Yon gade nan kò ou, ti bebe w la, ak plis ankò
Byenveni nan semèn 39 nan gwosès ou. Ti bebe w la finalman konsidere kòm tèm konplè. Ou ka santi tankou "li lè," epi li trè byen ka. Se pa tout fanm rete ansent lontan ase yo delivre nan mak la 40-semèn .
Trimès ou: Twazyèm trimès
Semèn pou ale: 1
Ou semèn sa a
Nan 39 semèn, tibebe w la sitiye ba nan basen ou epi li piti piti inching pi pre ak pi pre kòl matris la .
An menm tan an, kòl matris la se ralantisman, mantèg, e eklèsi. Pwosesis sa a rele matrité oswa efasman. Pou kèk fanm, efasman ak dilatasyon (ouvèti kòl matris la) vini sou dousman epi piti piti pandan semèn yo. Pou lòt moun, li tout k ap pase olye byen vit. Ak pou dezyèm fwa manman, dilatasyon aktyèlman k ap pase anvan efasman.
Tout pi wo a rive, an pati, paske ou gen yon uptick nan prostaglandin, òmòn ki ede pare kòl matris la. Sepandan, prostaglandin kapab tou pote sou ban ki lach. Si w ap gen kèk dyare, travay la nan fiti prè ou.
Ti bebe ou semèn sa a
Kounye a, ògàn tibebe ou yo konplètman devlope epi kounye a yo kapab fonksyone nòmalman deyò matris la. Men, sa pa fè jou sa yo final ak semèn gwosès nenpòt ki mwens enpòtan. "Se aktyèlman yon tan kritik pou tibebe w la pou li byen pozisyon pou tèt li pou travay ," di Allison Hill, MD, yon pratik prive OB-GYN nan Los Angeles.
Sa a pa vle di pa gen anyen ki pral sou devlopman tibebe w la. Ki enpòtan posibilite kouch grès anba po li oswa li se toujou lèt. (Sa a se kle pou tibebe ou a gen kapasite nan byen kontwole tanperati kò li sou nesans.) An menm tan an, ti bebe-a-ap ap kòmanse fòm nouvo selil po ranplase fin vye granmoun lan.
Ak kò ou se okipe bay antikò ti bebe ou yo atravè plasenta a ki pral ede ranfòse sistèm iminitè li pou premye sis a 12 mwa nan lavi yo.
Pa fèmen semèn nan, tibebe w la ap detire ant 18 ak 20½ pous nan longè; li oswa li pral peze sou 6½ a 8 liv; ak mwatye yon-ep epè kòd la lonbrit pral mezire sou 22 pous nan longè.
Nan biwo doktè ou
Nan 39 semèn, doktè ou oswa fanmsaj la ka ofri pou retire manbràn ou yo . Pou fè sa, founisè swen sante ou pral bale li oswa dwèt nan kòl matris la, dousman detache sak amniotic ou nan miray matris ou. An menm tan an, aksyon sa a ka ankouraje prostaglandin.
Pandan ke se pa tout doktè oswa fanmsaj sa a, Dr Hill nòt ke sa a ka redwi bezwen an pou endiksyon ak pi ba chans ou pou yo te post-term . Konnen ke pwosedi a ka lakòz malèz (analogue nan kranp nan règ) epi ou pral gen anpil chans fè eksperyans kèk survèyans jiska twa jou apre sa, men tout nan sa se parfe nòmal.
Konsiderasyon Espesyal
Anpil manman gen krentif pou ke kòd la lonbrit, ki rele tou kòd nukal, ka vlope nan kou ti bebe a . Pandan ke li a vre ke sa a se yon evenman ki komen (prezan nan 20 pousan a 30 pousan nan nesans), kòd la nukal raman anpeche desandan ti bebe a oswa livrezon, dapre rechèch nan jounal la nan Midwifery ak repwodiksyon Sante .
"Konsènan potansyèl la se pa ke ti bebe a pa ka respire, men ke sikilasyon san an nan kòd la ta sispann," di Dr Hill. "Men, atè yo ak venn nan kòd la lonbrit yo pwoteje pa yon sibstans epè ki rele jele Wharton a, ki kousen veso yo soti nan domaj grav."
Pifò nan tan an, se kòd la lonbranman anvlope, se konsa founisè swen sante ou ka fasilman glise li sou tèt tibebe a pandan livrezon. Si kòd lonbrik la byen sere, doktè ou oswa fanmsaj la ka koupe kòd la anvan tibebe w la fèt. (Isit la, de kranpon yo aplike nan kòd la; founisè swen sante ou koupe ant yo.)
Vizitè doktè kap vini an
Dwèt janbe lòt fwa ke ou wè doktè ou oswa fanmsaj la se nan sal livrezon an. Men, sonje, yon dat akòz se yon devine pi bon-estime . Si pa gen okenn siy nan travay nan vizit ou, founisè swen sante ou ap gen chans pou yo ofri bale manbràn ou (petèt, ankò). Li ka ankouraje w pou eseye kèk nan konsèy ki anba yo.
Pran swen
Pare ak nesans ke ti bebe ou? Gen kèk bagay ou ka fè nan kay ki ka dousman ankouraje sòti ti bebe a . Si doktè ou a pa eseye kenbe ou soti nan ale nan travay pou nenpòt ki rezon, ou ka:
Pran mache. Gen kèk moun kwè ke yo te mache dwat epi ki ankouraje ti bebe a glise pi lwen desann epi li mete presyon sou kòl matris la, pouse dilatasyon.
Ankouraje pwent tete ou yo . Sa a spurs liberasyon an nan oksitosin ki ka Lè sa a, estimile kontraksyon. (Ou ka masaj tete ou yo, aplike konpresyon cho, sèvi ak yon ponp tete, oswa angaje patnè ou pou ede.)
Fè sèks . Gen kèk kwè ke prostaglandin yo nan espèm oswa dechaj ka ankouraje travay. Lòt moun ki sonje ke oksitozin lage pandan orgasm se sa ki ka ede ti bebe coax deyò. Ni yo pwouve syantifikman. Sa te di, si w ap moute pou li epi li pral ede pran tèt ou koupe nan yo te 39 semèn ansent, sa li vo yon eseye.
Pran lwil oliv Primrose aswè. Sa a gen asid linolenik, ki stimule pwodiksyon an nan prostaglandin. Pandan ke prèv syantifik sipòte sa a se nan ekipman pou kout, li parèt yo dwe totalman san danje. Eseye de oswa twa 500 mg kapsil chak jou, nòt Dr Hill.
Pou Patnè
Kòm ou ka wè pi wo a, relasyon seksyèl, orgasm fi, ak stimulation pwent tete ka ede ankouraje travay. Men, tout chans ki pi wo a pa pral fè yon bagay sof si manman-a-yo se rilaks epi nan atitid la pou entèraksyon entim. Si li se medikalman klarifye ale nan travay (sa vle di doktè swen sante li pa te di klèman otreman) ak tou de nan ou enterese nan eseye jwenn bagay sa yo te kòmanse nan fason sa a, fè sa ou kapab fè l 'santi nan fasilite. Epi sonje:
Règleman pa konseye si patnè ou ap fè senyen.
Li orgasme li ak plezi ki pral spur liberasyon an nan oksitosin.
Ejakulasyon bezwen rive anndan vajen an pou prostaglèn semenn lan pou fè travay yo.
Sèks pozisyon pozisyon kapab pi alèz pou li pase lòt moun.
Trèwellwa Lis
Kontinye pran vitamin prenatal .
Kontinye bwè sou uit a 12 linèt nan dlo yon jou.
Kontinye fè egzèsis Kegel ou chak jou.
Kontinye fè masaj ou chak jou.
Eseye kouche, orgasme, ak / oswa eksitasyon pwent tete pou ede spur travay.
Semèn pase a: Semèn 38
Vini non: Semèn 40
> Sous:
> Allison Hill, MD kominikasyon imèl. Oktòb, Novanm 2017.
> Ameriken College of Obstetricians ak jinekolog. Ob-Gyns Redefine Siyifikasyon nan "Tèm Gwosès." Https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Semèn Gwosès 39. http://americanpregnancy.org/week-by-week/39-weeks-pregnant/
> Hutchon, D. Jesyon nan kòd la nukal nan nesans. Journal of Midwifery ak Sante repwodiksyon , 1 (1), 4-6. http://jmrh.mums.ac.ir/article_1249.html
> Fondasyon Nemours la. Kidshealth.org. Kalandriye Gwosès, Semèn 39.
http://kidshealth.org/en/parents/week39.html