Transfè elektrik Estimasyon nè (TENS) se yon ti aparèy pòtatif ki ka itilize pou emèt ekleraj grav nan elektrisite nan po a. Sa a ede estimile fib nè yo epi yo ka travay pou ede blòk siyal doulè nan travay. Bon nouvèl la se ke yon inite TENS pa kenbe ou nan deplase oswa sipoze pozisyon divès kalite travay .
Kouman se DENS te fè?
Li pi bon pou resevwa fòmasyon ak inite TENS ou anvan ou travay.
Sa a ka fè pa doktè ou, fanmsaj, terapis fizik oswa lòt pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon.
Dans aplike pa mete kat elektwòd sou do ou. De ale pi wo a anba ou ak de jis anvan zo kòt ou sou chak bò kolòn vètebral ou. Sa yo atache a yon inite ti sou gwosè a nan yon pake gwo jansiv pa fil. Kontwòl yo pral sou inite aktyèl la.
Ki sa ki DENS Santi tankou?
Te panse a voye eksitasyon elektrik nan po ou ta ka pè. Pifò fanm fè rapò ke li santi l plis tankou yon sansasyon buz. Si ou nan doulè nan inite a Dans, ajiste entansite a anba. Ou ta ka panse de chòk elektrik kòm yon sous referans, men inite a TENS se pa sa ki fò, ni ou gen kapasite nan electrocute tèt ou. Mwen te jwenn li yo santi yo pi plis tankou yon ti kras satisfer lè mwen te itilize li.
Kilè mwen ta dwe itilize TENS ?:
DAN sanble sanble pi efikas pou:
- Retounen doulè nan travay
- Lè li kòmanse pi bonè nan travay .
- Pou osi lontan nan travay, menm jan ou kwè li yo dwe itil
- Fi ki gen yon inite DOS fasilman disponib
- Fanm ki gen pratik ki sipòte itilize DENS
Kilè ou pa ta dwe itilize TENS?
Genyen kèk fwa ke yon inite TENS pa ka itilize:
- Ou pa ka itilize yon inite DOS lè ou nan basen an oswa douch. Sepandan, ou ka itilize li nan ant fwa lè ou pa nan dlo a.
- Si gen iritasyon nan lakòl la ki kenbe elektwòd yo sou po a.
- Ou pa jwenn TENS yo dwe itil.
- Ou pa ka jwenn yon inite DOS.
- Dans se entèfere ak ekipman medikal tankou siveyans elektwonik fetis la . (Sa pa rive souvan men si li rive, vire inite a pandan peryòd siveyans la.)
Ki kote mwen ka jwenn yon inite TENS?
Ou ka jwenn yon inite DENS nan yon terapis fizik, yon preskripsyon nan doktè ou oswa fanmsaj. Si w ap viv nan Ewòp, famasyen yo vann inite TENS espesyal pou itilize nan akouchman. Gen kèk doulas tou ki antrene nan itilize nan yon inite TENS epi yo ka ede ou nan konjonksyon avèk apwobasyon pratikan ou a. Gen kèk fanm menm achte inite pwòp yo pou yo itilize pandan nesans. Menm si elektwòd yo ap bezwen ranplase apre itilizasyon plizyè. (Menm si pa pandan kou nan travay mwayèn.)
Èske gen inite espesifik DENS pou travay ak akouchman?
Gen inite TENS ki fèt espesyalman pou nesans, men anpil moun yo itilize pa terapis fizik pou lòt kalite soulajman doulè. Yo gen entansite reglabl. Ou ka anjeneral tou chwazi ant eklat nan elektrisite ak eksitasyon kontinyèl. Sa vle di ke ou ka kontwole kalite stimulation ki santi bon pou ou. Anpil fanm jwenn ke yo kòmanse ak yon entansite pi ba men ke li monte tankou travay pwogrese.
Sous:
Doulè soulajman nan travay pa eksitasyon nè transkoursyonèl elektrik (DENS). van der Spank JT, Cambier DC, De Paepe HM, Danneels LA, Witvrouw EE, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.