Li se natirèl yo asime "yon fwa yon entimidatè, toujou yon entimidatè." Men, rete soude yon moun ki brut ak yon etikèt sou "entimide" pou tout rès lavi l 'pa ede anpeche entimidasyon. An reyalite, ak travay di kèk moun ki entimide lòt moun kapab epi fè chanjman. Kle a se trape entimidasyon an bonè epi entèvni. Entèvansyon bonè sa a enplike pa sèlman disipline entimidasyon pou chwa pòv yo , men tou, li ekipe l ak ladrès li bezwen pou l kominike ak lòt moun nan fason pozitif.
Isit la yo se sèt ladrès chak moun ki angaje nan entimidasyon bezwen yo nan lòd yo chanje pou bon.
Responsablite
Entimidasyon se yon chwa. Li pa koze pa yon bagay viktim lan te di oswa te fè. Ak moun ki entimide lòt moun bezwen aprann pran an komen pou chwa sa yo. Yo menm tou yo bezwen rekonèt ke sa yo te fè te mal ak ki jan li te fè viktim nan santi. Estrès ke pa gen yon "fè" yo fè li. Menm nan sitiyasyon ki enplike presyon kanmarad , gwoup entimidasyon oswa cyber -viktim sik, entimidatè a responsab pou chwa li yo. Pandan ke gen anpil fason diferan yo ka resevwa yon entimidatè pran responsablite, kle a se ke li ka vèbalize sa li te fè sa ki mal ak sensèman posede aksyon l 'yo.
Anpati
Youn nan pi bon fason pou adrese konpòtman entimidasyon se enkòpore aprantisaj sosyal ak emosyonèl nan plan disiplin lan. Objektif la se ke timoun ki entimide ap ogmante entèlijans emosyonèl yo nan pwosesis la. Anpil moun ki entimide lòt moun yo gen dwa a konpòte yo nan fason yo fè.
Kontinwe, anseye yo gade sitiyasyon an nan yon pèspektiv diferan. Mande yo pou yo pale avèk ou sou fason yo ta santi nan yon sitiyasyon ki sanble. Devlope senpati pral ale yon fason lontan nan anpeche ensidan nuizans nan lavni.
Jesyon kòlè
Anpil jèn moun ki entimide lòt moun ap lite ak jesyon kòlè e souvan kout fwèt san yo pa panse.
Kòm yon rezilta, li ka benefisye enkòpore konsèy jesyon kòlè nan plan disiplin lan. Ede moun nan angaje nan entimidasyon aprann rekonèt kòlè deklannche epi devlope solisyon an sante pou fè fas ak sa kòlè. Fè l sonje ke kòlè se yon emosyon nòmal, men li gen yon chwa nan jan li eksprime ke emosyon. Chwazi eksprime kòlè li nan fason fè mal se akseptab. Li enpòtan ke li konprann sa.
Enpulsyon kontwòl
Pafwa brut san kontwòl enpilsyon. Sa a se laverite espesyalman nan mitan cyberbullies ki afiche bagay sa yo sou entènèt san yo pa reflechi sou konsekans yo ak ki jan li ta ka gen enpak sou lòt moun. Travay avèk entimide a pou jwenn fason pou kontwole enpilsyon li epi fè pi bon chwa ak desizyon.
Oto-estim
Gen kèk timoun ki angaje yo nan entimidasyon sib lòt moun paske yo manke pwòp tèt ou-estim. Kòm yon rezilta, yo koupe soti nan lòt moun nan yon tantativ yo santi yo pi byen sou tèt yo. Sa a se laverite espesyalman nan viktim entimidatè yo. Yo santi yo konsa bat yo ke yo vire kòlè yo ak fristrasyon sou lòt moun. Pou konbat pwoblèm tèt-estim, travay ak moun lan entimidasyon amelyore fòs li yo ak amelyore feblès li. Detèmine ki bagay li bezwen pou travay sou tankou ladrès sosyal , assertiveness , pèseverans ak detèminasyon .
Ladrès sa yo bati yon baz pou amelyore pwòp tèt ou-estim.
Enklizif
Anpil fwa timoun ki entimide motive pa yon dezi entans yo dwe popilè. Se konsa, yo koupe soti nan nenpòt moun ki ta ka menase objektif yo. Sa a se kote konpòtman ti fi vle di ak lòt fòm agresyon relasyon orijine. Si moun nan entimidasyon lòt moun se obsede avèk estati ak popilarite, raple l 'sou enkonvenyans yo nan popilarite; ak travay avè l 'sou devlopman zanmi entimide-prèv . Anpil fwa, entimidasyon rezilta soti nan vle anfòm nan ak yon klik oswa santi ou presyon entimide . Adrese pwoblèm sa yo nan ede entimidatè a devlope zanmi an sante.
Respè
Sa a se petèt youn nan eleman ki pi enpòtan nan entimidasyon entimidasyon . Lè yon moun ki brital lòt moun kòmanse rekonèt ke tout moun merite respè, li gen mwens chans angaje yo nan entimidasyon. Kle a se montre l 'ke li ka itilize pouvwa li nan fason pozitif, olye ke fason negatif. Pou egzanp, si moun lan entimidasyon gen tandans sib timoun ki pi fèb pase l ', li ka vire ki alantou. Li ka kòmanse sipòte ak ede elèv ki pi fèb yo olye ke entimidasyon yo. Sa a se ultim fason yo montre respè.
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Sonje ke nan fen a, chanjman yo detèmine pa motivasyon an nan moun nan angaje nan entimidasyon lòt moun. Entimidasyon se yon chwa. Men, si yon moun ki brital lòt moun vrèman vle chanje, li bezwen fè yon chwa diferan. Pandan ke ou pa ka fè yon moun chanje, ou ka anseye konpòtman ki an sante li bezwen yo nan lòd yo fè chanjman ki dire lontan. Kle a se yo dwe konsistan ak ranfòse attitude pozitif la ak konpòtman ki an sante li bezwen yo nan lòd yo okipe sitiyasyon yon fason diferan.