Si ou se paran yon ti bebe oswa yon tinedjè, nou tout ka dakò ke paran se yon defi! Li ka bèl yon sèl jou a ak Lè sa a, fatigan, estrès ak akablan pwochen an.
- Kouman pou mwen jwenn ti bebe mwen an dòmi nan mitan lannwit lan?
- Poukisa yo pa pral timoun mwen an sispann voye jwèt?
- Kouman mwen ka jwenn pitit fi jèn mwen an sispann pale tounen?
Nou toujou chèche fason pou chanje konpòtman pitit nou an ; pou fè timoun nou yo anfòm nan yon mwazi ki travay pou nou.
Sepandan, metòd sa a raman travay ak nou ap fè fas ak kriye ti bebe, timoun piti tantrumm ak adolesan sasi. E si nou sispann ap eseye chanje timoun nou yo ak olye, chanje tèt nou? E si nou chanje estil paran nou yo ak filozofi paran? E si nou te chwazi pou wè paran nan linèt ki gen koulè pal? E si nou deside pa pran tout bagay konsa seryezman?
Nou ka ajiste panse ak santiman nou sou lit paran yo epi vin kalm ak plis pozitif paran yo. Nan fè kèk ti chanjman, nou pral aktyèlman jwi timoun nou yo plis, ak pi bon ankò - konpòtman pitit (yo) ap swiv plon nou yo. Men kèk ti chanjman ki pwodui yon relasyon ki pi solid ak pi pozitif ant oumenm ak pitit ou a (yo).
Re-panse pèsepsyon ou nan pwoblèm nan
Reflechi sou yon bagay pitit ou a ki kondui ou fou oswa upsets ou. Èske gwo tikras timoun piti ou a jwenn anba po ou?
Èske ti bebe ou voye manje fè ou vle rele? Premyèman, reflechi sou ki sa pitit ou ap soti nan konpòtman ou konsidere "move." Èske li atansyon ou a? Oswa èske se yon reyaksyon? Yon reyaksyon negatif ki sòti nan yon paran se bon ase pou yon jenn ti kabrit ki ap eseye jwenn nenpòt atansyon. Reyaksyon fache ou a ap sèlman kenbe konpòtman an ale .
Dezyèmman, reflechi sou poukisa konpòtman an ap anmande ou anpil. Èske ou anbarase devan lòt moun? Eske ou te deside li se yon "move" konpòtman paske li se yon bagay granmoun pa vle akseptab? Pifò nan konpòtman sa yo ka anmèdan, men yo apwopriye devlopman epi yo pa blese pitit ou a oswa nenpòt lòt moun. Mwens ou estrès sou yo, pi bonè yo pral vini nan yon fen.
Lower atant ou
Pafwa nou bliye ke timoun nou yo se jis timoun! Èske w gen ekspetasyon ki pa laj ki apwopriye pou pitit ou yo pral sèlman mete yo moute pou echèk ak ba yo rezon ki fè yo desevwa ou. Èske w atann pou pitit ou a gen bon konpòtman tab, pou chita pou manje long oswa pou salye tout zanmi ou yo ak fanmi yo ? Anseye pitit ou yo konpòtman sa yo "adilt" ak modèl yo ap ankouraje pitit ou yo fè yo, men kenbe atant ou yo nan chèk la, espesyalman si pitit ou a pa te manke oswa grangou.
Sezon fèt la se yon tan lè konpòtman sa yo vle soti paske timoun yo jwenn akable pa gwo rasanbleman oswa manje ak dòmi nan diferan moman. Gen kèk timoun ki gen plis entrovèrti oswa timid epi yo santi yo alèz pale ak granmoun. Si ou bese atant ou yo, gen mwens plas pou fristrasyon.
Raple tèt ou faz la ap pase
Èske ou ka sonje premye semèn lakay yo ak yon tibebe ki fenk fèt? Ou pa t 'dòmi, manje yon ti ke yo te chak 2 èdtan. Pou pifò paran, etap sa a te santi tankou li pa ta janm fini, men li te fè, e konsa yo pral chak faz. Si 12 èdtan ou yon jou lannwit solid swafle jis te kòmanse reveye nan 3am oswa jenn ti kabrit veggie-renmen ou pral sèlman manje Mac ak fwomaj , raple tèt ou ke konpòtman ki pi endezirabl yo se faz - ak tèminezon. Si konpòtman pitit ou kontinye pandan yon ti tan, pale ak pedyat ou.
Pataje responsablite emosyonèl la
Èske ou mande patnè w pou chanje ti bebe a kouchèt, depoze pitit gason ou nan foutbòl oswa ede pitit fi ou jwenn sou soulye li?
Natirèlman! Men, ou pataje responsablite emosyonèl ou tankou yon paran? Poze pou èd byen mèb oswa fizik se pi fasil pou paran yo. Si ou santi ou enkyete w sou ki jan jenn ti kabrit ou a nan lekòl la oswa tou senpleman santi akable pa tout santiman ki vini ak yo te yon paran, pataje sa yo ak patnè ou. Ou pa bezwen pote pwa nan mond lan sou zepòl ou.
Konekte olye pou yo kòrèk
Koneksyon ak pitit ou a pral fè travay ou kòm yon paran pi fasil paske timoun ki santi yo konekte koute pi byen, yo santi yo mwens fristre e yo chwazi konpòtman pozitif. Si pitit ou a montre move konpòtman, premye eseye epi konekte ak pitit ou anvan ou adrese move konpòtman an. Konpòtman an ka yon manifestasyon nan yon bezwen pou atansyon, santiman nan abandon oswa izòlman oswa lòt santiman yucky. Li enpòtan tou pou konekte ak pitit ou sou yon baz chak jou, andeyò disiplin. Timoun ki santi yo konekte ak paran yo gen pi plis estim pwòp tèt yo, yo gen plis konfyans epi yo pran pi bon desizyon.
Pase omwen 15-30 minit nan yon jounen k ap angaje ak pitit ou, san okenn lòt distraksyon. Fè pitit ou a chwazi yon jwèt oswa yon aktivite oswa fè yon pwojè kreyatif ansanm tankou "Connected Hearts Journal", yon jounal soulaje pou timoun yo. Patisipe nan aktivite ki gen sans ak pitit ou (wouj) se yon fason bèl pou jwenn yo konnen yo pi byen, bati pwòp tèt ou-estim yo ak karaktè, valè pataje, ranfòse entèlijans emosyonèl epi kreye souvni espesyal.
Antrenè olye pou yo kontwole
Pati nan pwochen nan konekte chanje konpòtman move enplike nan antrenè pitit ou epi li pa kontwole pitit ou a nan elikoptè oswa otorite paran yo. Reflechi sou tèt ou kòm antrenè lavi pitit ou a - yon moun ki ap ankouraje yo pou pran desizyon bon ak modèl konpòtman apwopriye. Si ou kontwole pitit ou a, ki jan yo pral janm aprann pran desizyon pou tèt yo?
Gade nan je pitit ou a
Anpil fwa paran yo ranvwaye timoun santiman paske yo wè yo kòm fratènite oswa sou dramatik. Lè pitit ou a fache, pran yon etap tounen, pa jije ak wè sitiyasyon an nan je pitit ou a. Lè w fè sa, sa pral fè li vin pi fasil pou ou santi w enpasyan epi valide santiman pitit ou a. Sa a pral pote pi pre ou epi yo pral kite pitit ou a konnen li an sekirite yo di ou santiman li tris.
Paran pitit ou genyen an, pa timoun ou vle a
Èske ou te vle yon atlèt epi ou te resevwa yon sèvo? Jete tout lide ou sou sa pitit ou a ta renmen anvan yo te fèt ak reyèlman pran yon gade bon nan timoun nan ou gen nan moman sa a. Sa a se espesyalman enpòtan pou paran nan timoun miltip. Chak timoun diferan, ak diferan kalite, defo, ak pèsonalite epi yo ta dwe parent nan yon fason ki kostim bezwen yo. Pa gen okenn gwosè yon sèl adapte tout nan paran ak yon fwa ou paran timoun nan ou genyen, travay ou kòm yon paran yo pral santi yo pi fasil.