan yon relasyon kontwole oswa abizif, li enpòtan pou ou gide yo sou ki jan yo kraze san danje. Sa a se sitiyasyon an yon sèl kote li pa sèlman akseptab men ankouraje kraze moute nan yon mesaj tèks oswa yon mesajri. Jis asire w ke jèn timoun ou gen yon plan sekirite an plas e li te panse sou jan yo okipe sitiyasyon an ta dwe moun nan refize pran pa gen okenn pou yon repons.