5 Manje ou Absoliman pa ta dwe manje pandan gwosès la

Ou ka mande ki sa ki nan lis la nan manje pou fè pou evite nan gwosès la. Pafwa ou ta ka santi tankou li nan yon lis long, men isit la yo se Basics yo:

Pa manje

Vyann kri
Vyann kri ka enfekte ou ak salmonella oswa toxoplasmosis . Manje pou fè pou evite gen ladan: susi, vyann ra.

• Chees mou
  Paske nan fason sa yo fwomaj yo te fè yo, yo ka gen bakteri danjere. Fwomaj enpasteurize gen ladan: bri, feta, Camembert, ble fwomaj, ble blanco, fresko elatriye plis enfòmasyon sou fwomaj nan gwosès la.

• Raw ze
  Salmonella se risk ki soti nan ze kri. Manje pou fè pou evite gen ladan: baton gato, farin bonbon anvan tout koreksyon, endijèn glas krèm, flan, mayo, eggnog oswa Hollandaise sòs.
• Pwason: Mèki
  Mèki ka danjere pou ou ti bebe paske li ka mennen nan domaj nan sèvo. Manje pou fè pou evite: tilefish, wa reken makro, ak espadon. Plis enfòmasyon sou pwason nan gwosès.
• Pwason: Pkb
  Biphenyls polychlorinated (PCB) ki asosye ak difikilte memwa ak pi ba IQ yo. Pwason ki enkli nan avètisman pkb yo enkli: bluefish, trase bas, somon, pike, Trout, walleye. (Sa ka yon avètisman rejyonal depi kèk nan sa yo se pwason dlo dous. Konnen ki kote pwason ou soti nan epi ki mande.)

Manje ki mande atansyon espesyal

• Deli vyann
  Akòz risk ki genyen nan listeriosis, ou pral vle asire ke tout vyann deli yo byen chofe, sa a gen ladan chen cho. Tanperati entèn la nan vyann lan ta dwe 165 degre.

• Fwa
  Kantite twòp nan vitamin A nan fòm ki pa beta-karotèn ka lakòz domaj nesans. Manje ki nan kategori sa a se fwa.

_{Sous:
Lis sekirite Sekirite pou Manje Gwosès ak Administrasyon Dwòg.}