Efè yo nan entimidasyon
Yo te entimide tou de kè ak mizè pou moun ki vize. Men, anpil granmoun, sof si yo twò te entimide, gen yon tan difisil konpreyansyon jis ki jan anpil timoun ka soufri. Yo fail reyalize ke konsekans yo nan entimidasyon yo enpòtan epi yo ka gen yon enpak ki dire lontan.
Sa a se mank de konpreyansyon souvan yo rele "diferans la diferans". Travay pou fèmen sa a anpati yo se youn nan pi bon fason pou amelyore règleman entimidasyon ak pou anpeche entimidasyon .
An reyalite, efò yo pou yo defann non viktim yo pa pral efikas amwenske moun yo vrèman konprann ki jan yo ka fè malè ak twomatik entimidasyon. Isit la se yon BECA de efè yo nan entimidasyon ak ki jan viktim yo ka geri.
Kijan Enfliyans Afekte Viktim Emosyonèlman ak Sosyal?
Timoun ki regilyèman vize pa brut souvan soufri tou de emosyonèl ak sosyalman. Se pa sèlman yo jwenn li difisil fè zanmi, men yo menm tou yo lite yo kenbe zanmi an sante.
Pati nan lit sa a se dirèkteman gen rapò ak estim pwòp tèt ou . Yon mank estim pwòp tèt ou se yon rezilta dirèk nan bagay sa yo vle di ak move ki lòt timoun yo di sou yo. Lè timoun yo toujou rele "grès" oswa "perdants", yo kòmanse kwè tout bagay sa yo se verite.
Entimidasyon viktim tou gen tandans fè eksperyans nan yon pakèt domèn emosyon. Yo ka santi yo fache, anmè, vilnerab, dekouraje, fristre, lonely, ak izole nan kamarad klas yo. Kontinwe, yo ka sote klas ak resort dwòg ak alkòl nan angoudi doulè yo. Men, si entimidasyon se sou-yo, yo ka devlope depresyon e menm kontanple swisid.
Si pa gen okenn entèvansyon pran plas, evantyèlman timoun yo ka devlope sa ki li te ye kòm "aprann enpuisans." Aprann enpuisans vle di ke objektif yo nan entimidasyon kwè ke yo pa ka fè anyen chanje sitiyasyon an. Kòm yon rezilta, yo sispann ap eseye. Lè sa a, sik la desann nan depresyon vin pi grav. Sa a mennen nan yon santiman nan dezespwa ak kwayans ke pa gen okenn fason soti.
Kòm timoun entimide grandi nan granmoun, yo ka kontinye lite ak estim pwòp tèt-, gen difikilte pou devlope ak kenbe relasyon, epi evite entèraksyon sosyal. Yo menm tou yo ka gen yon tan difisil kwè moun, sa ki ka afekte relasyon pèsonèl yo ak relasyon travay yo. Yo ka menm kòmanse kwè manti sou entimidasyon , tankou konvenk tèt yo ke entimidasyon an pa t 'tankou move jan yo sonje. Yo menm tou yo ka angaje yo nan pwòp tèt ou-blame .
Ki sa ki enpak fizik la nan entimidasyon?
Akote de monte desann yo ak boul ki rive pandan entimidasyon fizik , gen plis depans fizik. Pou egzanp, timoun entimide souvan fè eksperyans enkyetid.
Estrès sa a sou kò yo tou, sa pral lakòz nan yon varyete de pwoblèm sante, ki gen ladan yo te malad pi souvan ak soufri nan maladi ilsè ak lòt kondisyon ki te koze pa enkyetid ki pèsistan.
Timoun ki bwote yo ka pote plent tou nan vant ak tèt fè mal. Ak entimidasyon yo fè eksperyans pouvwa agrave lòt kondisyon ki deja egziste tankou ègzema. Kondisyon po, pwoblèm lestomak, ak kondisyon kè ki vin agrave pa estrès tout vin pi mal lè yon timoun ap entimide.
Ki jan Akademi Enpak Bullying?
Timoun ki entimide souvan soufri akademik, tou. Timoun ki bwote lite pou konsantre sou travay lekòl yo. An reyalite, glise klas se youn nan premye siy yo ke yon timoun ap entimide . Kids yo ka konsa pre-okipe pa entimidasyon yo ke yo bliye sou devwa oswa ki gen difikilte pou peye atansyon nan klas la.
Anplis de sa, timoun ki entimide ka sote lekòl oswa klas yo pou yo pa fè entimidasyon. Pratik sa a ka lakòz tou se nòt ki tonbe. Men, lè nòt yo kòmanse gout sa a ajoute nan nivo estrès timoun nan entimide deja fè eksperyans.
Sa ki pi plis, yon etid ki fèt pa University of Virginia te montre ke timoun ki ale nan yon lekòl ki gen yon klima ki grav nan entimidasyon souvan yo gen pi ba nòt sou tès ofisyèl. Entimidasyon menm enpak sou elèv ki temwen li. Pou egzanp, timoun yo bay nòt pi ba sou tès ofisyèl nan lekòl ki gen anpil bullying pase timoun nan lekòl ki gen efikas anti-bullying pwogram yo.
Youn nan rezon pou pi ba nòt yo nan lekòl ki gen gwo bullying se ke elèv yo souvan yo angaje mwens nan pwosesis aprantisaj la paske yo twò distrè pa oswa enkyete w sou entimidasyon an. Anplis de sa, pwofesè yo ka mwens efikas paske yo dwe pase anpil tan konsantre sou jesyon sal klas ak disiplin olye pou yo anseye.
Bon nouvèl la se ak sipò apwopriye ak entèvansyon, pifò timoun vize pa brut pral simonte entimidasyon ak bagay sa yo pral jwenn tounen nan nòmal. Men, kite san limit, entimidasyon ka lakòz viktim nan yo peye yon gwo pwi nan konsekans alontèm.
Kijan Enfliyans Enpak manm fanmi viktim yo?
Lè yon timoun entimide, li pa estraòdinè pou paran yo ak frè ak sè yo tou afekte.
Pou egzanp, paran yo souvan fè eksperyans yon pakèt konsekans ki gen ladan santi enpwisan ranje sitiyasyon an. Yo menm tou yo ka santi pou kont yo ak izole. Apre sa, yo ka menm vin obsede avèk sitiyasyon an souvan nan depans lan nan pwòp sante yo ak byennèt.
Li tou pa estraòdinè pou paran yo santi yo yon sans de echèk lè pitit yo entimide. Se pa sèlman yo santi yo tankou yo echwe pou pou pwoteje timoun nan soti nan entimidasyon, men yo menm tou yo ka kesyon kapasite paran yo. Yo ka menm enkyete ke yo yon jan kanmenm manke siy yo nan entimidasyon oswa ke yo pa t 'fè ase yo entimide-prèv pitit yo sou wout la.
Verite a se ke pesonn pa ka predi ki moun yon entimidatè pral sib. Paran yo ka fè tout sa ki dwat epi ou toujou ap chèche konnen ke pitit yo ke yo te entimide. Kòm yon rezilta, yo pa ta dwe janm santi responsab pou chwa ki genyen yon entimide fè. Olye de sa, yo ta dwe mete blame a kote li fè pati epi konsantre sou ede pitit yo geri soti nan entimidasyon .
Ki jan viktim enpak bullying yo ap dire lontan?
Rechèch montre ke efè yo nan entimidasyon dènye byen nan adilt. An reyalite, yon sèl etid te jwenn ke konsekans yo nan men yo te entimide pa kanmarad ka gen yon pi gwo enpak sou sante mantal nan adilt ki te panse orijinal. Ki sa ki pi plis, enpak la ka menm plis enpòtan pase ke yo te maltrete pa granmoun.
Sonje byen, eksperyans yo ke gen moun pandan yo se timoun ede mwazi yo nan granmoun yo ke yo pita vin. Se konsa, li pa etone ke efè nan entimidasyon retade byen nan adilt . Sa a Lè sa a, ede enfliyanse attitude move tan yo, ki gen ladan ki jan yo wè tèt yo ak lòt moun.
Ki jan timoun yo ka geri soti nan efè yo nan entimidasyon?
Lè yon timoun entimide, wout la nan rekiperasyon pouvwa gen plis enteresan pase ou ta ka orijinal panse. An reyalite, efè entimidasyon yo ka bat alantou lontan apre entimidasyon an te fini. Anplis, si entimidasyon pa adrese touswit, li ka lakòz pwoblèm pou pitit ou pita nan lavi.
Nan lòd pou pitit ou a geri soti nan entimidasyon, gen plizyè etap enpòtan ou dwe pran. Men sa yo enkli non sèlman chanje fason pitit ou a panse sou sitiyasyon an, men tou, ki jan li wè tèt li apre yo fin entimide. Ou vle asire w ke pitit ou a pa pèmèt entimidasyon an li ki gen eksperyans defini l '. Olye de sa, li ta dwe konsantre sou sa li te aprann ak ki sa objektif lavni li yo. Pou kòmanse, pitit ou a bezwen rekonèt sa ki te rive l 'men li pa konsantre sou li. Olye de sa, li ta dwe konsantre sou pran swen nan tèt li ak ap grandi kòm yon moun.
Li enpòtan tou pou ede pitit ou jwenn fèmti pou sitiyasyon an. Epi kòm counterintuitive jan li son, padonnen entimide a ale yon fason lontan nan libere pitit ou a soti nan doulè eksperyans lan. Raple l 'ki tire revanj pa pral fè l' santi w pi byen. Olye de sa, li ta dwe kite ale nan sa ki te rive l ', li konsantre sou bagay sa yo li ka kontwole nan lavi l'. Gen yon konseye ki ede pitit ou a ak pwosesis rekiperasyon an ka vitès bagay yo. Pale ak pedyat pitit ou a pou sijesyon sou ki moun pou kontakte nan zòn ou an.
Kijan Adilt yo ka simaye efè enfimite timoun?
Lè yon timoun entimide, yo ka fè eksperyans yon enpak sikolojik ki pa ale tou senpleman paske moun lan ap grandi. Si ou te entimide kòm yon timoun epi yo toujou gen efè segondè yo, premye etap la nan direksyon rekiperasyon nan timoun entimidasyon se rekonèt sa ki te pase ou. Pa anile sa k te rive ou oswa minimize gravite a. Fè verite ak tèt ou sou doulè ou te fè eksperyans.
Ou bezwen tou pou geri yon priyorite. Pran tan pou pran swen tèt ou epi konsidere pale ak yon konseye sou eksperyans ou. Yon konseye ka ede ou fè sans de santiman ou yo epi deplase sot pase eksperyans negatif nan entimidasyon. Li ka ede ou tou chanje panse ou ak reklame kontwòl sou lavi ou.
Pandan ke li ka douloure yo panse osijè de entimidasyon a ou ki gen eksperyans kòm yon jenn ti kabrit, si li toujou afekte lavi chak jou ou ak fason ou wè tèt ou, Lè sa a, li pi bon fè fas a tèt la pwoblèm sou. Yon fwa ou te vini nan tèm ak sa ou eksperyans ak chanje fason ou wè tèt ou ak lòt moun, ou pral sou wout ou nan gerizon. Li ka pran kèk tan. Se konsa, pran pasyans ak tèt ou. Avèk yon ti travay di, menm si, ou pral byen sou wout ou nan yon fason an sante nan panse.