Enfòmasyon, Dosages, avètisman, ak efè segondè sa a Galactagogue èrbal
Ki sa ki pike netl?
Pike netl ( Urtica dioica ), ke yo rele tou orti komen, se yon fè nwa, vèt plant vèt ki wo nan fè ak konsidere yo dwe trè nourisan. Pou jenerasyon, fanm yo te itilize zèb sa a apre akouchman pou trete anemi e kòm yon galactagogue pou ede fè plis lèt tete . Li se tou pran nan trete pwoblèm pwostat, pwoblèm urin, gout, alèji, ak lafyèv zèb.
Pike netl ak bay tete
Pike netl te kwè nan ankouraje pwodiksyon lèt ak ogmante rezèv la nan lèt tete nan manman bay tete. Li se jeneralman konsidere kòm san danje yo kòmanse pran orti imedyatman apre yo fin akouche, epi li ka kontinye pou yon peryòd tan ki pi long.
Efè segondè yo soti nan orti yo anjeneral modere, men li ka lakòz vant fache ak dyare. Lè yo pran dwa apre akouchman, gen pouvwa gen yon risk pou yo devlope yon rezèv pou abondan nan lèt tete , engorgement tete , ak mastit .
Pike netl pandan gwosès la
Malgre ke zèb sa a san danje yo itilize apre nesans la nan tibebe w la, ou pa ta dwe itilize pike netl pandan w ap ansent. Li ka lakòz kontraksyon matris epi pètèt foskouch.
Ki jan yo pran pike netl
Li toujou pi bon yo konsilte doktè ou oswa yon konsiltan laktasyon anvan ou kòmanse nenpòt remèd fèy nouvo oswa sipleman. Men kèk nan fason ou ka gen ladan netl nan rejim alimantè ou chak jou.
Kòm yon Manje: Nettle se menm jan ak epina ak lòt vèt fonse, legim fèy. Ou ka sèvi ak li nan soup, bouyon, ak pasta asyèt nan plas lòt fèy vèt.
Kòm yon Tea: (Konpare pri) Pou fè yon te èr, mete 1 a 4 ti kiyè luil nan fèy nettle cheche nan 8 ons dlo bouyi ak apik pou 10 minit.
Ou ka bwè sa a preparasyon te jiska sis fwa nan yon jounen.
Kapsil: (Konpare pri) Yon dòz tipik nan jele fèy-cheche netsèl kapsil se yon sèl kapsil 3 a 6 fwa nan yon jounen. Yon kapsil estanda gen 300 mg; sepandan, gen diferan dòz ki disponib. Tcheke avèk founisè swen medikal ou a sou dòz ki bon pou ou.
Pou ede plis ogmante kantite tete lèt ke ou ap fè , ou ka sèvi ak pike netl nan konbinezon ak lòt remèd fèy tete tankou fenugreek , alfalfa , fenouy , ak rue kabrit la .
Benefis Sante ak Itilizasyon
- Pike netl se yon zèb trè nourisan. Li se segondè nan fè epi li gen yon varyete gwo vitamin ak mineral.
- Akòz kontni fè-rich li yo, netl te itilize nan trete anemi ak goumen apre akouchman fatig pa bati rezèv la san.
- Li te itilize nan trete pwoblèm urin ak pwoblèm ki enplike glann pwostat la.
- Li konsidere kòm yon antihistamine natirèl itil nan tretman an nan alèji, lafyèv zèb, ekzema , ak opresyon.
- Li te itilize pou trete enflamasyon, doulè jwenti, atrit, ak gout.
Avètisman ak efè segondè
- Plant yo ak remèd fèy yo te itilize kòm medikaman pou syèk. Jis tankou nenpòt ki lòt kalite medikaman, yo ka gen efè segondè potansyèlman danjere. Konsilte doktè ou, konsiltan laktasyon oswa espesyalis èrbal anvan ou pran pike netl oswa nenpòt lòt sipleman èrbal.
- Efè segondè nan netl gen tandans yo dwe twò grav ak lestomak ki gen rapò ak lanati.
- Pike netl pa ta dwe itilize pandan gwosès la.
- Sispann pran orti si ou devlope engorgement tete, mastit, oswa yon rezèv pou anpil nan lèt tete.
- Manyen plant reyèl orti avèk swen. Si plant la vini an kontak ak po ou, li ka lakòz doulè ak yon gratèl. Sèvi ak gan lè ou mete l nan po a pou ou kwit. Yon fwa li kòmanse kwit manje, pwopriyete yo pike yo pa yon enkyetid ankò.
- Tankou tout vèt vèt, orti gen Vitamin K. Vitamin K ka entèfere ak medikaman yo itilize mens san ou. Pale ak doktè ou anvan ou pran pike orti si ou pran medikaman antikoagulan (dine san).
- Pike netl kapab diminye nivo sik nan san. Si ou se dyabetik oswa ipoglisemi, ou ta dwe sèlman pran pike orti anba sipèvizyon dirèk la nan doktè ou.
- Nettle ka diminye tansyon ou. Si ou pran medikaman san presyon, pa pran orti san konsilte doktè ou.
- Pou syèk, netl te itilize kòm yon dyurèz. Pa sèvi ak zèb sa a si w ap pran medikaman dyuretik (grenn dlo).
Pike netl ak bay tete: Rezime a
Pike netl se chaje ak vitamin ak mineral, epi li se yon sous ekselan nan fè. Sepandan, si w ap pran nenpòt medikaman, gen entèraksyon dwòg potansyèlman danjere ki ka rive avèk zèb sa a. Si ou enterese nan lè l sèvi avèk plant sa a pou ede ranfòse lèt tete ou, ou ta dwe pale ak doktè ou oswa konsiltan laktasyon pou detèmine fason ki pi an sekirite pou ajoute li nan rejim alimantè ou.
Sous:
Bown, Deni. Èrbal. Barnes & Noble Books. New York. 2001.
Ehrlich, Steven D. NMD. Pike netl. University of Maryland Medical System. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Aksè Janvye 9, 2017
Nice FJ. Remèd fèy komen ak manje ki itilize kòm galactogogues. ICAN: Tibebe, Timoun, & Nitrisyon Adolesan. 2011 Jun 1; 3 (3): 129-32.
Upton R. Pote nettles fèy (Urtica dioica L.): Medsin legim ekstraòdinè. Journal of Medsin èrbal. 2013 31 Mar, 3 (1): 9-38.