Yon gade nan kò ou, ti bebe w la, ak plis ankò
Byenveni nan semèn 32 nan gwosès ou. Ou gen sèt mwa ansent semèn sa a. Ti bebe ou ap pwoche nan fen devlopman li, menm si anpil bagay enpòtan rive kounye a ak nan semèn kap vini yo. Ou gen anpil chans santi tankou w ap vin pi gran pa minit la. Pandan ke sa a pa aktyèlman ka a, li pa egzakteman byen lwen.
Trimès ou: Twazyèm trimès
Semèn pou ale: 8
Ou semèn sa a
Matènèl ki gen anpil moun ou an kounye a pouse sou 5 pous pi wo a bouton vant ou, ki ka mete peze a sou dyafram ou ak anpeche respire ou. Presyon an trè matènèl menm jan tou amp up brûl la ou ka yo te santi pou yon ti tan kounye a.
Matris ou se pa ògàn la sèlman k ap deplase, sepandan. Nan pwen sa a nan gwosès ou a, poumon ou yo ki gen anpil moun ak pouse anwo; trip ou te deplase soti nan fason ti bebe a; se nan blad pip ou trè squashed; ak kalòj kòt ou ap agrandi pou akomode tout mouvman sa a. Pou kèk fanm, chanjman sa a kòt se espesyalman alèz, sa ki lakòz costochondritis, ki se enflamasyon nan Cartilage a ak zo nan brouyar la.
Finalman, menm jan ti bebe w la ap kontinye grandi an reta nan gwosès ou, kidonk ou ye. Nan pifò ka yo, ki egal apeprè yon liv nan pwa genyen yon semèn nan pwen sa a.
Ti bebe ou semèn sa a
Tibebe poumon ou yo ap kontinye devlope, byenke yo toujou bezwen plizyè semèn pou rive jwenn matirite.
Akote de sa a, ti bebe ou a anpil nan etap la fini-manyen nan devlopman. Zong ak zong yo kounye a konplètman fòme semèn sa a, menm jan se Coursil ak sousi. Men, si w ap ale nan nesans yon ti bebe ki gen yon tèt nan cheve, li nan tout grandi nan pa kounye a. (Men, konnen ke li la tou parfe nòmal pou ti bebe yo dwe fèt chòv, tou.)
Rive nan fen semèn 32, tibebe ou pral detire plis pase 16 pous nan longè epi peze nan apeprè 4 a 4½ liv. Bagay la se, paske tibebe w la ap vin pi gran, gen mwens plas pou li oswa pou li deplase andedan matris ou. Sa vle di ke anvwaye fonse ti bebe a pral kounye a ap ranplase ak plis frape ak nudges.
Nan biwo doktè ou
Pandan vizit prenatal ou semèn sa a, founisè swen sante ou ap kontwole tansyon ou, pipi, pwa, ak nenpòt anfle ke ou ka fè eksperyans. Pandan ke retansyon dlo nan gwosès se totalman nòmal, si w ap gen anfle nan men ou oswa figi, founisè swen sante ou ap plis evalye ou pou preeklanpsi , oswa gwosès-induit segondè san presyon. (Preeclampsia ki pi souvan devlope pandan dènye trimès la .)
Lòt siy ke ou ka gen preeklanpsi gen ladan toudenkou genyen pwa, tèt fè mal, oswa chanjman vizyon. Si ou, tout bon, gen ti prekosimen, founisè swen sante ou ap tcheke tansyon ou ak pipi regilyèman, e petèt ou tcheke tansyon ou lakay ou, tou. Li menm tou li pral mande w fè konte chak jou choute . Pifò fanm ki gen preeklanpsi ale nan gen ti bebe ki an sante, osi lontan ke yo detekte ak trete nan yon alè.
Epitou semèn sa a: Si ou gen modere ak opresyon grav, founisè swen sante ou ka suiv kolèj Ameriken pou Obstetricians ak gyncologists 'plon epi ofri ou yon ultrason semèn sa a ak regilyèman apre sa. Sa a se kontwole aktivite tibebe a ak kwasans.
Vizitè doktè kap vini an
Nan pwochen fwa ou wè doktè ou oswa fanmsaj , li oswa li pral dousman manyen vant ou, tann jwenn ti bebe-a-ou nan pozisyon an tèt-desann. Si tibebe w la olye ke dèyè oswa pye premye, sa a konsidere kòm yon prezantasyon breech epi yo pa pozisyon ki pi pito pou livrezon. Sa rive nan 3 pousan a 4 pousan nan nesans plen tan, ak pwofesyonèl swen sante tipikman pran yon "gade epi rete tann" apwòch oswa sijere entèvansyon ki pa-pwogrese tankou akuponktur remèd bagay sa yo.
(Apre semèn 36 , yon entèvansyon pou vire ti bebe a oswa yon C-seksyon evantyèlman oswa ka konsidere.)
Pran swen
Pa gen anyen tankou procesna sak lopital ou oswa sant nesans sant ou santi ou yon smidge plis prepare pou rive ti bebe a. Men kèk bagay yo konsidere pote ansanm nan gwo jou a:
Kat asirans sante ak idantifikasyon
Pre-enskripsyon fòm pou lopital la: Pote yon seri siplemantè, menm si ou deja soumèt yon sèl.
Yon kopi plan nesans ou
Twalèt, tankou deyodoran; bwòs dan ak dantifris; bouch; chanpou; savon; bwòs cheve; lyen cheve; losyon; lantiy kontak ak solisyon; linèt; balm lèv; elatriye
Medikaman: Pote nenpòt bagay ou pran regilyèman, men pale ak ekip swen ou anvan w pran yo yon fwa ke yo admèt; ou ka bezwen jwenn preskri pa pratik sou-sit.
Robe ak nightgown. Fè li yon nourisan ouvè-an-devan-devan an si w ap planifye sou bay tete.
Pantouf pou mache pi an sekirite pandan travay; chosèt siplemantè
Mints, lolipop, oswa lòt sirèt difisil
Ti goute ki fasil sou dijesyon ou, tankou ti biskwit
Zòrye soti nan kay nan yon pillowcase koulè yo fè distenksyon ant li soti nan lopital oswa zòrye sant fèt
Telefòn plato; batri pake; ak nenpòt foto oswa videyo dwe-haves sou lis ou a
Lou-kouran sanitè kousinen
Enfimyè zòrye
Ale-kay ekipe: Chwazi yon bagay konfòtab ke ou te mete lè ou te alantou sis mwa ansent.
Bay tete oswa nenpòt liv referans ki ta ka itil.
Kòd twous san, si prive bankè
Ak isit la se kèk atik ou ta dwe gen ladan pou nouvo moun ou pral pran lakay ou:
De fasil-a-mete-sou ekip ale-kay (jis nan ka), botiyon, ak chapo ti bebe. Anpil manman tankou onesimi kimono-style, ki ale sou tankou jakèt olye pou yo chemiz.
Tibebe ki fèk fèt yo pou anpeche reyur yo
Swaddling dra
Tibebe ki fèk fèt yo ak ti sèvyèt mouye
(Remak: Menmsi ou ka vle abiye tibebe w la nan atik lakay ou pandan ou rete a, gen kèk lopital ki pa pèmèt sa a. Li vo yon demann anvan ou procesna.)
Pou Patnè
Pandan ke li nan yon pa gen okenn-brainer ki patnè ou ap bezwen pake yon sache lannwit lan anvan tit nan lopital la oswa sant nesans, pa bliye sak ou, tou. Menm si ou pa fè plan yo rete lannwit lan, ou ka gen plis ke ou espere. Gen tan pwan yon duffle epi reflechi sou ajoute bagay sa yo pou jou livrezon:
Twalèt, linèt preskripsyon, nenpòt medikaman ou ka bezwen
Chanjman nan rad, plis yon kostim benyen si se yon nesans dlo ki te planifye
Telefòn plato; batri pake; ak nenpòt foto oswa videyo dwe-haves
Si smartphone-gratis, yon gade ak yon dezyèm men (pou distribisyon kontraksyon)
Lis tout moun ke ou sipoze rele oswa tèks yon fwa travay anvwaye nan ak / oswa tibebe a rive (si sa aplikab)
Ti goute, osi byen ke chanjman pou machin yo lavant
Nenpòt zouti sipò travay ke ou menm ak patnè ou diskite, tankou moun kap pale, lwil masaj, oswa voye boul estrès
Nenpòt feyè oswa nòt ki soti nan klas akouchman ke ou ta ka vle referans
Trèwellwa Lis
Kontinye pran vitamin prenatal .
Kontinye bwè sou uit a 12 linèt nan dlo yon jou.
Kontinye fè egzèsis Kegel ou chak jou.
Pake lopital ou oswa sak sant nesans la.
Fè patnè ou an pake l sant lopital / nesans lan, tou.
Semèn pase a: Semèn 31
Vini non: Semèn 33
> Sous:
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Gwosès Semèn 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Fondasyon Nemours la. Kidshealth.org. Kalandriye Gwosès, Semèn 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Mas of Dimes. Preeclampsia. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx