Pi bon rezon poukisa ou ta dwe deploge timoun ou yo
Youn nan pi gwo defi yo fè fas a paran yo jodi a se ki jan-ak ki jan-yo diminye kantite tan yo timoun yo depanse nan aparèy elektwonik tankou telefòn selilè, tablèt, jwèt videyo, televizyon, ak òdinatè. Li se yon pwoblèm pa sèlman ak timoun ki pi gran, anpil nan yo ap pratikman tache ak yon telefòn selilè, men ak timoun ki pi piti tou.
Li pa estraòdinè yo wè ti bebe yo ak timoun piti fikse nan ekran yo bay paran yo ki ap eseye jwenn yon bagay ki pral distrè oswa kalme yon timoun, e souvan, ki byen bonè itilize tranzisyon teknoloji dwa nan tan ekran konstan kòm timoun yo vin pi gran.
Se tankou yon pwoblèm enpòtan ke AAP la (Ameriken Academy of Pediatrics) te bay nouvo rekòmandasyon pou itilize medya timoun yo nan mwa oktòb 2016. Men sa yo konseye:
- Tibebe ki poko gen 18 mwa: pa gen ekran ak eksepsyon cha videyo
- Kids 18 a 24 mwa: bon kalite pwogram si paran vle entwodui medya dijital; paran yo ta dwe gade ak timoun yo
- Kids 2 a 5 ane: tan ekran limite nan yon sèl èdtan nan yon jounen nan kalite-wo kalite pwogram yo; paran yo ta dwe wè ak timoun yo
- Kids 6 ak plis: limit ki konsistan sou tan ekran; limit sou kalite medya; ak fè asire w ekran itilize pa entèfere ak timoun ap resevwa ase fè egzèsis ak dòmi
- AAP la tou rekòmande ke paran yo etabli tan ekran-gratis (tankou pandan dine) ak zòn ki pa ekran nan kay la (tankou nan chanm). Ak nan yon souke tèt danje ki genyen nan cyberbullying ak sekirite sou entènèt, AAP la tou sijere ke paran yo pale ak timoun yo sou sekirite sou entènèt epi yo te respekte lòt moun sou entènèt.
Kòm nou konnen ki jan yo gen timoun yo itilize ekran nan yon fason pratik, benefisye, ak limite, li enpòtan pou paran yo kenbe nan tèt ou se pa sèlman benefis timoun yo genyen nan tan limite ekran tankou ogmante dòmi, klas amelyore, diminye agresyon, ak pi ba mas endèks mas, men tou, ki sa timoun pèdi lè ekran tan se pa sa sèlman.
Isit la yo se kèk bagay enpòtan timoun yo manke soti sou lè yo ap angaje ak ekran.
1. Liv Lekti
Sòf si pitit ou a ap itilize yon grenn oswa òdinatè pou li yon liv oswa atik, tan sou ekran an se tan ki ta ka pase lekti. Pi bon fason pou ankouraje timoun yo li ak nouri yon renmen nan liv se li yo ak yo, ak mete yon egzanp pa monte kèk liv ou renmen ak trape nan yo tèt ou. Fè lekti yon pati entegral nan woutin dòmi pitit ou a epi asire pitit ou a depanse kantite tan ak yon liv jan li fè ak yon ekran. Sonje byen fin vye granmoun lan di: "Kids aprann li ak Lè sa a, yo li yo aprann." Si pitit ou a sou yon ekran olye pou yo nan yon liv, se yon gwo pèt aprantisaj.
2. Konekte ak paran ak frè ak sè
Tan ak fanmi se youn nan bagay sa yo ki pran yon gwo frape lè timoun yo ak paran yo pèmèt teknoloji pran sou lavi yo ak tout moun ap fikse sou yon ekran olye pou yo angaje youn ak lòt. (Genyen menm yon tèm pou li- eksplozyon , oswa "telefòn snobbing" -ki vle di tcheke imèl, voye tèks, rezo sosyal, elatriye sou yon telefòn selilè olye pou yo konplètman yo te ak moun nan ou se nan yon chanm ak e yo ta dwe pase tan ak , tankou yon timoun oswa yon madanm / mari).
Deziyen fwa ak kote nan kay ou a ki ekran-gratis-pa entèdi aparèy teknoloji nan tab la dine fanmi ak pale youn ak lòt sou jou ou a ak evènman aktyèl, pou egzanp-se yon fason enpòtan yo rekonekte epi vrèman dwe youn ak lòt.
3. Sosyalize ak Zanmi yo
Fason timoun yo jwe ak sosyalize jodi a trè diferan de jenerasyon anvan yo, mèsi nan gwo pati nan tout aparèy teknoloji yo yo toujou ap konekte nan chak jou. Lè timoun yo jwenn ansanm, yo ka jwe jwèt videyo oswa Instagram oswa gade yon montre pi renmen sou yon grenn. Ki pi gran timoun ki gen laj lekòl ki gen pwòp telefòn selilè yo kominike sitou atravè tèks, ak medya sosyal ap jwe yon gwo wòl nan fason yo konekte youn ak lòt.
Tout bagay sa a teknoloji vle di ke jwèt gratis, konplètman angaje entèraksyon sosyal, ak ki pa elektwonik jwèt tankou tablo jwèt , jwèt deyò , oswa jis tap voye yon boul alantou deyò-yo pral gen tandans pran yon chèz tounen.
4. Jwe deyò
Apresye nati ak ap resevwa benefis ki genyen nan lè fre ak egzèsis se yon bagay ki nan anpil konpwomèt lè timoun yo fikse nan yon ekran. Aktivite fizik enpòtan pou sante timoun yo, e menm si lekòl pitit ou a gen yon pwogram ekselan fizik ed ki pi ra anpil kòm plis lekòl konsantre sou akademik nan depans lan nan jimnastik-li nan benefisye pou sante mantal, emosyonèl, ak sante fizik ale deyò epi kouri otou epi jwe.
5. Pou ou kab vin kreyatif ak angaje nan jwe Imaginative
Sèvi ak yon ekran souvan vle di passivement ke yo te amize oswa absòbe enfòmasyon. Menm si timoun yo ap itilize aparèy teknoloji pou rezon edikasyon (li, fè rechèch, oswa yo jwe jwèt matematik, pou egzanp), yo toujou pran nan enfòmasyon olye pou yo panse, kreye, oswa imajine.
Pandan ke gen anpil benefis yo gen aparèy teknoloji nan lavi nou, tankou gen yon mond nan enfòmasyon nan dwa nou yo oswa yo te kapab videyo chat ak granparan ki ka viv dè santèn de kilomèt lwen, paran yo dwe bliye nan bagay sa yo ke yo sakrifye si Tan ekran pa itilize ak anpil atansyon epi limite. Kids ka jwenn anpil soti nan aparèy teknoloji, men yo bezwen briye nan mond reyèl la, tou.