Egzèsis nan gwosès te vin gwo biznis. Men, se pa tout moun ki gen tan ni enklinasyon fè li nan klas egzèsis ou. Se konsa, pwochen bagay la pi byen se yon videyo antrennman gwosès ede ou kenbe nivo kapasite ou pandan gwosès la. Isit la yo se kèk nan videyo pi renmen m '!
1 -
Blooma Prenatal Yoga DVDDVD a Blooma Prenatal Yoga se yon pake gwo pou pri an. Ou jwenn, pa sèlman yon long, men byen konstwi videyo yoga pou fè egzèsis pwòp ou a oswa kapasite, men depans siplemantè anpil kòm byen. Anplis de sa nan achte sa a pou yon moun, sa a ta fè yon adisyon gwo nan yon klas akouchman oswa nan bibliyotèk la prete.
Plis
2 -
FitMama pa Leisa HartPa gen moun lòt nasyon nan mond lan Fitness, Leisa Hart te vini ak yon antrennman reyèlman enspire pou manman ansent, ki konsantre sou santi gwo ak pi ba nimewo a nan fè mal fizik. Sa a te antrepriz reyalis te fè pi fasil pa mizik yo gwo, mouvman ak fasil yo swiv enstriksyon yo. Si ou pa itilize yo ap travay deyò li ka sanble pi vit pase ou ta espere an premye, kwoke nan gen jan li jwenn yon ti jan pi bon jan ou fè li pi souvan.
Plis
3 -
Yoga pou GwosèsSa a se yon pwogram trè itil kat segman pou nenpòt moun ki vle jwenn benefis ki genyen nan yoga nan gwosès la. Gen ventilasyon gwo ki gen ladan yon seksyon espesyalman pou gwosès ak nesans ki pa repete nan antrennman aktyèl la. Fanm yo se reyalis ak egzèsis yo entérésan.
Plis
4 -
ZenMama a Yoga Gwosès antrennmanSa a DVD yoga (oswa VHS) se yon videyo vrèman gwo pou débutan ak avantaj sanble. Seri a se kalm ak ap detann ak yoga aktyèl la se plezi ak yon antrennman bon. Gen yon moun espesifik yo swiv pou chak trimès, fè li fasil ajiste antrennman ou jan ou ale ansanm.
Plis
5 -
Denise Austin Gwosès Plus antrennmanSa a te premye videyo a antrennman gwosès mwen posede. Mwen te renmen lefèt ke Denise te aktyèlman ansent lè li te fè sa a ak sa yo te lòt manman yo. Li te gen ladan tou anons nesans yo. Menm pi bon te vitès 20-minit antrennman la apre akouchman ki enkli nan videyo a, ak fanm reyèl ak reyèl bellies apre akouchman!
Plis
6 -
Pen nan Steel 8 - antrennman GwosèsYon lòt videyo antrennman pou gwosès ki se yon pati nan yon seri. Yon fwa ankò, si li nan yon seri ou renmen, ou pa pral wont. Antrennman la se plezi ak efikas!
Plis
7 -
Yoga Zòn: Postures pou GwosèsPetèt yoga se plis vitès ou. Yoga Zòn ofri yon videyo gwosès bèl ki itilize anpil nan poze yo ou abitye ak ak kèk ou pa ta ka abitye ak. Li bon pou débutan yoga tou.
Plis
8 -
ACOG Egzèsis PwogramKolèj Ameriken an nan Obstetricians ak jinekolog (ACOG) aktyèlman fè videyo pwòp yo. Li a sou yon èdtan tan e li gen 5 vrè fanm ansent. Li te efikas ak plezi ak bèl lè mwen te bezwen yon antrennman pi long.
Plis
9 -
Preggi Bellies DVDOu renmen boul la nesans ? Preggi Bellies antrennman DVD a ak videyo se yon gwo lide pou fanm ansent ak apre akouchman nan tout nivo kapasite.
Plis
10 -
Kathy Smith nan antrennman GwosèsYon lòt oldie men goodie. Kathy Smith tou se ansent nan videyo a epi si ou se yon fanatik nan videyo lòt li sa a ta ka videyo a pafè pou ou! Li se yon travay bèl soti ki pa jwenn raz kòm lòt moun te fè lè m 'te ansent. Definitivman vo li!
Plis