Li ta dwe vini pa gen okenn sipriz ke presyon an yo dwe disponib 24/7 sou medya sosyal se yon defi trè reyèl pou adolesan jodi a. Akote de lefèt ke men yo nan ak depandans sou medya sosyal byen lwen depase ke nan anpil granmoun, yo menm tou yo ap itilize medya sosyal nan pi gwo pousantaj tou. An reyalite, yon rapò pa Common Sense Media te jwenn ke 75 pousan nan adolesan Ameriken yo gen Des medya sosyal.
Pandan se tan, youn nan senk adolesan gen yon kont Twitter kounye a.
An reyalite, pou a vas majorite de adolesan, medya sosyal se yon pati chak jou nan lavi yo. Pou egzanp, 51 pousan nan jèn vizite sit rezo sosyal sou yon baz chak jou, pandan 11 pousan voye oswa resevwa twi omwen yon fwa chak jou. Anplis, plis pase yon tyè nan jèn yo vizite sit prensipal yo rezo sosyal plizyè fwa nan yon jounen, pandan y ap youn nan kat adolesan se yon "lou" itilizatè sosyal medya, ki vle di yo itilize omwen de diferan kalite medya sosyal chak jou, dapre rapò a.
Ki jan sèvo a jèn timoun reyaji nan medya sosyal?
Pou adolesan anpil, medya sosyal ka vin prèske depandans. Nan yon etid pa chèchè nan sant la kat nan sèvo UCLA, yo te jwenn ke rejyon sèten nan sèvo jèn timoun te aktive pa "renmen" sou medya sosyal, pafwa sa ki lakòz yo vle itilize medya sosyal plis.
Pandan etid la, chèchè yo te itilize yon scanner fMRI pou imaj sèvo yo nan 32 adolesan jan yo te itilize yon zafè sosyal medya app sanble ak Instagram.
Jèn yo te montre plis pase 140 imaj kote "renmen" yo te kwè yo dwe soti nan kamarad klas yo. Sepandan, renmen yo te aktyèlman asiyen pa ekip la rechèch.
Kòm yon rezilta, analiz yo nan sèvo revele ke nukleus accumbens, yon pati nan konjesyon nan rekonpans sèvo a, te espesyalman aktif lè yo te wè yon gwo kantite renmen sou pwòp foto yo.
Dapre chèchè, zòn sa a nan sèvo a se menm rejyon an ki reponn lè nou wè foto moun nou renmen oswa lè nou genyen lajan. Ki sa ki nan plis, chèchè yo di ke sa a rekonpans rejyon nan sèvo a se patikilyèman sansib pandan ane jèn yo, sa ki kapab eksplike poukisa jèn yo tèlman desine sou medya sosyal.
Nan yon lòt pati nan etid la, chèchè yo te kapab wè yon korelasyon ant medya sosyal ak enfliyans kanmarad . Patisipan yo nan etid la yo te montre tou de foto net ak foto ki riske. Ki sa yo te jwenn se ke kalite a nan imaj pa te gen okenn enpak sou kantite renmen yo bay pa adolesan nan etid la. Olye de sa, yo te sanble yo frape "tankou" sou foto yo popilè kèlkeswa sa yo te montre. Chèchè kwè konpòtman sa a montre ke kamarad ka gen toude yon enfliyans pozitif ak negatif sou lòt moun pandan l ap itilize medya sosyal.
Pandan se tan, yon lòt etid te jwenn ke sèvo chanje kòm nouvo bagay yo aprann. Nan etid sa a, chèchè yo te jwenn ke pwoblèm nan blan nan sèvo granmoun chanje jan yo te aprann kouman yo Jungle. Pou egzanp, yo te pran analiz anvan yo te aprann kouman yo Jungle epi ankò twa mwa pita. Ki sa yo jwenn te yon chanjman nan estrikti nan sèvo.
Kontinwe, chèchè ipotèz ke medya sosyal yo ka chanje sèvo jèn timoun jan yo aprann kouman navige teknoloji a.
Yo kenbe ke nenpòt lè ou aprann yon bagay, oswa menm fè eksperyans yon bagay, li se kode nan sèvo a. Ki sa sa a se aktyèlman ap fè nan sèvo an jèn timoun se toujou enkoni nan pwen sa a.
Ki efè medya sosyal genyen sou sante mantal?
San dout, rezo sosyal jwe yon wòl enpòtan nan relasyon koneksyon jèn timoun yo epi ede yo aprann ladrès ki gen anpil valè teknik. Men, ki enpak se tout rezo sosyal sa a ki gen sou jèn jèn timoun? Pifò rapò endike enpak la ka enpòtan.
Se pa sèlman jèn yo devlope sèvo vilnerab a tan anpil sou entènèt, men paske yo souvan gen difikilte pwòp tèt ou-reglemante tan ekran yo, risk yo ka ogmante.
Anplis de sa, yo gen plis sansib pou presyon kanmarad, entimidasyon ak sexting- tout aktivite ki enplike dijital kominikasyon-ap fè navige sou entènèt sosyal la mond trèt nan fwa.
Tout moun nan tout, gen yon nimewo nan pwoblèm sante ki devlope kòm yon rezilta nan tan twòp sou entènèt. Isit la se yon BECA de pwoblèm ki pi komen sante mantal ki gen rapò ak sante ka fè eksperyans soti nan twòp sosyal medya itilize.
Depresyon
Chèchè yo ap sèlman kòmanse etabli yon lyen ant depresyon ak medya sosyal. Pandan ke yo pa gen aktyèlman dekouvri yon kòz ak efè relasyon ant medya sosyal ak depresyon, yo te dekouvri ke medya sosyal itilize ka entansifye sentòm yo depresyon, ki gen ladan yon diminisyon nan aktivite sosyal ak yon ogmantasyon nan solitid.
Pou egzanp, yon etid ki te pibliye nan Odinatè nan konpòtman imen te jwenn ke itilize nan plizyè medya sosyal sit se pi fòtman ki asosye ak depresyon pase kantite tan ki pase sou entènèt. Dapre etid la, moun ki te itilize plis pase sèt tribin medya sosyal te gen plis pase twa fwa risk depresyon pase moun ki te itilize de oswa mwens sit.
Ki sa ki nan plis, plizyè etid adisyonèl yo te montre ke itilize nan pwolonje nan medya sosyal yo ka ki gen rapò ak siy ak sentòm depresyon kòm byen ke estim pwòp tèt ou , espesyalman nan timoun yo.
Anksyete
Adolesan yo souvan santi yo emosyonèlman envesti nan kont sosyal medya yo. Se pa sèlman yo santi presyon yo reponn byen vit sou entènèt, men yo santi tou presyon yo gen foto pafè ak posts ki byen ekri, tout nan yo ki ka lakòz yon gwo zafè nan enkyetid. An reyalite, kèk etid yo te jwenn ke pi gwo sosyal jèn timoun nan sou entènèt enkyetid an plis yo santi yo sou kenbe moute ak tout bagay sou entènèt.
Ki sa ki pi plis, li pran anpil tan ak efò yo kenbe moute ak règleman yo ak kilti Unspoken nan chak platfòm medya sosyal. Kòm yon rezilta, sa a mete presyon adisyonèl sou adolesan, sa ki ka lakòz santiman enkyetid.
Anplis de sa, si jèn komèt yon fo sou entènèt, sa a tou kapab yon sous ekstrèm nan enkyetid. Anpil adolesan, espesyalman ti fi yo, ki gen tandans enkyete sou sa lòt moun ka panse de yo ak ki jan yo pral reponn yo lè yo wè yo pwochen. Lè sa a, faktè nan entimidasyon, souf-shaming , ak lòt konpòtman vle di sou entènèt epi ou ka wè poukisa medya sosyal se yon sous trè reyèl nan enkyetid pou jèn anpil.
Dòmi privasyon
Pafwa jèn yo pase anpil èdtan sou medya sosyal yo ke yo kòmanse pèdi dòmi enpòtan. Kontinwe, pèt dòmi sa a ka lakòz atmosfè, yon gout nan klas, ak twòp, osi byen ke irite pwoblèm ki deja egziste tankou depresyon, enkyetid, ak ADD.
An reyalite, yon etid Britanik ki te pibliye nan Journal of Youth Studies sondaj 900 jèn ki gen laj ant 12 ak 15 sou itilizasyon sosyal medya yo ak enpak li sou dòmi. Ki sa yo jwenn te ke yon sèl-senkyèm nan jèn yo te di yo "prèske toujou" reveye pandan nwit la la, epi ouvri sesyon medya sosyal. Etid la tou revele ke ti fi yo te siyifikativman plis chans pase ti gason yo reveye epi tcheke medya sosyal sou telefòn yo.
Anplis rapò a santi fatige tout tan tout tan an, yo te rapòte tou ke yo te mwens kontan an mwayèn pase jèn ki gen dòmi pa te detounen nan medya sosyal. Ki sa ki nan plis, jèn bezwen plis dòmi pase granmoun fè, kidonk antre nan medya sosyal nan mitan lannwit lan ka prejidis nan sante fizik yo kòm byen. Pou egzanp, sou kote ou santi ou fatige ak chimerik, mank dòmi ka diminye sistèm iminitè a epi fè li plis chans pou yon jèn timoun vin malad.
Jalouzi
Jalouzi ak jalouzi - pandan y ap emosyon nòmal-yo ka reyaksyon tap fè ravaj sou sèvo jèn timoun yo si yo rete sou ki sa yon lòt moun te posede oswa ki gen eksperyans, yo ke yo menm yo pa gen. Epi paske moun yo gen tandans afiche sèlman bagay sa yo pozitif yo ke yo fè eksperyans, oswa fè limyè nan move a ak anekdot komik ti kras, li ka parèt devan lektè a ke lòt moun mennen lavi pi enteresan pase sa yo fè.
Malerezman, sa jèn ki pa reyalize souvan se ke moun yo gen tandans sèlman afiche "bobile rekò" yo sou medya sosyal epi souvan kenbe eksperyans yo Munden oswa difisil sou entènèt la. Kòm yon rezilta, lavi yon lòt moun ka gade pafè sou entènèt, men offline yo gen lit jis tankou nenpòt lòt moun.
Toujou, li fasil pou yon jèn timoun yo jwe jwèt la konparezon epi kòmanse panse ke tout moun se pi kontan oswa pi bon pase li se. Kòm yon rezilta, sa ka manje nan depresyon, solitid, kòlè ak yon varyete de lòt pwoblèm. Ki sa ki nan plis, jalouzi, si se pa te fè fas ak, souvan mennen nan entimidasyon ak vle di konpòtman. An reyalite, anpil ti fi vle di lòt moun paske yo jalouzi nan rad sib, konpayon, siksè, oswa nenpòt lòt bagay.
Pwoblèm Kominikasyon
Pandan ke medya sosyal se yon bon fason yo kenbe an kontak ak zanmi ak fanmi, li tou se pa menm bagay la tou kòm figi-a-fas kominikasyon. Pou egzanp, yon jèn timoun pa ka wè ekspresyon vizaj yon moun oswa tande son vwa sou entènèt. Kòm yon rezilta, li trè fasil pou malantandi rive, sitou lè moun eseye yo dwe komik oswa sarkosye sou entènèt.
Ki sa ki nan plis, anpil jèn pase anpil tan sou entènèt tcheke estati ak renmen yo bliye kominike avèk pèp la dwa la devan yo. Pou rezon sa a, zanmi ak relasyon date ka soufri lè medya sosyal pran sant sèn nan lavi yon moun. Kòm yon rezilta, risk jèn ki gen relasyon ki pa fon oswa natif natal. Anplis de sa, adolesan ki mete yon priyorite sou medya sosyal yo souvan konsantre sou foto yo pran ki montre ki jan anpil plezi yo gen olye ke aktyèlman konsantre sou pran plezi. Rezilta nan fen se ke zanmi yo soufri .
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Paske devlopman sèvo a pran plas pandan ane adolesan yo, li enpòtan ke paran yo konprann enpak sosyal medya itilize ka genyen sou timoun yo. Pou rezon sa a, li enpòtan pou etabli gid pou itilizasyon medya sosyal. Li enpòtan tou pou fanmi yo gen diskisyon regilye sou fason pou yo itilize sosyal medya yo responsab e san danje. Lè fanmi yo navige mond lan nan medya sosyal ansanm, mond lan sou entènèt jèn timoun vin pi plis jere.
> Sous:
> Sherman, Lauren E. "Pouvwa a nan renmen an nan adolesans," Asosyasyon pou Syans sikolojik, 31 me, 2016.
> "Wè tout moun elimine bobin ekselan: Ki jan Facebook Itilizasyon konekte ak sentòm depresyon," Journal of Sikoloji Sosyal ak klinik, Oktòb 2014.
> "Medya sosyal, lavi sosyal: kouman adolesan wè lavi dijital yo," Common Sense Media, 2012.
> "Fòmasyon antrene chanjman nan achitekti matyè blan," US National Library of Medicine, Me 2010. Enstiti Nasyonal pou Sante.