Lè yo entwodui Manje solid nan ti bebe w la

Paran yo souvan gen kesyon konsènan ki manje yo ka prezante nan ki laj nan ti bebe yo. Zòn sa a nan manje solid ka yon sèl ke ou vle ti bebe w lan te vini ak yon enstriksyon enstriksyon te sitèlman anvi. Erezman, ou pa bezwen konnen ki sa ak ki lè nouri ti bebe w la sou pwòp ou yo. Gen anpil resous ki disponib pou ou - soti nan pedyat ou a nan livr manje manje ti bebe nan premye ane ti bebe ou .

1 -

Manje solid pa laj, yon mwa pa mwa Gid

Tout moun sa yo ka montre ou nan bon direksyon an. Bagay la reyalize se ke te gen revizyon ki sot pase nan gid manje manje ti bebe . Asire ou ke sous yo ke ou ap repoze sou yo kounye a ak monte-a-dat. Sèvi ak referans sijere kòm direktiv, konnen ke devlopman tibebe w la se inik. Toujou pran an konsiderasyon pwòp sante ti bebe ou a ak istwa fanmi ou lè nouri solid.

Bagay la yon sèl ke ou vle asire w ke ou fè se prezante manje ou nan yon vitès fiks. Prezante yon nouvo manje nan yon moman, ap tann omwen 3 jou an ant nouvo manje. Sa a ap pi byen alète ou nan nenpòt ki sentòm alèji alimantè.

2 -

Kòmanse ti bebe sou solid

Pou ti bebe an sante san pwoblèm dijestif oswa devlopman, ou pral pi plis pase chans kenbe premye 6 mwa yo oswa konsa senp. Tete lèt ak / oswa tibebe se sèl sous rekòmande nan nitrisyon pandan tan sa a. Tan an egzak la kòmanse ti bebe sou solid yo souvan deba ant 4 oswa 6 mwa. Kòmanse solid se yon etap enpòtan devlòpmantal, epi gen reyèlman pa gen laj majik ki kostim tout ti bebe, men ou pa ta dwe kòmanse solid anvan kat mwa. AAP nòt yo ki retade konsomasyon konsomasyon solid jiskaske apre tibebe ou an gen kat mwa ki gen laj ka diminye chans li pou devlope dèrmatoz atopik (ekzema).

Èske ti bebe ou pare pou solid?

Gade ti bebe w la pou siy preparasyon pou solid , epi baze sou desizyon ou lè pou kòmanse sou obsèvasyon sa yo pè avèk yon konvèsasyon ak pedyat ou. AAP rekòmande pou l ap gade siy sa yo ti bebe w la pare:

• Ka chita san yo pa sipò
• Montre enterè nan manje, tankou rive pou manje, ouvèti bouch ou, oswa apiye pou pi devan

Chanjman nan AAP Sijere sou ti bebe ak manje

Li te itilize yo dwe ke pwofesyonèl medikal defann retade kòmanse nan sèten manje pou yo te pè reyaksyon alèjik. Sepandan, nan 2008 syans te pote nan limyè ke ti bebe ka gen prèske tout manje yo ki ta ka tipikman prezante pandan premye ane a osi bonè ke 6 mwa san pwoblèm.

Kèlkeswa asire w ke ou konnen sentòm yo nan alèji alimantè . Yon konvèsasyon ak doktè ou ta dwe ede gide w sou sa ou ta dwe fè.

Tout sa yo te di, anpil paran toujou pito gen kèk gid pou entwodiksyon solid. Enfòmasyon sa yo detay kèk sijesyon sou entwodiksyon solid men pran an kont nouvo politik AAP la ki ouvri kèk chwa manje tibebe a jèn tankou 6 mwa.

3 -

Pou mwatye mwa a fin vye granmoun Manje tibebe ou a yon avanti

Èske ti bebe mwen pare pou manje?

Ki jan w ap konnen si ti bebe w la pare pou manje solid? Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande pou chèche jalons devlopman sa yo:

• Bon kontwòl tèt
• Ti bebe ka chita ak sipò
• Montre enterè nan manje pa apiye devan, louvri bouch, ak rive pou manje

Pou ti bebe a sis-mwa (oswa isit la), solid yo se yon nouvo eksperyans. Pou yon vas majorite nan fanmi an nan peyi Etazini, paran yo pral krak louvri bwat sereyal tibebe a kretyen etap enpòtan an. Sepandan, menm si yon chwa popilè, pa panse ke kòmansman ak sereyal tibebe dwe kòmanse pwen ou. Anplis de sa (oswa olye pou yo) sereyal tibebe, ou ta ka konsidere plis pase 20 manje ti bebe premye yo kòmanse soti sou. Jis sonje toujou rete tann 3 a 4 jou ant ofri yon nouvo manje yo tcheke pou reyaksyon alèjik.

Isit la nan yon lis abreje nan opsyon manje premye ki ti kras yo souvan renmen:

• Ponm
• Zaboka
• Bannann
• Pwa vèt
• Pwa
• Pwa
• Squash: acorn, butternut, joumou
• Patat

Anplis de sa, nan moman sa a ou ta ka kòmanse prezante ti kantite ji. Asire ou ke ou swiv gid ji ti bebe nan konbyen, lè, ak nan sa ki bwat kontenè tibebe w la itilize. Aspè sa yo ka afekte sante dantè ti bebe w la.

4 -

Nitrisyon ti bebe ant 6 a 8 mwa ansyen

Kòm tibebe w la aksepte nouvo manje, ou pral jwenn ke apwoche mak la uit mwa li te resevwa byen meni an nan manje sou lis li. Bezwen manje nitrisyon ti bebe li yo te satisfè pa yon varyete de kalite manje pandan ke ou kounye a jwenn tèt ou plis ki gen eksperyans ak byen ekipe ak konsèy pou kòmanse solid .

Anplis premye manje li ka genyen, manje adisyonèl ka gen ladan (men sètènman pa limite) kèk nan bagay sa yo:

• Sereyal ak grenn gwoup: kasha (Buckwheat), diri mawon, pen
• Fwi ak legim gwoup: aspèj, kawòt, kalbas pandan ete, pòmdetè blan
• Gwoup vyann: poul, kodenn (Ou ta ka konsidere purée pwòp vyann ou.)
• Dairy gwoup: yogout plenn

5 -

Ti bebe Manje Gid nan 8 - 10 mwa

Rive nan fen ranje laj sa a, ou ka etone nan tout manje tibebe w la ap manje. Kòm mansyone deja, gid manje ti bebe AAP a konfime ke li ka gen manje ki nan lis anba a osi bonè ke sis mwa. Sepandan, si w ap chèche ide pou kèk manje ou pa ka te eseye, konsidere kèk nan opsyon ki anba a. Pa bliye ankouraje li eseye kèk nan sa yo kòm manje dwèt kòm byen. Ofri ti bebe mòde-gwosè moso nan manje mou pandan ke yo te bliye pou gade pou toufe oswa gagging.

• Sereyal ak gwoup grenn: ti sèk sèk avwan, dantisyon biskwit, pasta
• Fwi ak legim gwoup: bètrav, bwokoli, jèrm Brussels, chou, fwi citrus (dwe bliye ke fwi asid ka lakòz gratèl kouchèt ), kale ak trimès rezen, chou, kiwi, melon, okra, zonyon (kwit), anana, rubarb, rutabaga, epina, rav
• Gwoup vyann: ti mouton, mèg vyann bèf, fwa
• Gwoup Dairy: Fwomaj ki gen ti modèl tankou Cheddar, Monterey Jack, mozzarella, Münster, Swis, ak fwomaj kotaj

6 -

Manje Baby Manje Solid, 10 - 12 Mwa

Pa premye anivèsè nesans li, tibebe w lan pral gen yon palèt divès kalite espwa epi kapab detanzantan poukont li. Ou ka ajoute nan aparèy limyè nan manje l ', men kenbe tou de te ajoute sèl ak sik nan yon minimòm fè.

Si li pa te eseye nenpòt nan sa yo manje ankò, petèt ofri yo pandan tan sa a.

• Sereyal ak grenn gwoup: pastas grenn antye, sereyal bulgur
• Fwi ak legim gwoup: Aticho (pure nan kè), ramase, konkonb, berejenn
• Gwoup vyann: ze, pwason (blan-manier) pwa sèk ak pwa, lantiy, pwa lima, vyann kochon, plant soya, bèf

7 -

Manje pou Evite

Pifò nan manje ki nan lis nan paj anvan yo ka ideyalman dwe prezante osi bonè ke 6 mwa si sa se ki sa ou yo konfòtab ak. Se konsa, gen yon lis manje pou fè pou evite pou premye ane a? Wi, tout bon. Men kèk manje pou fè pou evite pandan premye ane a. Fè atansyon ke manje sa yo pa ta dwe bay jiskaske nenpòt moman apre premye anivèsè nesans la:

• Nitrisyon ak enkyetid dijesyon: lèt bèf la (enferyè a tete ak fòmil)
• Enkyetid sanitasyon: ze ki pa kwit, siwo myèl , vyann kri
• Pran swen enkyetid danje : blueberries antye / frèz / rezen, fwi sèk, rezen chèch, pòpkòn, butters nwa