Dekouvri sa ou ta dwe fè oswa di olye
Li difisil pou jwenn mo sa yo dwa lè jèn ou ap entimide. An reyalite, emosyon ou yo ka konsa anvan tout koreksyon ke ou di premye bagay ki vini nan lespri. Men, malerezman sa a ka gen rezilta dezas. Olye de sa, eseye kalme epi chwazi mo ou ak anpil atansyon. Rechèch montre ke repons ou enpòtan pou rekiperasyon jèn timoun ou yo.
Kòm yon rezilta, evite kritike oswa minimize sa viktim nan entimidasyon ap fè eksperyans.
Olye de sa, valide santiman li yo. Di l 'ou fyè de li pou ou pale ak ou ak mete aksan sou ke li te pran kouraj yo pataje yon bagay konsa douloure. Sonje byen, timoun souvan pa di granmoun sou entimidasyon . Se konsa, ou vle ankouraje li kontinye kominike avèk ou.
Epitou, pran tan plis tan koute ak mwens tan yo ofri konsèy. Men, lè ou di yon bagay, kenbe konsantre ou sou entimide a , chwa li nan entimidasyon ak sa li ka fè pou avanse pou pi lwen pase ensidan an. Raple li ke pa gen moun ki merite yo dwe entimide ak ke li pa poukont li. Malerezman, anpil moun konsantre sou sa viktim lan te fè oswa te di pandan ensidan an. Men, sa se pa yon apwòch bon epi yo rele viktim-blame . Pa janm blame yon viktim entimidasyon pou yon bagay ki soti nan kontwòl yo. Epi asire w ke ou evite fè senk kòmantè sa yo tinedjè ante ou a.
"Ki sa ou te fè lakòz li?"
Lè yon timoun vin jwenn ou sou yon ensidan entimidasyon, youn nan bagay ki pi move ou ka fè se blame viktim lan.
Mande sa li te fè pou li lakòz li implique ke li se yon jan kanmenm responsab pou chwa bully la. Sonje byen, entimidasyon se pa sou yon domaj nan viktim nan, men sou yon chwa entimide a te fè. Asire w ke responsablite pou entimidasyon yo mete sou zepòl bully la pa sou viktim nan. Si ou sispèk ke gen plis nan yon istwa pase sa ki viktim lan ap di ou, mande kesyon ouvè, men pa janm asime ke li responsab pou ensidan an.
"Poukisa ou pat kanpe pou tèt ou?"
Olye pou yo akize viktim nan fè yon move bagay, ede l aprann kijan pou jere ensidan entimidasyon an . Ofri sipò, rapòte ensidan an epi ede l jwenn yon solisyon pou fini entimidasyon an. Sonje bullying enplike yon move balans pouvwa ak viktim yo ka santi yo dekouraje. Atann yon viktim nan entimidasyon nan defann tèt li san yo pa antrenè sou ki jan yo reponn pa pral efikas. Epitou sonje ke sitiyasyon entimidasyon yo pè e menm viktim yo ki pi byen prepare yo ka kenbe nan gad. Yon apwòch ki pi efikas se ede viktim nan simonte nenpòt santiman negatif nan sitiyasyon an.
"Ou bezwen sere moute."
Deklarasyon ki vle di gen yon bagay ki mal ak viktim nan minimize aksyon bully la. Yo menm tou yo kominike ke viktim nan se defektye oswa "twò sansib" paske li te anmande pa chwa yon lòt moun nan pòv yo. Pandan ke li se bon yo pénétrer pèseverans ak ladrès assertiveness , yo te fè mal pa aksyon yon entimidatè a se yon repons nòmal. Olye pou yo kritike viktim nan, eseye ankouraje li. Raple li ke li te pran kouraj pou rapòte entimidasyon an.
"Jwenn sou li."
Entimidasyon se pa yon bagay yon moun jis bliye. Entimidasyon gen konsekans enpòtan epi li ka gen yon enpak ki dire lontan, menm nan adilt.
Espere yon timoun jis bliye sou ensidan an ak "jwenn sou li" se kontreproduktiv. Olye de sa, chèche fason pou ede viktim lan. Gen kèk opsyon ki genyen ladan yo ede li devlope zanmi , anseye ladrès sosyal ak bati pwòp tèt ou . Menm jan tou, si li ap goumen ak enkyetid, depresyon oswa menm gen lide nan swisid, asire w ke ou kontakte yon pwofesyonèl swen sante touswit. Pa janm inyore emosyon pitit ou a. Olye de sa, jwenn plizyè plòg sante pou li nan pwosesis santiman li ak emosyon.
"Petèt ou ta dwe chanje."
Si ou sonje yon sèl bagay sou entimidasyon, sonje sa a: Viktim nan entimidasyon pa bezwen chanje, entimide a fè.
Atann yon viktim yo dwe diferan oswa konpwomi ki li se sèlman bay entimide plis pouvwa a. Li te tou kominike ke entimide a se yon jan kanmenm dwa epi gen yon bagay vrèman mal ak viktim nan. Menm si gen bagay ke yon viktim ka fè yon fason diferan pou evite bullies lekòl , evite kominike ke gen yon bagay ki mal nan li. Deklarasyon tankou sa yo ap sèlman blese viktim lan pi plis. Li pi bon yo bati pwòp tèt ou-estim olye ke vle di ke ou dakò ak entimide a.
Yon Pawòl soti nan Trèwell
Fè fas ak yon sitiyasyon entimidasyon se pa janm fasil. Men, li tou pa gen yo dwe nan fen mond lan. Asire w ke ou koute jèn timoun ou osi souvan li vle pale (menm si li santi l tankou li di menm bagay yo sou yo ak sou ankò). Avèk ankourajman ou ak senpati, jèn timoun ou yo ka jwenn fason ki bon pou siviv avèk entimidasyon ak deplase.