Yon gade nan kò ou, ti bebe w la, ak plis ankò
Byenveni nan semèn 13 nan gwosès ou- dènye semèn nan premye trimès ou . Ou ta panse ke yon bagay tankou debaz tankou lè yon trimès kòmanse ak fini ta dwe inivèsèl te dakò sou. Li aktyèlman pa. Gen kèk ekspè ki make semèn sa a kòm kòmansman dezyèm trimès ou a, pandan ke lòt moun konte semèn 15 kòm kòmansman an. Nou ap pran kolèj Ameriken nan Obstetricians ak gyncologists 'plon sou yon sèl sa a ak li di twa trimès 2 kòmanse semèn pwochèn .
Trimès ou: Premye trimès
Semèn pou ale: 27
Ou semèn sa a
Dezyèm trimès ou se jis alantou kwen an, epi, kòm yon gade vit fofile, ou ka deja santi mwens nauseated ak fin itilize, ak gen yon Boon nan enèji. Sa a se faz pwochen nan gwosès jeneralman konsidere pi fasil la. Sa te di, pa atann tout sentòm gwosès pa-konsa-bèl tou senpleman disparèt nan semèn 13. Pou kèk fanm, li nan plis nan yon chanjman gradyèl yo santi yo pi byen. Nenpòt fason, ou ap antre nan faz nan pi piti sentòm gwosès ou .
Pou kèk fanm, dezi seksyèl retounen dwa ansanm ak enèji. Si pa gen okenn sikonstans sanzatann (tankou placenta previa oswa senyen nan vajen), kouche jeneralman konsidere kòm san danje pandan tout gwosès la . Men, konnen ke ou ka fè eksperyans kèk limyè kranp pòs-orgasme . Sa a se pa gen anyen enkyete sou. Matris ou se tou senpleman léjèrman kontra.
Ti bebe ou semèn sa a
Tèt ti bebe a te mwatye gwosè a nan kò li tout antye pou yon ti tan kounye a.
Men, kòmanse semèn sa a, bagay yo ap vin yon ti kras plis pwopòsyonèl, ak tèt tibebe a mezire sou yon twazyèm gwosè a nan kò li. Sa te di, ti bebe w la toujou byen ti nan prèske 3¾ pous (9.5 santimèt) depi lontan semèn sa a.
Po ti bebe a se byen transparan ak delika, men kounye a mou, cheve amann yo rele lanugo kòmanse kouvri li.
(Desann wout la, Lanugo a ap ede kenbe yon sibstans pwoteksyon yo rele vernix sou po ti bebe a, pwoteje li nan likid amniotik .) Konsèy yo nan 10 dwèt ti kounye a kenbe anprent dwèt etènèl ak inik anprent.
Plasenta ou toujou ap grandi ak devlope, bay tibebe w la ak oksijèn ak eleman nitritif, ak filtraj soti dechè. Li pral apeprè senk a sèt semèn, sepandan, jiskaske plasenta a konplètman fòme.
Nan biwo doktè ou
Si ou pa t 'wè founisè swen sante ou pou dezyèm vizit prenatal ou an semèn pase a, ou pral gen anpil chans sou wout ou semèn sa a. Isit la, yo pral tcheke pwa ou, san presyon, ak pipi. Doktè ou oswa fanmsaj la pral itilize tou yon enstriman pòtab Doppler -a ki mete sou vant ou, sou matris ou-pou tcheke pousantaj kè ti bebe w la . Avèk sa a, ou pral jwenn yo tande koute chè a thump-batman kè bebe ou an.
Konsiderasyon Espesyal
Si ou gen yon istwa ensifizans nan kòl matris , pafwa yo rele yon kòl matris enkonpetan oswa fèb, founisè swen sante ou ka pale avèk ou sou fason pou jwenn yon kouwotòl matris ant koulye a ak semèn 14 nan gwosès ou. (Sa a konsidere kòm peryòd la ideyal nan ki jwenn pwosedi a.) Isit la, ou pral resevwa swa jeneral, epinyè, oswa epesè anestezi , pandan y ap yon chirijyen pwen kourbur alantou kòl matris la ede anpeche li nan mantèg ak ouvèti twò bonè, sa ki lakòz preterm nesans.
Yo ka retire pwen yo nan biwo founisè swen sante ou a nan 37 semèn .
Vizitè doktè kap vini an
Ou te deja te gen premye vizit prenatal ou ak founisè swen sante ou. Èske ou santi ou sipòte ak koute? Èske doktè ou oswa fanmsaj ou reponn ak respè lè ou gen kesyon oswa enkyetid? Konnen ke si ou pa panse founisè swen sante ou se bon anfòm, ou gen tout dwa-menm yon obligasyon-chanje.
Si ou deside chanje founisè yo , konnen ke pwosesis la pa difisil. Tout sa ou bezwen fè se siyen yon lage pou transfere dosye medikal ou yo. Si ou pa vle konfwonte founisè swen sante ou fas-a-fas, tou senpleman gen nouvo pwosedi founisè ou a lage.
Pran swen
Ou prèske fè ak trimès la premye-youn nan obstakl yo gwosès pi gwo. Depi kè plen ou se anpil chans diminye, kounye a se yon tan gwo yo kòmanse elaji chwa manje ki bon pou ou . "Mwa sa a se yon bon moman pou ranfòse konsomasyon ou nan kalsyòm, vitamin D, ak mayezyòm, kòm chak ede avèk zo rapidman devlope ak zo tibebe a," di Dana Angelo White, MS, RD, asistan pwofesè klinik nan Inivèsite Quinnipiac nan Hamden, Connecticut ak resèt pwomotè pou liv la ki gen ladan Whole 9 mwa yo .
Chwa ki ansante yo gen ladan:
Kalsyòm: Dairy, ranfòse zanmann oswa lèt soya, tofou, bwokoli, ak bok choy
Vitamin D: ze jòn, pwason gra, ak sadin
Manyezyòm: kri epina, kalbas, grenn joumou, zaboka, plant soya, ak lantiy
Pou Patnè
Gen kèk patnè ki gen sentòm gwosès senpatik , ke yo rele tou sendwòm couvade, nan fen premye trimès la. Sa a dwat - ou ka pran pwa oswa santi w dezas dwa ansanm ak patnè ansent ou. Bon nouvèl la: Selon yon etid 2013 nan jounal Medikal Syans ki monitè kè bebe a , frekans sentòm couvade yo asosye ak senpati. Se konsa, si ou pa santi pi bon an, ou pa kopye-catting pou atansyon; w ap senpleman emosyonèlman sansib.
Trèwellwa Lis
Kontinye pran vitamin prenatal .
Kontinye bwè sou uit a 12 linèt nan dlo yon jou.
Pran swen manje plis manje ki gen kalsyòm, vitamin D, ak mayezyòm.
Semèn pase a: Semèn 12
Vini non: Semèn 14
> Sous:
> Kongrè Ameriken an nan Obstetricians ak jinekolog. Prenatal Devlopman: Ki jan ti bebe w lan ap grandi pandan gwosès. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-Duration-Pregnancy
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Espirityèl Cerclage. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/cervical-cerclage/
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Enkonpetan kòl matris: febli kòl matris. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/incompetent-cervix/
> Dana Angelo White, MS, RD kominikasyon imèl. Oktòb, Novanm 2017.
> Kazmierczak M, Kielbratowska B, Pastwa-Wojciechowska B. Sendwòm Couvade nan mitan papa zansèt Polonè yo. Med Sci monit. 2013 Feb 21; 19: 132-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23425940
> Sant Resous Sante Nasyonal pou Fanm. Healthywomen.org. Gwosès & Parenting Dezyèm Trimès nan Gwosès: 16 Semèn Ansent. Sit Wèb ki gen rapò ak