Konsèy pou fè pafè joumou pou ti bebe
Joumou se yon sous ekselan nan nitrisyon, ak mwen renmen sèvi ak li kòm yon engredyan nan resèt anpil manje endijèn ti bebe. Sepandan, lè mwen te kòmanse premye lè l sèvi avèk sa a fwi rekòt ranpli, plizyè kesyon te rekòt moute. Men kèk tidbits mwen te aprann apre eksperyans ak manje tibebe joumou.
Lè Èske Ti bebe mwen an gen joumou?
Toujou konsidere istwa sante ti bebe w la lè w kòmanse yon nouvo manje.
An jeneral, ti bebe ki an sante ka jwi yon pyè joumou plenn kòm jèn kòm 6 mwa fin vye granmoun. Kòm tibebe w la montre tolerans nan manje, ou ka ajoute ti kantite epis santi bon, tankou noutmèg oswa kannèl. Ou ka tou enkòpore joumou ak fwi lòt ak vyann vyann konbine gou. Cubed joumou fè manje dwèt gwo pou ti bebe eksplore mond lan nan manje pwòp tèt ou.
Ki lòt manje ki ka mwen konbine ak joumou?
Vrèman syèl la se limit la. Mwen te ajoute joumou yogourt ak sereyal tibebe , swirled nan purées nan bannann, blueberries, ak pèch, antèt li sou lantiy kwit, ak melanje l 'nan ak poul fè vyann lan plis gou pou ti bebe serye mwen an. Jis asire w ke lè ou fè joumou melanje ak lòt manje, ke pitit ou a te deja montre okenn reyaksyon negatif nan manje a pou kont li.
Kouman pou mwen chwazi joumou pou Manje ti bebe?
Ou vle gade pou joumou ke yo make boulanjri, tat, oswa joumou sik. Yo tout vle di menm bagay la, men depann sou ki kote ou yo ye ka ale nan non diferan.
Sa yo joumou gen gou a pi byen. Mwen pito joumou ki ant 5 a 8 liv oswa 6 a 8 pous an dyamèt. Ti kras joumou yo gen tandans gou dous ak yo pi fasil yo travay avèk jan yo gen plis sansib epi yo pa gen anpil grenn ak strings.
Kouman pou mwen kwit oswa kwit joumou a pou Manje bebe endijèn?
Ou ka prepare joumou nan anpil menm jan ou prepare lòt fwi ak legim - vapeur, poche, bouyi, oswa boulanjri.
Mwen ta pito kwit joumou nan resèt manje ti bebe. Boulanj sanble ede kenbe gou a pi rich nan joumou an kòm byen ke kenbe valè eleman nitritif la nan pi wo li yo. Epitou, joumou tèt li gen yon gwo zafè nan dlo ak metòd tankou vapeur, poche, ak bouyi te sanble fè joumou an byen lwen twò mouye.
Ki Ekipman Espesyal mwen Bezwen pou Fè Manje Manman Endijèn?
Onètman, ou pa bezwen yon anpil nan ekipman anpenpan lè li rive fè manje ti bebe, espesyalman joumou. Yon chodyè boulanjri ak fouchèt ap sifi pou mashing manje a, menm si yon manje prosesè sètènman pral fè yon Mach rapid. Si ou vle friz joumou ou, plato kib glas, sache depo frizè, ak yon makè pèmanan yo pral tout sa ou bezwen.
Èske mwen ka Pran swen ti bebe mwen an joumou nan bwat?
Si ou se kout sou tan oswa ou pa santi tankou kwit joumou pwòp ou a, ou sètènman ka itilize joumou nan bwat. Sepandan, jis asire w ke ou ap itilize joumou plenn nan bwat. Joumou tat melanj se pa apwopriye pou ti bebe kòm li se chaje ak sik, epis santi bon, ak lòt aditif. Ou menm tou yo ta dwe konnen ke joumou nan bwat pa gen valè eleman nitritif nan joumou fre oswa nan frizè.
Kouman pou mwen konsève ak manch joumou?
Joumou pral mawon lè ekspoze a lè. Sa pa vle di joumou a pa bon.
Sepandan, ou ka anpeche kèk browning nan manje tibebe endijèn ou nan kèk fason.
- Yon ti tan apre ou fin koupe joumou an epi retire grenn yo, kwit li.
- Apre ou te fè pèl la oswa kib li pou manje dwèt, swa sèvi ak li imedyatman oswa friz li. Joumou, nan tou de fòm, jele ak thaws joliman.