Pozisyon travay yo anjeneral te panse de kòm swa tap mete sou do ou nan kabann nan, oswa soutni moute ak zòrye nan kabann nan. Ni nan pozisyon travay sa yo se ideyal pou bay nesans. An reyalite, plis ou deplase nan eksperyans travay ou ak livrezon, plis konfòtab ou pral jwenn ak pi vit nan travay ou pral ale. Men, 71% nan fanm k'ap travay yo rapòte nan Tande Sondaj manman yo pa Koneksyon akouchman, yo ke yo te fè anyen men rete nan kabann pou nesans yo.
Manman rapòte ke gen anpil rezon ki fè yo van moute rete nan kabann, menm lè yo orijinèlman pi pito pou avanse pou pi pandan travay la. Gen kèk nan rezon ki pi souvan te site pou pa jwenn soti nan kabann yo enkli:
- Elektwonik Siveyans Fetal (EFM)
- Pa gen moun ki ofri oswa mande l 'leve.
- IV oswa saline fèmen
- Pa t 'konnen ki sa fè.
- Enfimyè te di pa gen okenn, malgre yon konvèsasyon ak pratikan an.
- Lopital politik.
Men kèk fason pou ede ou asire ke ou kapab deplase pandan eksperyans nesans ou.
Chwazi yon pratikan sipò.
Doktè ou oswa fanmsaj la ta dwe pa sèlman aksepte deplase nan travay, men ki bay sipò. Yo ta dwe kapab fè plis pase ba ou pèmisyon pou travay aktivman men sijere pozisyon pou ankouraje pwogresyon natirèl la nan travay. Sa vle di tou de travay aktif ak nan pouse - lè mouvman an pral ede ti bebe ou desann epi yo dwe fèt.
Jwenn yon Sant Lopital oswa Nesans ki ankouraje Mouvman.
Yon kote nesans ki ankouraje mouvman sanble diferan pase lopital estanda ou.
Ou ta ka pran yon toune ak wè voye boul fèt nan chanm yo, oswa jaden an bonè oswa sal kote fanm ka mache. Eske ou te remake ke fanm yo te mache nan koulwa yo nan zòn nan travay lè ou te fè yon toune? Èske chanm yo gen kabann lan kòm sant la nan sal la, oswa tou senpleman yon pati nan li? Èske ou te wè ba koupi, boul nesans, ak lòt èd?
Aprann Diferan Travay Travay.
Lè w konnen ki opsyon ki disponib pou ou ka gen anpil èd. Lè w pran yon klas akouchman ki anseye sou kenbe mobilite nan travay , ou ka gen konesans ke ou bezwen pou avanse pou pi nan travay. Sa a tou ede patnè ou konnen ki sa yo sijere tou. Asire ou ke ou pratike detant nan pozisyon mache byen.
Anboche yon Doula oswa Lòt Defansè Travay.
Èske w gen yon moun avèk ou ka ede w chwazi pozisyon ki pi bon pou sa travay ou ap fè. Sa a ta ka yon soulajman pou ou ak patnè ou nan pa gen sonje ki pozisyon pou travay ap travay pi byen lè. Yon doula tou se yon moun ki ede ou navige lopital la oswa sistèm sant nesans lè li rive defann pou mouvman nan travay.
Minimize entèvansyon ki anpeche ou deplase.
Sèvi ak egzijans pou fanm ki gen anpil risk gwosès ak siveyans elektwonik fetis (EFM) oswa ekskultasyon, ou ka gen plis libète pou avanse pou pi san yo pa tethered nan yon machin tout tan tout tan an. Sa pa poze yon risk pou tibebe w la. Menm bagay la tou pou yon saline oswa Heparin fèmen kont yon IV kònen konplè. Si ou bezwen sèten entèvansyon oswa menm anestezi epidural , asire ou mande èd avèk mouvman - li toujou posib.
Sous
Declercq, ER, Sakala, C., Corry, MP, Applebaum, S., & Risher, P. (2002). Tande manman yo: rapò sou premye sondaj nasyonal peyi Etazini nan eksperyans fanm k ap fè pitit. New York: Asosyasyon Sant Matènite.
Enkin, M., Keirse, MJ, Renfrew, M., & Neilson, J. (2000). Yon gid pou swen efikas nan gwosès ak akouchman (3yèm ed.). Oxford: Oxford Inivèsite Press.
Hodnett, ED, Gates, S., Hofmeyr, GJ, ak Sakala, C. (2003). Sipò kontinyèl pou fanm pandan akouchman. Cochrane Database nan Rezime sistematik.
Sipòtè, SB, Stroup, D., & Chang, M. (2004). Kontinye siveyans pousantaj elektwonik kontinyèl pou evalyasyon fetis pandan travay. Cochrane Database nan Rezime sistematik.