Fè desizyon an pou jwenn yon divòs se pa fasil, epi li te di pitit ou yo pa fè li nenpòt ki pi fasil. Pale ak timoun ou yo sou divòs-ak mari oswa madanm ou, si sa posib-se enperatif. Epi li sètènman pa yon konvèsasyon yo pran alalejè.
Fason ou apwòch konvèsasyon an ak bagay ou di yo ap gen yon gwo enpak sou ki jan pitit ou a konsidere divòs la, e ki ta ka fè yon diferans nan ki jan li copes ak chanjman k ap vini yo nan fanmi ou.
Anvan Pale a
Li ta ka difisil pase tan ak ansyen madanm ou an ansyen; Sepandan, nan pwen sa a, de ou bezwen toujou fòme yon ekip pou sipòte pitit ou yo. Li pi bon si ou ka travay ansanm pou ekri pwen enpòtan pale yo nan konvèsasyon an, kidonk ou tou de se sou menm paj la epi yo pral bay repons yo menm nan kesyon ki pral siman mande.
Sa a se tan nan dakò pa goumen nan devan timoun yo, move-bouch youn ak lòt, oswa presyon timoun yo nan chwazi yon side.or
Si de nan ou reyèlman pa ka pote yo dwe nan plas la menm di pitit ou yo sou divòs la, ou toujou bezwen gen yon diskisyon sou sa timoun yo bezwen konnen epi fè menm pwomès yo sou trete youn lòt ak respè. Lè konvèsasyon sou divòs la fèt avèk chak paran, yo ta dwe repete sa lòt paran an te di.
Lè ak ki kote yo pale
Bay anpil panse lè ak ki kote ou ta dwe gen yon konvèsasyon avèk pitit ou yo.
Ou vle ba yo ase tan pou poze kesyon ak ajiste anvan chanjman yo te fè, epi ou vle fè sa nan yon kote trankil ki pa gen distraksyon.
Idealman, pale ak pitit ou sou divòs ou de a twa semèn anvan ou menm ak mari / madanm ou aktyèlman separe-ou pa vle yon paran pou deplase soti imedyatman apre konvèsasyon an.
Timoun yo ap bezwen tan yo ajiste epi poze kesyon, kidonk konsidere pale avèk yo nan kòmansman fen semèn nan. Nan fason sa a, ou se alantou pale si yo vle diskite sou divòs la pi lwen epi yo pral gen yon koup la jou yo reflechi sou li yo anvan yo tèt tounen nan lekòl la.
Ki moun yo di
Sa a se yon sèl fasil-di tout moun nan menm tan an. Li nan tante sèlman di yon timoun ki pi gran ak abri ti bebe a nan fanmi an; sepandan, Lè sa a, ou mete chay la nan sekrè-kenbe sou pi gran an.
Menm si ou pa panse ke yon timoun ki pi piti yo pral konprann, ranmase tout fanmi an yon fwa pou konvèsasyon an sou divòs la.
Kisa pou diskite
Sa a se pa tan an oswa kote yo jwenn nan nitty-courageux la poukisa ou divòse. Blame pa fè pati isit la.
Fè mesaj ou klè ak senp: Nou te deside nou pa ka viv ansanm ankò. Sa a pa te yon desizyon fasil, men li te enpòtan fè. Nou tou de renmen ou anpil, anpil, ak desizyon an separe pa gen anyen fè avèk ou .
Repete ke divòs la se fòt pa gen yon sèl -sitou pitit ou-epi ou ap toujou gen yon fanmi, jis nan yon fason diferan. Rasire pitit ou yo ke yo pral wè tou de ou, epi ou pral kontinye renmen yo menm jan ou janm fè.
Ki jan yo fè fas ak ensètitid la
Pitit ou a ka gen anpil kesyon ke ou poko ka reponn. Li ka twò bonè pou bay repons pou kesyon tankou: "Ki kote mwen pral viv?" Oswa "Konbyen fwa mwen pral chanje kay?"
Rekonèt lè ou pa konnen repons lan men bay asirans. Di, "Nou pa fin sèten sa aranjman ki vivan yo ankò. Men, nou pral travay di jwenn yon bagay ki pral pi bon pou ou. "
Valè sou santiman pitit ou a
Evite di bagay konsa, "Pa enkyete, nou pral OK," oswa "Pa kriye. Nou pral toujou yon fanmi. "Olye de sa, valide emosyon pitit ou a . Di bagay sa yo tankou, "Mwen konnen sa a dwe santi reyèlman pè kounye a," oswa "Li OK yo dwe tris ke nou pa pral tout ap viv anba do kay la menm."
Epi pa sezi si pitit ou aji tankou li pa pran swen ke w ap vin divòse. Li ka pran yon ti tan pou gravite a nan sitiyasyon an konplètman koule nan.
Pitit ou a ap soulaje chanjman ki akonpaye divòs nan pwòp fason li. Li ka tris yon sèl jou paske ou pa ansanm ak eksite jou kap vini an paske li reyalize li pral gen de chanm. Fè pitit ou a konnen ke tout sa li santi li se OK, menm si kèk nan emosyon sa yo ka pafwa pafwa.
Enfòme Lòt Caregivers
Ou ta ka konsidere di pwofesè pitit ou yo sou divòs la jou a anvan ou deside gen konvèsasyon an. Sa a prepare pwofesè a pou nenpòt potansyèl echèk konpòtman, ki li ka rapòte tounen nan ou.
Natirèlman, mande pwofesè a yo dwe sekrè ak enfòmasyon an epi evite pale ak timoun nan sou li, sof si li pote l 'sou pwòp li yo. Pifò pwofesè yo ap apresye konnen sa k ap pase nan kay la.
Ou ta dwe enfòme tou lòt moun kap bay swen ke ou te kase nouvèl la bay pitit ou yo. Founisè gadri, antrenè, oswa lòt granmoun ki sipèvize pitit ou yo ka ede evalye ki jan nouvèl la afekte pitit ou a nan lòt anviwònman.
Chèche èd pwofesyonèl lè n nesesè
Divòs ka pran yon peyaj sikolojik sou timoun yo . Fè vijilan pou nenpòt siy ke timoun ou yo pa ajiste byen. Moun sa yo ka gen ladan yo:
- Preschoolers - enkyetid, klinans oswa etap bak nan devlopman, tankou reveye nan mitan lannwit lan oswa ki gen aksidan.
- Lekòl Elemantè lekòl - pè, kòlè oswa enkyetid, pwoblèm konpòtman ogmante , ak yon gwo bès nan pèfòmans lekòl la.
- Adolesan - konpòtman agresif ak delenkan, retrè, konpòtman apwopriye seksyèl , itilizasyon dwòg, ak pèfòmans lekòl pòv yo.
Si pitit ou ap difikilte pou adapte ak chanjman yo, chèche èd pwofesyonèl . Pale ak doktè pitit ou a oswa kontakte yon pwofesyonèl sante mantal.
> Sous:
> Freeman BW. Timoun Divòs: Dyagnostik Diferans nan Refak Kontak. Timoun ak Adolesan Klinik Sikyatrik nan Amerik di Nò . 2011; 20 (3): 467-477.
> HealthyChildren.org: Kijan pou ou pale ak pitit ou sou Divòs.
> Mcadams TA, Neiderhiser JM, Rijsdijk FV, Narusyte J, Lichtenstein P, Eley TC. Kontablite pou jenetik ak anviwònman an konfonn nan asosyasyon ant karakteristik paran ak pitit: Yon revizyon sistematik nan syans timoun-nan-marasa. Sikolojik Bilten . 2014; 140 (4): 1138-1173.
> Turunen J, Fransson E, Bergström M. Oto estim nan timoun yo nan gad jwenti fizik ak lòt aranjman k ap viv. Sante Piblik . 2017; 149: 106-112.