Yon senp figi Smiley oswa yon trete ti ka enfliyanse pozitif timoun yo.
Si ou te janm voye tèks ak yon ant, Lè sa a, ou konnen tout bagay sou pouvwa a nan figi a Smiley. Emojis ak emoticon ki grin, kriye, griyen, ak gasp yo se zouti kominikasyon esansyèl. Se konsa, poukisa pa mete sa yo bèl souri yo itilize nan kafeterya lekòl yo ede timoun yo fè entelijan, chwa ki an sante?
Chèchè nan Cincinnati teste plan sa a nan yon sal manje midi nan vil la pa afiche vèt smiley fas ansanm ak manje ki pi nourisan: fwi, legim, lèt grès (blan, pa chokola), ak antye prezante grenn antye.
Asire w, timoun yo reponn pa mete manje sa yo sou plato yo pi souvan. Plain lèt te soti nan jis 7 pousan nan lavant total manm nan 48 pousan. Enpresyonan, seleksyon legim vole pa 62 pousan.
Ekip rechèch la menm te eseye tou yon lòt entèvansyon pou ankouraje manje an sante. Yo chanje non manje nourisan (moun ki gen yon fwi, yon legim, yon antye grenn, ak lèt ki gen anpil grès) "Plates Pouvwa" epi yo ofri timoun yon ti rekonpans pou chwazi yo. Pri yo, ki gen ladan avek stickers son ak gonm, yo te piti anpil ak chè, men yo avèk siksè motive gwo chanjman nan konpòtman ansanm ak timoun yo.
Souri Èske (Prèske) gratis
Pi piti pase 10 pousan nan elèv yo te chwazi manje a Power Plate anvan entwodiksyon de prim. Men, lè lekòl la te ofri pri chak jou, plis pase mwatye timoun yo te ale pou Plak Power la. Menm lè pri yo te koupe tounen nan de fwa nan yon semèn ak Lè sa a sispann, fèmen nan 40 pousan nan elèv yo te toujou kòmande plak la Power.
"Li sanble ke nou jwenn yon fason trè prometteur, pri ki ba ak efikas pou amelyore nitrisyon timoun lekòl elemantè," te rapòte Robert Siegel, MD, otè plon etid la ak direktè medikal nan Sant pou pi bon Sante ak Nitrisyon nan Cincinnati Timoun yo Lopital Medikal Centre.
Yon lòt metòd ki te ede timoun èd yo manje plis legim ?
Yon banyè vlope toutotou sòs salad lekòl la (sa te dekouvri nan yon etid diferan). Senp, ankò efikas. Pi wo teknoloji metòd tou travay. Etid la menm ki te eseye lè l sèvi avèk sòs salad-bar banyèr tou te fè kèk videyo kòmanse legim desen ki pi ba. Kids te renmen yo ak seleksyon legim al fè wout yo.
Etid sa yo pa t 'doub-tcheke si timoun yo aktyèlman te manje manje ki bon yo te chwazi yo, men nou konnen nan lòt rechèch ke lè elèv yo ekspoze a opsyon nourisan yo, yo manje yo - ak tankou yo.
Smiley figi pouvwa nan kay
Si ou pake manje midi pitit ou a, li pa pral nesesèman chwazi sa ki nan li, men li pral chwazi sa li aktyèlman manje! Trase yon smiley sou kouvèti a nan veso ki nan pòm li oswa baggie nan kawòt ti bebe yo voye yon mesaj sibtil sou chwa entelijan. Oswa voye nan yon fich oswa lòt ti pwi ak sandwich an sante li kòm yon sipriz okazyonèl.
Nan dine, eseye yon tablo Smiley-figi yo swiv pòsyon chak jou nan fwi ak legim, oswa pour selebre nouvo (sante) timoun manje yo te eseye. Nan maten yo, gout blueberries nan fòm yon souri sou yon galèt oswa tranch yon pòm nan demi-moons. Pandan ke mwen pa yon fanatik nan eskilti manje elabore ki fèt nan "fè plezi manje," okazyonèl dejene nan komik-figi se fasil fè ak ka kòmanse jou ou sou nòt la dwa.
> Sous:
> Hanks AS, Jis DR, Brumberg A. Legim Maketing nan Kafeterya Lekòl Elemantè pou Ogmante Uptake. Pedyatri 2016; 138 (2) e20151720.