Pran etap sa yo ede timoun rebondi tounen pi vit
Kòm yon maryaj fonn, gen kèk paran jwenn tèt yo poze kesyon tankou, "Èske nou ta dwe rete ansanm pou timoun yo?" Lòt paran yo jwenn divòs se opsyon sèlman yo.
Ak pandan ke tout paran yo ka gen anpil enkyetid sou tèt yo-soti nan lavni nan sitiyasyon k ap viv yo ensèten nan aranjman an gad-yo ka enkyete pi plis sou ki jan timoun yo ap fè fas ak divòs la.
Se konsa, ki efè sikolojik nan divòs sou timoun yo? Chèchè yo di ke li depann. Pandan ke divòs la estrès pou tout timoun , gen kèk timoun ki repouse pi vit pase lòt moun.
Bon nouvèl la se, paran yo ka pran etap sa yo redwi efè sikolojik nan divòs sou timoun yo. Yon kèk estrateji paran ki bay sipò ka ale yon fason lontan ede timoun yo ajiste nan chanjman ki te pote sou pa divòs.
Premye Ane Apre Divòs se pi di
Divizyon pousantaj yo te monte atravè glòb la sou deseni ki sot pase yo. Li estime ke 48 pousan nan timoun Ameriken yo ak Britanik ap viv nan divòse sèl-paran kay pa laj 16.
Kòm ou ta ka atann, rechèch te jwenn ke timoun yo ap goumen pi plis la pandan premye ane a oswa de apre divòs la. Kids yo gen anpil chans pou yo santi yo detrès, kòlè, enkyetid, ak enkredilite. Men, anpil timoun sanble yo rebondi tounen. Yo jwenn itilize chanjman nan woutin chak jou yo epi yo vin konfòtab ak aranjman k ap viv yo.
Gen lòt moun, sepandan, pa janm vrèman sanble yo tounen nan "nòmal". Ti pousantaj timoun sa yo ka fè eksperyans divòs-petèt menm pwoblèm lavi yo apre divòs paran yo.
Divòs Enpak Emosyonèl la gen sou timoun
Divòs kreye emosyonèl toumant pou tout fanmi an, men pou timoun yo, sitiyasyon an ka byen pè, konfizyon, ak fwistre:
- Timoun piti yo souvan lite pou konprann poukisa yo dwe ale ant de kay. Yo ka enkyete ke si paran yo ka sispann youn renmen lòt yon jou, paran yo ka sispann renmen yo.
- Timoun lekòl klas ka enkyete ke divòs la se fòt yo. Yo ka gen krentif pou yo malad oswa yo ka asime yo te fè yon move bagay.
- Jèn yo ka vin fache anpil sou yon divòs ak chanjman li kreye yo. Yo ka blame yon paran pou yap divòse nan maryaj la oswa yo ka resanti youn oswa toude paran yo pou chanjman nan fanmi an.
Natirèlman, chak sitiyasyon inik. Nan sikonstans ekstrèm, yon timoun ka santi li soulajman nan separasyon an - si yon divòs vle di mwens agiman ak mwens estrès.
Evènman estrès ki asosye ak divòs
Divòs anjeneral vle di timoun yo pèdi kontak chak jou avèk yon paran ki pi souvan. Diminye kontak afekte bondye paran ak timoun yo ak chèchè yo te jwenn anpil timoun yo santi yo mwens pre zansèt yo apre divòs.
Divòs tou afekte relasyon yon timoun ak paran ki gen gad-ki pi souvan manman yo. Moun kap bay swen primè yo souvan rapòte pi gwo nivo estrès ki asosye avèk sèl paran. Etid yo montre manman yo souvan mwens sipò ak mwens afeksyon apre divòs.
Anplis de sa, rechèch endike disiplin yo vin mwens konsistan ak mwens efikas.
Pou kèk timoun, separasyon paran se pa yon pati ki pi difisil. Olye de sa, estrès ki mache avèk yo se sa ki fè divòs ki pi difisil la. Chanje lekòl yo, k ap deplase nan yon nouvo kay, epi k ap viv avèk yon paran sèl ki santi yon ti kras plis frazzled yo se jis yon kèk nan estresan yo anplis ki fè divòs difisil.
Difikilte finansye yo komen tou divòs. Anpil fanmi gen pou yo ale nan kay ki pi piti oswa pou chanje katye yo epi yo souvan gen mwens resous materyèl.
Remarriage ak Ajisteman kontini
Nan Etazini, pifò granmoun remarye nan kat jiska senk ane apre yon divòs.
Sa vle di anpil timoun kenbe chanjman kontinyèl nan dinamik fanmi yo.
Anplis de sa nan yon etap-paran ak pètèt plizyè etap-frè ak sè ka yon lòt ajisteman gwo. Ak byen souvan tou de paran yo re-marye, ki vle di anpil chanjman pou timoun yo. Echèk la pou maryaj dezyèm se menm pi wo pase maryaj premye. Se konsa, anpil timoun fè eksperyans separasyon miltip ak divòs pandan ane yo.
Divòs ka ogmante risk pou pwoblèm sante mantal
Divòs ka ogmante risk pou pwoblèm sante mantal nan timoun ak adolesans. Kèlkeswa laj, sèks, ak kilti, etid yo montre timoun nan divòse paran yo fè eksperyans ogmante pwoblèm sikolojik.
Divòs pouvwa deklanche yon maladi ajisteman nan timoun ki rezoud nan yon kèk mwa. Men, etid yo te jwenn tou depresyon ak pousantaj enkyetid ki pi wo nan timoun ki soti nan divòse paran yo.
Divòs ka ogmante pwoblèm konpòtman
Timoun ki soti nan fanmi divòse yo ka fè eksperyans plis ekstènalize pwoblèm, tankou maladi kondwit, delenkans ak konpòtman san reflechi pase timoun ki soti nan de fanmi paran yo. Anplis pwoblèm konpòtman ogmante, timoun yo ka fè plis konfli ak kamarad apre yon divòs.
Divòs ka afekte pèfòmans akademik
Timoun ki soti nan divòse fanmi yo pa fè kòm byen akademikman. Etid yo montre timoun ki soti nan fanmi divòse tou nòt pi ba sou tès akonplisman. Divòs Paran te tou te lye nan pi wo pousantaj truancy ak pi gwo pousantaj dropout.
Timoun ki gen paran ki divòse gen plis chans pou yo pran risk
Adolesan ki gen paran ki divòse yo gen plis chans pou angaje yo nan konpòtman ki riske, tankou itilizasyon dwòg ak aktivite seksyèl bonè. Nan Etazini, adolesan ak divòse paran yo bwè alkòl pi bonè epi rapòte pi wo alkòl, marigwana, tabak ak itilizasyon dwòg pase kamarad yo.
Adolesan ki gen paran divòse lè yo te gen 5 an oswa pi piti yo te nan yon risk trè patikilyèman pou yo te vin aktif seksyèl anvan laj 16 ane. Yo te asosye tou avèk pi gwo kantite patnè seksyèl pandan adolesans la.
Pwoblèm ki ka pwolonje nan laj granmoun
Pou yon ti minorite nan timoun yo, efè sikolojik nan divòs ka dire lontan. Gen kèk etid ki te afekte divòs paran yo pou ogmante pwoblèm sante mantal, pwoblèm itilizasyon dwòg, ak entène lopital sikyatrik pandan adilt.
Anpil etid bay prèv ke divòs paran yo ka gen rapò ak mwens siksè nan jèn adilt ki an tèm de edikasyon, travay, ak relasyon amoure. Granmoun ki gen eksperyans divòs nan anfans yo gen tandans fè pi ba edikatif edikasyonèl ak okipasyonèl ak plis travay ak pwoblèm ekonomik.
Adilt ki te konn divòse pandan anfans ka gen plis difikilte relasyon tou. Divizyon pousantaj yo pi wo pou moun ki gen paran yo te divòse.
Paran yo jwe yon gwo wòl nan fason timoun yo ajiste nan yon divòs. Men kèk estrateji ki ka diminye divòs sikolojik la sou timoun:
- Ko-paran nan lapè. Yon gwo konfli ant paran yo te montre yo ogmante detrès timoun yo. Ovèpsyon ostilite, tankou kriyan ak menase youn ak lòt te lye nan pwoblèm konpòtman nan timoun yo. Men, tansyon minè ka ogmante tou detrès yon timoun. Si ou ap lite pou ko-paran ak ansyen konjwen ou, chèche èd pwofesyonèl.
- Pa mete timoun nan mitan an. Poze timoun yo chwazi ki paran yo renmen pi byen oswa ba yo mesaj pou bay lòt paran yo pa apwopriye. Kids ki jwenn tèt yo kenbe nan mitan an gen plis chans fè eksperyans depresyon ak enkyetid.
- Kenbe yon relasyon ki an sante avèk pitit ou. Pozitif kominikasyon, chalè paran, ak nivo konfli yo ka ede timoun yo ajiste divòs pi byen. Yon relasyon paran-pitit ki ansante yo te montre yo ede timoun devlope pi wo estim pwòp tèt ou ak pi bon pèfòmans akademik swiv divòs.
- Itilize disiplin ki konsistan. Etabli laj règleman ki apwopriye epi swiv avèk konsekans lè sa nesesè. Etid yo montre disiplin efektif apre divòs diminye delenkans ak amelyore pèfòmans akademik yo.
- Siveye adolesan yo byen. Lè paran yo peye atansyon sou sa jèn yo ap fè ak ki moun ki pase tan yo avèk yo, adolesan yo gen mwens chans pou yo montre pwoblèm konpòtman apre yon divòs. Sa vle di yon chans redwi pou itilize sibstans ak mwens pwoblèm akademik.
- Ankouraje pitit ou an. Timoun ki gen dout kapasite yo pou yo fè fas ak chanjman yo ak moun ki wè tèt yo kòm moun ki viktim ki pa dekouraje yo gen plis chans fè eksperyans pwoblèm sante mantal. Anseye pitit ou ke malgre fè fas ak divòs difisil, li gen fòs mantal pou li jere li.
- Montre konpetans espesifik pou siviv. Timoun ki gen estrateji aktif pou siviv, tankou ladrès pou rezoud pwoblèm ak ladrès konesans restriktirasyon, adapte pi bon pou divòs. Aprann pitit ou a kijan pou jere panse, santiman, ak konpòtman li nan yon bon fason.
- Ede pitit ou a santi l an sekirite e li an sekirite. Laperèz pou abandone ak enkyetid sou lavni ka lakòz anpil enkyetid. Men, ede pitit ou santi li renmen, san danje, ak sekirite ka diminye risk pou pwoblèm sante mantal.
- Patisipe nan yon pwogram edikasyon paran. Gen anpil pwogram ki disponib pou ede diminye divòs enpak la genyen sou timoun yo. Paran yo anseye kapasite ak estrateji pou ede timoun yo fè fas ak ajisteman yo.
- Chèche èd pwofesyonèl pou tèt ou. Redui nivo estrès ou ka enstrimantal nan ede pitit ou a. Pratike pwòp tèt ou swen epi konsidere terapi pale oswa lòt resous pou ede ou adapte ak chanjman ki fèt nan fanmi ou.
Èske timoun yo pi byen lè paran yo rete marye?
Malgre lefèt ke divòs se difisil sou fanmi yo, rete ansanm pou dedomajman pou sèl timoun yo ka pa pi bon opsyon. Timoun ki abite nan kay yo avèk anpil diskisyon, ostilite, ak mekontantman kapab nan yon risk ki pi wo pou devlope pwoblèm sante mantal ak pwoblèm konpòtman.
Lè ou chache èd pou pitit ou
Li nòmal pou timoun yo ap lite ak santiman yo ak konpòtman yo imedyatman apre separasyon paran yo. Men, si pwoblèm imè pitit ou a oswa pwoblèm konpòtman pèsiste, chèche èd pwofesyonèl . Kòmanse pa pale ak pedyat pitit ou a . Diskite sou enkyetid ou yo epi mande si wi ou non pitit ou ka bezwen sipò pwofesyonèl. Ou ka rekòmande yon rekòmandasyon pou pale avèk terapi oswa lòt sèvis ki bay sipò.
Terapi endividyèl ka ede pitit ou a sòti emosyon li yo. Terapi fanmi yo ka rekòmande tou pou adrese chanjman nan dinamik fanmi an. Gen kèk kominote ki ofri tou gwoup sipò pou timoun yo. Gwoup sipò yo pèmèt timoun yo nan sèten gwoup laj yo rankontre ak lòt timoun ki ka fè eksperyans chanjman ki sanble nan estrikti fanmi an.
> Sous:
> Carr CM, Wolchik SA. Entènasyonal Ansiklopedi nan syans sosyal yo ak konpòtman . 2yèm ed. Elsevier Syans; 2015.
> Cronin S, Becher EH, Mccann E, McGuire J, Powell S. Relasyon konfli ak rezilta nan yon pwogram edikasyon divòs sou entènèt. Evalyasyon ak Pwogram Planifikasyon . 2017; 62: 49-55.
> Donahueu KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Premye Ekspozisyon pou Paran relasyon enstabilite: enplikasyon pou konpòtman seksyèl ak depresyon nan adolesans. Journal of Sante Adolesan . 2010; 47 (6): 547-554.
> Pollak S. Ankourajman nan anfans ak enpak yo sou sante mantal atravè kou lavi a. Ewopeyen Sikyatri . 2016; 33.
> Sun Y, Li Y. Divizyon Paran, gwosè sibvansyon, resous fanmi, ak pèfòmans akademik timoun yo. Syans sosyal Rechèch . 2009; 38 (3): 622-634.