8 Disiplin Estrateji pou Paran yon timoun ki sansib

Nou konnen disiplin enpòtan nan ogmante timoun yo an sante, men, ki jan ou ka byen disipline yon timoun ki santi bagay yo pi aktif pase mwayèn?

Paran yon timoun ki sansib

Pa gen anyen ki mal ak yo te sansib. An reyalite, yon timoun ki sansib ka youn nan pi piti, pi konpasyon timoun ou pral janm rankontre. Men, ogmante yon timoun sansib ka poze kèk defi paran. Emosyonèlman sansib timoun vin akable fasil. Yo kriye souvan, enkyete sou trape nan pwoblèm souvan, epi yo mande pou yon gwo zafè nan rasirans.

Gen kèk timoun sansib yo pa jis emosyonèlman sansib, men yo ap sansib nan anyen fizik ki deklannche sans yo. Bri loud, limyè klere oswa tèkstur sèten ka voye yo nan yon tailspin. Yo ta ka gen krentif pou gwo foul moun ak lit pou fè fas ak nenpòt kalite chanjman.

Pandan ke gen kèk moun ki panse timoun sansib yo se jis timid, gen plis nan li pase sa. Timoun sansib yo santi chak emosyon byen intans. Sa vle di yo ap gen anpil chans yo vin ovèrseksyone, siplemantè fache, ak super pè. Kontinwe, timoun sansib yo ezite eseye nouvo bagay epi yo lite fè fas ak fristrasyon. Ak entèraksyon kanmarad yo ka soufri lè lòt timoun kòmanse refere yo kòm "jenn ti kabrit la ki kriye yon anpil" oswa "jenn ti kabrit la ki vin fache fasil."

Pandan ke disiplin strik ka ede kèk timoun vire konpòtman yo ozalantou, pini piman bouk yo gen plis chans lakòz plis pwoblèm ak timoun sansib. Se konsa, li enpòtan pou jwenn fason pou nouri ak gide yon timoun sansib ki ka difikilte pou briye nan yon mwens pase mond sansib. Estrateji disiplin sa yo ka ede ou bay disiplin timoun ou bezwen an.

1 -

Aksepte sansiblite pitit ou a

Si pitit ou a sansib, pa eseye chanje tanperaman pitit ou an . Olye pou yo gade pitit ou a kòm "wimpy ak whiny ," mete aksan sou fòs ak kado pitit ou a.

Rekonèt ki jan yon bagay ki ka fasil pou yon timoun, ka byen difisil pou yon timoun sansib. Se konsa, olye ke dekouraje l 'soti nan gen santiman gwo, konsantre sou moutre l' fè fas ak emosyon li nan yon fason ki apwopriye sosyalman.

Lè w santi w fristre, epi ou swete ke pitit ou a te mwens sansib, sonje ke li nan sansiblite sa a menm ki souvan mennen timoun sa yo menm yo dwe trè konpasyon ak kalite ak lòt moun.

2 -

Bay anpil D '

Timoun sansib ka vin overstimulé pa gwo foul moun, limyè klere ak anviwònman chaotic. Se konsa, li enpòtan pou fè pou evite sou-orè pitit ou a.

Kreye yon "kwen lapè" ak aktivite trankil tankou liv koloran, kas ekoutè ak mizik kalme oswa liv pou li ak ankouraje pitit ou a sèvi ak li lè li santi li akable. Yon ti detachable ka kle pou ede yon rechaje timoun sansib pil li.

3 -

Mete limit

Malgre ke li ta ka tante pliye règ yo pou fè pou evite boulvèsan yon timoun sansib, eksepsyon konstan nan règleman yo pa pral itil nan kouri nan longè. Ou ka tante tou senpleman neglije yon konpòtman ou ta disipline nan yon timoun mwens sansib, tou senpleman pou kenbe lapè.

Fè fleksib, men sonje ke disiplin ede anseye pitit ou a ki jan yo vin yon granmoun responsab . Si disiplin ou a twò rilaks, li pap prepare pou fè fas ak mond reyèl la. Pou sote disiplin lan ou ta ranfòse ak yon timoun mwens sansib refize timoun nan sansib opòtinite pou aprann ak grandi pa gen konsekans aksyon li yo.

4 -

Fè lwanj pou efò pitit ou

Timoun sansib bezwen anpil ankourajman. Fè lwanj efò pitit ou a , menm lè li pa reyisi. Gen yon opozisyon sa a, sepandan, ak timoun ki ap fè lwanj pa gen pwoblèm sa yo souvan gen pi ba estim pwòp tèt ou pase sa yo ki fè lwanj plis tanzantan. Lwanj pou pitit ou a pou fè bagay yon lòt timoun ta dwe espere fè ka ba li enpresyon opoze a nan sa ou gen entansyon; kòm si w ap etone li ka fè yon lòt bagay laj li fè regilyèman. Pwen an se fè lwanj efò yon timoun olye ke rezilta efò sa yo.

Yon egzanp pou fè lwanj efò olye ke rezilta yo ta ka di, "Mwen renmen wout la ou te kenbe ap eseye difisil lè ou te gen difikilte ak matematik ou." Fè li klè ke travay di ak efò se merite pou yo fè lwanj, menm si li pa ' t vire soti pafè nan fen an.

Li espesyalman enpòtan bay lwanj lè pitit ou a di verite a. Timoun sansib yo gen tandans bay manti jwenn soti nan pwoblèm . Se konsa, li enpòtan pou fè lwanj yon timoun pou yo onèt, espesyalman si onètete li pa pentire li favorableman.

Kòm nou te note pi bonè, timoun sansib yo souvan trè konpasyon ak kalite. Ofri louwanj pitit ou an lè li rekonèt santiman lòt moun.

5 -

Bay rekonpans

Timoun sansib pafwa santi move si yo "jwenn nan pwoblèm" se konsa tou senpleman chanje fason ou mo bagay sa yo ka vire l 'nan yon rekonpans. Olye pou yo di, "Ou pa ka manje desè sof si ou manje tout dine ou," di, "Si ou manje tout dine ou ka touche desè!"

Kreye yon sistèm rekonpans fòmèl pou ede pitit ou a selebre jalons epi chanje konpòtman li. Senpleman sonje ke yon timoun ki sansib ka santi li reyèlman move si li pa touche yon rekonpans pafwa. Ofri rapèl itil tankou "Ou ka eseye ankò demen."

Si w ap viv avèk yon timoun ki sansib, ou ka vle pran tan pou w panse de diferan fason ou kapab di sa w ap di nan egzanp ki anwo a. Reframing estrateji yo se yon fason ekselan pou granmoun diminye estrès la nan lavi yo. Nan mantal reframing yon sitiyasyon pa chanje, men reyaksyon ou fè. Nan ka yon timoun ki sansib, fason ou di sa ou ap di yo ka fè nan plis pase yon fason tou.

6 -

Aprann Kwè pawòl

Timoun ki sansib bezwen aprann kijan pou vèbalize santiman yo e yo bezwen tou aprann fason apwopriye pou yo fè fas ak santiman sa yo. Sèvi ak antrenè emosyon yo anseye pitit ou a ki jan yo idantifye ak fè fas ak santiman alèz nan fason sosyal akseptab.

Timoun sansib yo souvan montre paran yo jan yo santi yo ak konpòtman yo. Aprann pitit ou a kijan pou idantifye santiman li ak mo yo . Èske w gen yon non ki asosye ak kijan li santi li pral ede l kominike pi byen avèk ou, epi pèmèt ou pi byen konprann sa li santi.

7 -

Aprann Pwoblèm-rezoud Ladrès yo

Pwoblèm rezoud pwoblèm ka fè yon gwo diferans nan lavi chak jou sansib timoun nan. Aprann pitit ou a etap-pa-etap enstriksyon pou abòde pwoblèm epi li pral jwenn konfyans nan kapasite li nan okipe sitiyasyon alèz.

8 -

Sèvi ak Konsekans ki lojik

Timoun sansib bezwen konsekans negatif menm jan ak tout lòt timoun. Jis paske yon timoun kriye oswa li santi li mal, li pa vle di li ta dwe chape lòt konsekans.

Itilize konsekans lojik ki pral ede pitit ou a aprann leson lavi enpòtan yo. Jis asire w ke konsekans ou ofri konsantre sou disiplin, olye ke pinisyon .

Yon Pawòl ki soti nan Trèwell

Li kapab yon defi ki konnen kijan pou pi bon disiplin yon timoun trè sansib. An reyalite, gen kèk paran ki ka evite disiplin nan yon efò pou diminye doulè ak konpòtman pitit yo ki gen rapò ak doulè sa a. Men, nou konnen ke disiplin enpòtan e an reyalite enpòtan pou ede pitit nou yo yon jou konje mond lan deyò kòm yon adilt. Estrateji ki anwo yo ka ede pitit ou jwenn benefis nan disiplin reflechi pandan y ap limite li kèk nan enkyetid emosyonèl nannan lè yon timoun trè sansib bezwen koreksyon.

> Sous:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z., ak J. Yan. Kè Paran an: paran dinamik HR ak paran negatif pandan y ap rezoud konfli ak timoun. Journal of Sikoloji Fanmi . 31 (2): 129-138.