Voye estrès ak devwa gwoup ka ede
Èske efèktivite pitit ou a ak pwoblèm k ap lakòz konstan nan kay la ak nan lekòl la? Estrateji ki swiv yo ka ede kontwole aktivite motif hyperactive epi redwi enkyetid pou timoun lan, pwofesè li yo ak paran li yo.
Elèv ki gen andikap aprantisaj pafwa gen difikilte ak enkyetid. Sa a se patikilyèman vre nan elèv ki gen tou maladi defisyans atansyon ak ipèaktivite (ADHD).
Konsèy sa yo ka ede jere aktivite motè sa yo, si yo itilize poukont yo oswa avèk yon plan entèvansyon konpòtman konplè.
Pa anpeche presyon nan men Timoun ki Asosye yo
Pandan ke li ka tante yo kenbe rekreyasyon oswa tan jwe fizik kòm pinisyon pou konpòtman hyperactive, li se jeneralman pa yon bon lide pou pwofesè yo fè sa. An reyalite, kenbe jwe fizik ka fè efikasite salklas vin pi mal. Si ou bezwen disipline yon timoun iperaktif, jwenn yon metòd altènatif. Ou ta ka bay timoun nan devwa fatra apre lekòl, pou egzanp.
Elèv ki gen ipèaktivite bezwen aktivite fizik pou yo depanse enèji depase. Lè ou aktif nan sitiyasyon ki apwopriye, tankou rekreyasyon oswa etid repo nan kay, tou ranfòse mesaj la ki ipèaktivite ka apwopriye nan anviwònman sa yo ak sitiyasyon.
Pè timoun nan leve ak yon zanmi
Konsidere kamarad elèv la avèk yon zanmi pou fè komisyon klas yo, pase papye yo, lave tablo a oswa lòt travay fizik.
Nan kay, kraze pou aktivite fizik deyò tankou yon jwèt trape, kouri, baskètbòl oswa lòt espò trè aktif. Kalite aktivite fizik sa yo ka bay yon repo nan travay chèz, yo ka redwi vigoureux epi anjeneral ogmante tolerans pou travay chèz.
Pèmèt timoun nan kanpe nan klas la
Konsidere lè l sèvi avèk yon kanpe estasyon oswa yon zòn travay avèk yon chèz pandye nan bò a oswa dèyè nan chanm lan ki pèmèt elèv la kanpe pou fè travay.
Si sa ede, pèmèt elèv la chwazi kanpe pou travay oswa deplase nan beanbag la lè li santi l bezwen an. Beanbag chèz ka pafwa ede elèv yo avèk pwoblèm entegrasyon sansoryèl, ki gen kèk timoun ki gen anpil timoun gen.
Sèvi ak yon boul estrès
Bay yon boul estrès oswa yon lòt trankil squishy jwèt pou timoun nan peze nan pòch li oswa nan biwo li. Sa yo kalite jwèt ka konsantre atansyon, patikilyèman nan elèv ki gen pwoblèm entegrasyon sansoryèl.
Ankouraje atansyon a detay
Si elèv la kouri nan travay li, li ka fè li tcheke li ak anpil atansyon anvan ou vire l 'nan. Sa a pral anseye li yo peye atansyon a detay pou fè pou evite fè erè erè ki ka fè mal li akademikman.
Bay dezyèm chans
Lè yo klase travay elèv la, make erè epi pèmèt li retounen kredi pasyèl pou koreksyon li fè. Sa a, tou, pral anseye l 'yo peye atansyon sou detay.
Pèmèt Tan pou Breaks
Nan lekòl, bay repo ant devwa yo ak pandan peryòd pwolonje nan travay chèz. Konsidere pèmèt elèv la mache nap nan jimnastik la, fè egzèsis izometrik, detire ak respire egzèsis pou soulaje tansyon omwen yon fwa yon èdtan. An reyalite, pandan ke yo nan lekòl la, tout klas la ka benefisye de sa yo soustraksyon ak tansyon.
Wrap moute
Sonje timoun yo trankil tou! Gen kèk timoun ki distrè pa konpòtman lòt konpòtman elèv yo. Pèmèt elèv sa yo pou yo travay lwen elèv ki fidèl la oswa travay nan yon etid bèl etid.