Kò ou ale nan yon anpil nan chanjman pandan gwosès, soti nan mak detire nan yon gwosè pi gwo bra nan anvi ak maladi maten. Ap grandi ak akomode yon moun tout moun (oswa plis!) Se yon travay ki definitivman se pa toujou fasil, ak kò ou ap chanje kòm yon rezilta.
Ak pandan ke kèk chanjman ou ka byen klè wè nan kò ou, tankou liy ki fè nwa ki ka montre moute sou vant ou (mèsi, òmòn gwosès !), Lòt chanjman ki fèt nan kò ou pa ka kòm vizib.
Anpil fanm ta ka mande ki sa yo atann de vajen an apre gwosès la. Èske vajen ou chanje kòm yon rezilta gwosès? Èske livrezon "detire" vajen ou a? Ki sa ki pral li sanble apre li fin gen yon ti bebe? Men kèk nan chanjman yo, ki soti nan fonksyon ak aparans, ak kouman ranfòse vajen ou atravè gwosès la.
Kouman yo pral vajen mwen an chanje apre gwosès?
Pou reponn kesyon sa a, se pou nou tounen nan biyoloji debaz isit la. Vajen ou se yon estrikti ki andedan kò ou, pa soti. Nenpòt bagay ou wè sou deyò a, ki gen ladan lèv ou (ranpa yo oswa "bouch"), klitoris, ak mons pubis (mound la kote cheve pibyen ap grandi) yo aktyèlman pati nan vulva ou a, pa vajen an. Se konsa, lè moun pale sou vajen ou a chanje ak gwosès apre yo, yo aktyèlman refere a estrikti enteryè a, kanal la ki aktyèlman akomode ti bebe a pandan livrezon.
Ouvèti nan vajen se ke ouvèti menm ke san règ pase nan ak pandan livrezon.
Bagay sa yo tankou etann, dlo nan je, ak dechire ka rive ansanm ak ouvèti nan vajen. Bagay sa yo tankou dechid ak dlo nan je ka tanporèman chanje aparans nan vulva ou, men anjeneral, pa gen okenn diferans aparan nan vajen ou nan premye gade apre nesans paske se vajen an loje andedan kò ou.
Èske vajen ou gen plis 'lonje deyò' apre yo fin gwosès?
Vajen ou detire pandan nesans yo pou yo ka kite ti bebe a pase nan kanal nesans la. Yon etid te jwenn ke misk yo etaj basen ki enplike pandan nesans ka detire nan plis pase twa fwa kantite lajan nòmal yo. Sa se yon anpil nan etann!
Erezman, sepandan, se vajen yon fanm ki fèt yo detire ak akomode yon ti bebe ak apre livrezon, tisi a pral anjeneral retresi tounen desann nan se yon eta pre-gwosès. Vajen an ka jwenn "looser" apre li fin gen yon ti bebe kòm yon rezilta nan misk ki nan etaj basen ki antoure ak kontwole vajen an ap lonje. Chanjman sa a ka plis pwononse ki baze sou plizyè faktè, tankou ki jan gwo tibebe ou ye a, nenpòt konplikasyon pandan livrezon, ak konbyen ti bebe ou te deja delivre.
Chanjman nan aparans
Pifò chanjman nan aparans nan vulva ou ak ouvèti nan vajen ki ka rive apre gwosès yo, se sèlman tanporè. Bay nesans ka lakòz anflamasyon oswa dekolorasyon nan gwosès la oswa pwosesis la nan bay nesans. Anflamasyon ak dekolorasyon ka rive si ou delivre atravè C-seksyon oswa nesans nan vajen, paske nan òmòn yo gwosès ak depann sou konbyen travay ou te nan, pwosesis travay la tèt li ka mennen nan anflamasyon.
Si ou te gen yon RIP oswa dlo pandan y ap fournir, ki pral tou chanje aparans nan vulva ou tanporèman. Epi pandan ke yo gen mwens komen pase yo itilize yo dwe, nan kèk ka, episiotomies yo nesesè nan kèk ka ede fè plas pou ti bebe an. Yon epizyotomi se lè yon doktè oswa fanmsaj fè yon ti ensizyon nan perineom la (po ki konekte anus nan ouvèti nan vajen) pou kreye plis plas pou ti bebe a pase nan. An jeneral, yon epizyotomi ap geri nan apeprè twa a sis semèn ak nan kèk ka, li ka kite yon mak. Ki kantite tisi mak ki rete pral depann de konbyen nan periferi a te enplike ak si te gen nenpòt lòt blesi nan tisi a.
Anpil fwa, sepandan, tisi mak la pa aparan e li pa afekte aparans oswa fonksyon vajen ou.
Chanjman nan Fonksyon
Anjeneral, fonksyon vajen ou pa pral chanje kòm yon rezilta gwosès oswa livrezon. Sepandan, kapab genyen sikonstans kote misk etaj basen ki kontwole vajen an afekte. Misk yo etaj basen yo se misk ki antoure ak sipò nan blad pipi a ak vajen, pou yo ka blese oswa febli pandan nesans oswa soti nan souch nan gwosès la. Nan kèk ka, misk yo etaj basen yo domaje oswa febli, ki mennen nan konplikasyon tankou malfonksyònman nan blad pipi oswa prolaps matris. Youn nan pwoblèm ki pi komen ke fanm genyen, pou egzanp, se enkonvenyans urin. Gen kèk fanm ki ka jwenn apre nesans ke yo koule pipi, sitou ak aktivite ki difisil, tankou sote oswa etènye. Ak malerezman, te gen yon anpil nan "blag" sou enkonvenyans urin ak matènite ki kontribye nan pwoblèm nan nan fanm panse ke li se "nòmal" nan koule pipi apre li fin gen yon ti bebe. Li pa nòmal epi si ou fè eksperyans pipi pipi apre li fin gen yon tibebe, gen fason pou ede ranfòse misk etaj basen ou yo.
Misk basen ou yo tou jwe yon wòl nan fonksyon seksyèl ou ak orgasme. Gen kèk fanm fè eksperyans yon mank de satisfaksyon seksyèl oswa santi tankou vajen yo pa byen "travay" menm jan li te itilize kòm yon rezilta nan misk etaj basen ki fèb. Kèk fanm ka jwenn tou ke sèks se douloure oswa alèz apre li fin gen yon ti bebe. Nè yo nan basen an kapab tou domaje oswa chanje pandan gwosès la ak pwosesis livrezon. Yon etid te jwenn ke 91.3% nan fanm rapòte kèk kalite pwoblèm seksyèl apre yo fin gen yon ti bebe, men rezon ki pou pwoblèm sa a ka varye soti nan tout bagay soti nan dezòd dòmi nan ti bebe a nan ki jan yon fanm santi l sou vajen li.
Youn nan bagay ki pi danjere ki ka rive pandan yon nesans nan vajen se aksidan akòz entèvansyon medikal, espesyalman itilize nan forceps. Erezman, pifò doktè yo pa sèvi ak forceps ankò, men konbinezon an nan ogmante pwa soti nan ti bebe a, fòs la nan kontraksyon, ak kalite a nan travay ak livrezon yon fanm gen tout antre nan jwe nan ki jan etaj basen l 'ap afekte nan gwosès ak livrezon.
Ki sa ou ka fè
Ou te pwobableman tande li anvan, men Kegel egzèsis ka benefisye ede ranfòse febli misk etaj basen. Kegels ka bay kèk benefis epi li enpòtan tou konsantre sou ranfòse ak sipòte tout etaj basen ou pandan gwosès ou a ede kenbe misk yo fò. Anpil kalite egzèsis ki itilize nwayo ou yo san danje pou yo fè pandan gwosès epi yo ka ede angaje tout etaj basen la pou kenbe li fò. Pa kòmanse nenpòt nouvo egzèsis difisil, nan kou, men si ou ve yo te fè egzèsis anvan gwosès ou, kenbe l 'paske gen anpil benefis.
Yon etid 2003 nan Ontario tou te jwenn ke pwogram postpartum basen ekzèsis etaj yo trè itil nan diminye enkonvenyans postpartum urin ak fòs etaj basen. Kle a se ke pwogram ki pi efikas yo se moun ki kouri pa pwofesyonèl sante ki antrene ak ki gen ladan yon aparèy rezistans nan vajen. efikas. Nan lòt mo, li ka difisil fè egzèsis yo sou pwòp ou a, kidonk asire w ke ou pale ak doktè ou. Terapi etaj Pelvic kapab tou yon opsyon pou ou ak plis doktè ak konpayi asirans yo rekonèt benefis ki genyen nan sipòte fanm nan ak apre gwosès yo anpeche nenpòt ki pwoblèm nan lavni.
Nan ka ki grav, yo ka bezwen operasyon pou repare planche a basen ak / oswa sipò nenpòt estrikti ki ka tonbe, tankou matris la oswa nan blad pipi. Men, si sèks se èkstrèmeman douloure pou ou apre ou fin gen yon ti bebe, ou ta dwe definitivman pale ak doktè ou a règ soti nenpòt konplikasyon oswa enfeksyon.
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
An jeneral, vajen an se yon estrikti ki fèt pou akomode yon ti bebe epi yo pap chanje anpil nan estrikti oswa aparans apre gwosès la. Nan kèk ka, sepandan, kòm yon rezilta nan domaj oswa febli nan misk yo etaj basen, yon fanm ka fè eksperyans chanjman tankou kontinwite pipi, malfonksyònman nan blad pipi, oswa doulè pandan fè sèks. Si ou santi ou nenpòt nan chanjman sa yo, tanpri pale ak doktè ou sou opsyon tretman an.
> Sous:
> Ashton-Miller, JA, & DeLancey, JOL (2009). Sou biomechanik yo nan nesans vajinal ak Sequelae komen. Revizyon anyèl nan Jeni byomedikal , 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. Retrieved soti nan https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897058/
> Golmakani, N., Zare, Z., Khadem, N., Shareh, H., & Shakeri, MT (2015). Efè a nan egzèsis nan basen nan basen egzèsis pwogram sou seksyèl pwòp tèt ou-efikasite nan fanm primè apre livrezon. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research , 20 (3), 347-353.
> Harvey, M. (2003, Jen). Egzèsis nan etriv pandan ete pandan ak apre gwosès: Yon Revizyon sistematik nan wòl yo nan prevansyon malfonksyònman doulè Floor. Journal of Obstetrik & jinekoloji, Rechèch nan http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf