Lekti fatig ak souch je nan timoun Espesyal Ed

Aprann siy yo nan souch je yo epi swiv yon rejim alimantè sante ede

Pifò lektè eksperyans lekti fatig ak je nan kèk pwen nan lavi yo, ak elèv ki gen andikap pou aprann nan lekti debaz oswa konpreyansyon lekti yo espesyalman vilnerab a fatig paske nan kantite tan yo pase angaje nan aktivite lekti.

Elèv ki gen andikap aprantisaj yo ka plis chans pou yo fè eksperyans fatig paske yo jeneralman pase plis tan pou yo fè devwa lekti ak travay nan lòt domèn akademik pase kamarad klas salklas endikap yo.

1 -

Siy de je souch

Sentòm lekti fatig yo enkli dòmi oswa tonbe dòmi pandan oswa aprè lekti; lakòz twò pandan lekti; oswa demanjezon, boule, chire oswa irite je yo.

Vizyon twoub ak difikilte ki konsantre sou mo; dlo nan je twòp oswa ekstrèm sechrès; ak sansasyon nan gen yon objè etranje nan je a, tankou pousyè tè; tou siyal lekti fatig.

Lektè ki gen souch je yo ka santi tankou yo wè mo "k ap flote" oswa deplase sou paj la; rapòte twoub vizyèl; oswa enkapasite a konsantre an jeneral.

2 -

Konprann Vizyon Pwoblèm - Èske Lekti Lekti Ou Gen yon Kòz Medikal?

Si oumenm oswa pitit ou a santi sentòm lekti fatig, li enpòtan konsilte doktè ou, yon optometris oswa yon oftalmològ ki ka bay yon egzamen ki apwopriye pou detèmine si pitit ou a gen yon kondisyon medikal ki bezwen tretman. Si sa nesesè, founisè swen sante ou ka rekòmande tretman tankou medikaman, vè, dlo atifisyèl, pi bon ekleraj lekti, ekran ki ba-ekla pou òdinatè ou oswa lòt tretman apwopriye.

3 -

Evalye Zòn Etid ou pou posib kòz souch nan je

Prepare yon kote pou li nan kay ou a ki gen ase ekleraj. Ekleraj yo ta dwe fò ase yo anpeche nesesite pou je ou yo fòse yo fè diskriminasyon nan lèt yo. Li ta dwe mou ase ke li pa lakòz ekla nan paj ou a.

Gen kèk lektè prefere endirèk oswa diffused limyè ak yon glòb frosted ki konplètman pwoteje anpoul la. Eksperyans ak pwezante nan ekleraj. Gen kèk lektè pito ekleraj anlè, pandan ke lòt moun santi yo mwens souch ak limyè a pozisyone nan kote yo.

4 -

Anpeche fizik fizik - Fè yon kote ki konfòtab pou li ak etid

Bay plas ki pèmèt lektè a chanje pozisyon ak chita alèz. Asire ke elèv la ap vin omwen uit èdtan dòmi nan mitan lannwit. Li ka itil pou elèv la pran yon chatnap kout anvan peryòd lekti.

Ankouraje elèv kolèj yo pran repo sou yon fwa yon èdtan yo leve, detire ak mache nan pou kèk minit. Elèv lekòl elemantè yo bezwen plis repo nan de apeprè de oswa twa pa èdtan. Elèv lekòl mwayen ka bezwen youn oubyen de repo pa èdtan.

5 -

Manje Healthy Pran swen ou epi kenbe ou nan fòm etid bon

Ti goute an sante pandan repo etid yo bay enèji pou etidye e yo ka bay soulajman sikolojik ki nesesè pou ogmante motivasyon yon elèv. Kòm toujou, asire ke ti goute satisfè nenpòt restriksyon rejim alimantè elèv la ka mande.

Si pitit ou a gen yon kondisyon ki mande oswa entèdi sèten manje, voye yon pake swen nan manje sa yo avè l 'nan kolèj oswa nan kay yon zanmi pou etid lwen kay. Ankouraje bon jan kalite manje sou manje tenten, ki ka sèlman bay Spikes enèji toudenkou ki te swiv pa nivo ki ba nan enèji.

6 -

Jere tan ou ak li nan blòk administratif nan tan

Lè sa posib, elèv la ka benefisye de divès sesyon etid yo pa chanje matyè yo sou yon fwa yon èdtan, chanje soti nan yon kalite travay nan yon kalite diferan nan travay (egzanp nan lekti matematik). Eseye li soti, epi mande elèv la si teknik sa a itil.

Konsidere liv sou kasèt lè li disponib. Ede elèv la chwazi materyèl lekti ki apwopriye ki nan oswa yon ti kras pi wo pase nivo lekti li. Adapte materyèl lekti nan nivo lekti pitit ou a. Itilize estrateji pou diminye nivo estrès pitit ou .

7 -

Eksplore Fason Ankouraje ak rekonpanse lektè - Kenbe li plezi ak konfòtab

Ede elèv la fikse yon objektif pou lekti epi pèmèt li chwazi yon rekonpans lè li rive nan objektif la. Mete kèk gid rezonab pou rekonpans oswa devlope yon lis bagay ou vle bay yo. Pèmèt elèv la chwazi nan lis la. Asire ou ke ou sonje nenpòt atik ki espesyalman fè apèl kont pitit ou a, tankou sa yo rekonpans ka motive li pi plis pase lòt bagay ta. Eksplore fason pou ankouraje lektè ki pa renmen li .

8 -

Kenbe pitit ou an ap deplase pou reviv enèji - Orè nan aktivite fizik

Fè pitit ou a pran repo etid pou aktivite fizik ki an sante yo pou kenbe alèt mantalman li e prepare l pou prepare pou etid.