Lè w pran nan premye trimès la nan yon gwosès Apre foskouch
Si ou ansent apre yon foskouch , oswa si ou panse ou ka, ou ka santi anyen nan kè kontan nan arèstasyon, e petèt menm yon ti kras nan tou de. Yon fwa ke gwosès ou konfime, sepandan, li ede yo pran bagay sa yo yon sèl etap nan yon tan-premye etap la ap resevwa nan premye trimès la.
Men kèk konsèy sou kòman pou okipe ou premye douz semenn gwosès apre yon foskouch.
Pran yon tès Gwosès
Si peryòd ou an reta, li definitivman tan pou yon tès gwosès!
Tès gwosès Kay yo san patipri serye osi lontan ke ou swiv enstriksyon yo, sa ki ka varye selon mak la nan tès ou ap itilize. Men kèk endikasyon jeneral pou ou kenbe nan tèt ou ki pral ede w konprann sa w ap wè nan rezilta tès ou yo.
- Sèvi ak yon pipi maten premye, e si sa pa posib, asire w ke pipi a te nan blad pipi ou pou omwen kat èdtan.
- Pa bwè yon tòn dlo pou yo gen ase pipi pou fè tès la. Sa ka delye tès ou, petèt ba ou yon lekti negatif menm si ou ansent.
- Kenbe nan tèt ou ke kèk medikaman fètilite ka afekte rezilta tès yo.
- Asire w ke w li enstriksyon yo pake ak anpil atansyon anvan ou fè tès la.
Chwazi yon pratikan ak ki moun ou santi ou konfòtab
Ou ka deja gen yon doktè oswa fanmsaj nan tèt ou pou swen prenatal ou, men si ou pa te satisfè ak tretman aktyèl ou a nan foskouch ou, ou ka vle konsidere jwenn yon nouvo pratikan pou jere swen ou pandan gwosès la nouvo.
Men kèk konsèy sou fason pou chwazi yon founisè pou gwosès ou .
Kalkile Dat Akòz ou
Si ou konnen premye jou peryòd dènye règ ou an, ou ka kalkile yon dat estime pou nouvo gwosès ou lè ou itilize règ Naegele a:
1. Detèmine dat dènye peryòd règ ou epi ajoute 7 jou.
2. Koulye a, soustraksyon 3 mwa.
3. Sa a se dat akòz ou!
(Pou egzanp, si peryòd dènye règ ou an te Mas 7yèm, ajoute 7 jou pou yo rive Mas 14th. Koulye a, soustraksyon 3 mwa. Dat akòz ou ta dwe 14 desanm.)
Isit la nan plis enfòmasyon sou ki jan yo kalkile dat akòz ou .
Pale ak doktè ou si ou gen yon sik règ iregilye si ou vin ansent imedyatman apre yon foskouch. Menm si dat kalkilatris dat la se san patipri egzat pou moun ki gen sik regilye règ, ou ka bezwen yon ultrason byen bonè etabli dat akòz ou.
Konprann Maladi Maten
Maladi maten anjeneral kòmanse alantou semèn nan sizyèm nan gwosès la. Anpil fanm ansent fè mal maladi maten, men se pa santi etranj si ou jwenn li pou yon soulajman. Anpil fanm ki te gen yon foskouch santi yo menm jan an, depi rechèch montre ke santi maladi maten ka vle di foskouch gen mwens chans . Men, kenbe nan tèt ou ke mank de maladi maten, oswa menm pèt nan maladi maten, se pa yon siy foskouch.
Konnen ki sa ltrason ou ka sanble
Si w ap kirye ki jan ltrason ou foto konpare ak lòt moun nan pwen an menm nan gwosès, tcheke deyò sa a galerifoto nan premye trimès ultrason foto yo . Ou ap jwenn yon seleksyon nan foto soti nan singleton ak jimo gwosès, sòti nan 4 a 12 semèn nan jestasyon.
Ou ka menm vle pataje ultrason ou sou Facebook oswa twitter kont pou zanmi ou yo wè tou.
Gade sa ou manje
Lè w ansent, ou gen plis sansib nan anpwazònman manje - ak enfeksyon manje ki ka fè plis danje pandan gwosès pase lè ou pa ansent. Yon egzanp se listeryoz , ki anjeneral ki lakòz sèlman sentòm grav nan yon fanm ansent, men li ka lakòz foskouch, mortin ak lòt konplikasyon gwosès.
Pa panike, sepandan, paske evite manje maladi a se relativman fasil osi lontan ke ou konnen ki sa yo gade ak pran prekosyon chak fwa ou kapab.
Tcheke lis sa a nan manje pou fè pou evite pandan gwosès la .
Fè sèks si ou vle
Koup Anpil yo pè yo fè sèks lè ansent apre yon foskouch, men pa janm te gen okenn prèv ki lye ak fè sèks foskouch. Gen kèk kondisyon nan ki fè sèks pa ka rekòmande, men sa yo trè estraòdinè ak doktè ou pral fè ou konnen si gen nenpòt risk. Si w gen nenpòt kesyon, rele doktè ou.
Aprann plis bagay sou sèks pandan twa trimè yo nan gwosès la .
Anonse Gwosès ou
Li konplètman jiska ou lè ou kite lòt moun konnen ke ou se ansent. Tou depan de ki jan moun reyaji nan nouvèl foskouch ou a, si ou te di yo, ou ka deside anonse gwosès ou imedyatman oswa rete tann jiskaske ou fini premye trimès la. Sa a se yon desizyon trè pèsonèl ak pa gen yon tan dwa oswa yon move tan, se sèlman tan an ki ou deside ki pi bon.
Men kèk pwen pou konsidere lè ou anonse gwosès ou .
Planifikasyon kòmanse
Ou ka santi li twò bonè pou yo reflechi sou non ti bebe ak douch ti bebe byen ankò, epi sa a konplètman oke, men gen tou kèk planifikasyon ke ou ka epi yo ta dwe kòmanse pandan premye trimès la - tankou l ap gade konsomasyon eleman nitritif ou a, fè egzèsis kòmsadwa, ak evite lafimen alkòl ak sigarèt.
Pran yon gade nan lis trimès sa a premye asire w ke ou kòmanse planifikasyon ou ak ki sa ki pi plis.
Sous:
Lockwood, C., ak U. Magriples. Premye Evalyasyon Prenatal ak Premye-Trimès Swen Prenatal. UpToDate . Mizajou 02/06/17.