11 Bagay ou dwe sispann fè tèt ou si ou gen fertility defi

Enfètilite se difisil pou viv avèk yo. Sa te di, pafwa, nou fè bagay sa yo pi difisil sou tèt nou. Pa entansyonèlman oswa konsyans, nan kou. Nou pa ka konnen ke li ka nenpòt lòt fason. Oswa nou jis pa reyalize nou se pwòp tèt ou-sabotaj tèt nou.

Men kèk bagay ou ta dwe sispann fè si ou se fètilite defye, kidonk, ou ka kòmanse viv yon lavi pi byen, pi konplè.

1 -

One Stop blame tèt ou
Pandan ke li fasil entèwonp tèt ou ak blame, ou bezwen kite sa ale. pchyburrs / Geti Images

Petèt ou te tann "twò lontan" pou kòmanse fè yon fanmi . Petèt yon bagay moun fou ou te fè kòm yon elèv kolèj te wreaked tap fè ravaj ak fètilite ou. Petèt ou mande si ane sa a ou deside viv sou manje sèlman vit pa te lide nan pi klere.

Oswa, petèt ou pa gen okenn lide ki sa ki petèt te mennen nan mizè fètilite ou ye kounye a. Men, ou se asire w ke li nan yon bagay ou ta ka te sispann te ou sèlman li te ye pi byen.

Ou bezwen sispann blame tèt ou.

Menm si ou ka jwenn yon fason yo yon jan kanmenm fè li "fòt ou," ou ta dwe toujou sispann blame tèt ou.

Li pa ede. Li jis peze ou .

Plus, pifò ka yo nan lakòz yo swa pa evite oswa pa previzib. Ou reyèlman pa ka konnen si ou te fè yon bagay diferan si ou ta dwe yon Myrtle fètil oswa ou pa.

Drop blame a, epi konsantre sou sa ki pi enpòtan kounye a - avanse pi devan ak abòde pwoblèm nan.

2 -

One Stop "Ap tann pou yon mirak"
Fètilite ou gen yon limit tan. Pa gaspiye tan ap tann pou yon mirak, rive jwenn epi pou yo jwenn èd ou bezwen an. pchyburrs / Geti Images

Si ou te eseye vin ansent pou plis pase yon ane (oswa plis pase sis mwa, si ou se plis pase 35 ), epi ou pa te reyisi, li lè yo wè yon doktè.

Gen kèk marye deside konsèy sa a se pa reyèlman pou yo, menm si. Li nan pou moun lòt moun. Ou konnen, sa yo enfiltil. Yo deside kenbe eseye sou pwòp yo ak lapriyè pou yon mirak.

Isit la nan pwoblèm nan ak ki panse: Gen kèk kòz nan lakòz ki vin pi mal ak tan.

Pandan ke ou priye pou mirak ou, chans ou yo ka byen vit disparèt.

Pa gen anyen ki mal ak n ap deside kenbe ap eseye epi tann sou tretman, oswa menm deside pa pouswiv tretman fètilite nan fen an.

Men, ou pa ta dwe evite fètilite tès la . Omwen chache konnen ki sa ki mal ak sa opsyon ou yo ka.

Jwenn tcheke deyò, tou de ou menm ak patnè ou , ak konfime ke kèlkeswa sa ki mal ka tann.

Lè sa a, si ou vle, mete yon "mirak ap tann" peryòd. Pale ak doktè ou sou konbyen tan yo panse ou ka eseye san pèdi tan valab.

3 -

Sispann ou santi ou san rete
Sonje ke dèyè nyaj nwa se syèl ble. Thomas Jackson / Geti Images

Yon dyagnostik nan lakòz ka frape yon moun difisil. Pafwa, li difisil pou wè sot pase pwochen koup oswa semèn.

Ou ka santi san espwa, sèten ke ou pa janm ap vin ansent oswa ke lavi ou pa janm pral kontan.

Pandan ke li posib ou pa pral vin ansent, ou pral santi w pi byen si ou ka kenbe panse ou konsantre sou posiblite yo pozitif. Tretman ki ba-teknoloji travay pou anpil koup . Chans ou pou siksè ka pi bon pase ou panse. Pale ak doktè ou sou pronostik patikilye ou.

Epitou, sonje ki objektif fen ou yo.

Si ou pa ka vin ansent yon timoun byolojik, petèt ou ka itilize yon donatè anbriyon, donatè ze, oswa donatè espèm. Si ou pa ka sèvi ak gamèt donatè, petèt ou ka adopte. Si ou pa ka adopte, sonje ke gen moun ki ka viv timoun epi yo gen kè kontan, lavi nòmal.

Pou yo kapab klè, sa yo posiblite lòt pa maji fè doulè a ​​ale. Ou pral bezwen tan pou chagren ak geri soti nan chòk la nan lakòz .

Sepandan, lè ou kòmanse mande si ou pa janm ap gen yon timoun, oswa lè ou kòmanse panse ke lavi ou ap pèdi, eseye pi bon jan ou kapab kenbe sou omwen yon tranch nan espwa.

Gen lavi apre lakòz. Tanpri sonje sa.

4 -

Sispann Aji san pèdi tan
Pran kontwòl sitiyasyon ou pa pale avèk doktè ou epi fè rechèch sou opsyon ou yo. XiXinXing / Geti Images

Pifò marye yo trè pro-aktif nan swen yo. Men, se pa tout moun reyalize yo se mizisyen yo desizyon.

Pou marye yo ki gen doktè di yo yo " twò piti ," malgre ap eseye pou plis pase yon ane ...

Pou koup yo ki gen klinik fètilite refize eseye IVF ak ze pwòp yo paske chans yo yo pa gwo , pa reyalize ke klinik la pwobableman pa vle "ruin" dosye track yo ak yon risk ...

Pou fanm yo ki gen doktè pa pral teste oswa trete yo jiskaske yo pèdi pwa , men kite li nan yo konnen ki jan egzakteman yo fè sa ...

Ou pa tankou dekouraje jan li sanble.

Si doktè w ap wè refize fè yon evalyasyon, ale jwenn yon nouvo doktè.

Si yon klinik vire ou desann paske chans ou yo "twò ba," chèche yon dezyèm opinyon.

Si doktè ou di ou pèdi pwa, asire w ke yo evalye ak trete nenpòt dezekilib ormon ki ka fè pèdi pwa difisil, epi mande pou yon rekòmandasyon nan yon nitrisyonis. Petèt ale jwenn yon dezyèm opinyon sou si wi ou non ou reyèlman bezwen pèdi pwa an premye.

Ou gen anpil pouvwa pase ou reyalize.

Ou pa bezwen pè kanpe pou tèt ou.

5 -

One Stop Living Living nan de-Semèn Increments
Lè w ap eseye vin ansent, ou ka santi tankou chak mwa rezoud otou yon kesyon - ou pral vin ansent sik sa a oswa ou pa ?. Moodboard / Geti Images

Sa a se yon sèl debaz men se konsa komen li merite espesyal mansyone.

Lè ou ap eseye vin ansent, lavi ou ka byen tonbe nan de semèn ogmantasyon: de semèn yo ou rete tann pou ovilasyon , ki te swiv pa de semèn yo ou rete tann yo pran yon tès gwosès .

Pati ki pi move sou sa a pa gen okenn repo; pa gen tan enkyetid gratis.

Swa ou enkyete sou ovulating oswa enkyete sou santi ansent .

Sa a pa gen okenn fason yo viv!

Pandan ke li nan ireyèl panse ke ou ta kapab jis gout tout fretting la, ou ta dwe omwen eseye viv pi lwen pase de semèn tann foli a . Ou ka bezwen sipò zanmi , yon gwoup sipò , oswa yon konseye pou aprann ki jan. Men, li posib.

Menm si ou pase jis yon èdtan nan chak jou pa panse sou ovilasyon oswa gwosès, ki ta ka yon amelyorasyon gwo!

6 -

One Stop Basing Self-Worth ou sou Fertility ou
Enfètite ka fè ou santi ou kase, men ou gen plis pase fètilite ou. Foto (c) Itilizatè bacon_pola soti nan Stock.xchng.com

Enfètite ka fè ou santi ou vo anyen. Broken. Wont. Sa yo se tout santiman trè komen, ki gen eksperyans pa gason ak fanm ki ap viv ak lakòz.

Anvan ou te kòmanse ap eseye vin ansent, anvan ou te janm reyalize ou fè fas a lakòz, pwobableman ou te santi diferan sou tèt ou-èspere ke plis pozitif.

Ou bezwen sonje ke fin vye granmoun nan ou se toujou la. Ou pa vin yon lòt moun lè w dyagnostike ak lakòz .

Si ou te awizom ak lovable anvan lakòz, Lè sa a, ou se jis kòm awizom ak lovable apre.

Si ou gen dout sa a, panse sou sa ou ta di yon zanmi ki te di ou yo te santi w wont ak san valè paske nan lakòz yo. Ou pwobableman pa t 'di yo, "Wi, ou se dwat. Ou se vo anyen!" Pa gen fason.

Ou konnen li pa vre nan yon zanmi, epi ou bezwen konprann li la tou se pa vre nan tèt ou.

Ou se konsa pi plis pase fètilite ou.

7 -

Sispann wè lavi sèks ou kòm sèlman yon Machine Conception kase
Relasyon ou, pasyon ou, ak renmen ou yo pi fò pase lakòz. Emir Memedovski / Geti Images

Sèks ka ale nan pasyone nan yon korve. Sèks ka vin yon rapèl nan lakòz ou lè w ap konbat vin ansent.

Anvan ou te eseye vin ansent, ou gen anpil chans te panse nan fè sèks kòm yon bagay pi plis pase yon mwayen pou vin ansent. Sepandan, yon jan kanmenm, apre ou fin lite ak KONSEPSYON, sèks vire nan yon machin KONSEPSYON kase.

Tout bagay la bon ou te itilize yo jwi-pasyon a, santiman yo cho, koneksyon an - pouvwa disparèt.

Eseye sonje ke lavi sèks ou se pa sèlman sou yon ti bebe.

Reflechi sou tout bagay ou te renmen sou sèks anvan ou te kòmanse vwayaj fètilite ou. Gade si ou pa ka pote kèk nan li tounen nan chanm lan.

Pandan ke li pral pran kèk travay, ou ka amelyore lavi sèks ou pandan y ap eseye vin ansent .

8 -

Sispann tann pou ou viv lavi ou kòm yon fanmi
Ou pa bezwen timoun yo gen yon fanmi. Ewo Imaj / Geti Imaj

Sosyete gen yon definisyon trè limite nan sa ki fè yon fanmi yon fanmi reyèl .

Si nou se kwè piblisite yo, ou bezwen omwen de timoun yo ak yon chen anvan ou ap natif natal.

Verite a se ke fanmi yo defini nan anpil fason. Li pa egzije relasyon san oswa timoun oswa yon chen pou kalifye.

Pafwa, yon koup fètilite-defye pral rete tann jiskaske yo gen timoun yo kòmanse tradisyon pwòp fanmi yo oswa tradisyon jou ferye . Yo sonje kòman li te nan kay yo ap grandi epi santi tankou yo pa ka gen rituèl agreyab jwi yo jiskaske yo gen timoun nan pwòp yo.

Sa pa vre.

Si ou rete tann yo viv lavi ou kòm yon fanmi, ou ka pita regrèt tan an pèdi.

Kòmanse k ap viv tankou yon fanmi kounye a .

Polis la natif natal-fanmi pa pral frape nan pòt ou si ou pa rete tann pou de timoun ak yon chen.

9 -

Sispann tann pou ou viv lavi ou kòm yon endividyèl
Caiaimage / Sam Edwards / Geti Images

Natirèlman, lavi ou ale pi lwen pase fanmi ou oswa patnè ou. Ou menm tou ou gen yon lavi nan pwòp ou yo. Defi fètilite ka fè ou pèdi je nan foto a gwo.

Lè nan mitan an nan lakòz, li fasil yo sispann konsidere karyè ou oswa edikasyon ou. Estrès la nan lakòz ka fè li difisil yo konsantre nan travay, epi ki pa ede lè li rive aspirasyon pwofesyonèl.

Sa te di, li la vo pran yon etap tounen ak konsidere sa ki objektif karyè ou yo. Èske gen bagay ou te konn fè efò pou, men yo te mache lwen oswa ou bliye?

Lavi ou tou se plis pase jis karyè ou.

Gen pastan ou yo. Abitid sante jeneral ou . Relasyon ou .

One Stop mete tout konsantrasyon ou sou vin ansent e pwopaje kèk nan efò sa a. Pa bliye viv rès la nan lavi ou.

Ane yo ap pase si w ap eseye vin ansent oswa ou pa, epi si ou evantyèlman vin ansent oswa ou pa. Pa bliye sèvi ak tan ou isit la sou Latè avèk sajès.

10 -

Sispann soufri an silans
Pa kenbe tout bagay nan tèt ou. Rive soti pou sipò. MACIEJ NOSKOWSKI / Geti Images

Ou pwobableman pa ta dwe di tout moun sou defi fètilite ou (menm si se yon opsyon yo konsidere.)

Men, kenbe li konplètman sekrè se pa sèlman nesesè, men sikolojikman douloure.

Lè ou kenbe yon bagay tankou yon sekrè, li fe. Wont la sou kondisyon ou jis ap grandi ak ap grandi. Wont se tankou mwazi-li prospere nan fènwa.

Ekspoze defi fètilite ou menm yon sèl zanmi pral klere yon ti jan nan limyè sou wont la ak diminye wont la ou santi ou. Ak anpil atansyon konsidere zanmi yo ak manm fanmi ou panse ka sipò epi jis kite li soti.

Si moun ou di reyaji seryezman, pa kite ki sispann ou. Eseye yon lòt moun jiskaske ou jwenn yon moun ki ou ka natif natal ak .

Li pral yon soulajman pa kenbe li tout andedan.

11 -

One Stop Eseye fè sa tout pou kont li
Yon gwoup sipò ka jwenn ou sipò ak ede w konnen ke ou pa poukont ou. Tom Merton / Geti Images

Menm si ou ka santi pou kont li, menm si li ka sanble ou se koup la sèl infertile nan mitan tout zanmi ou , ou pa poukont ou nan mond sa a gwo.

Youn nan uit pwoblèm fètilite eksperyans nan kèk pwen nan lavi yo. Genyen yon bon chans yon moun ou konnen te plede ak ap eseye vin ansent, men tankou ou, yo kenbe li sekrè.

Fè brav epi kase silans la .

Ou gen plis opòtinite pou sipò ke ou reyalize.

Ou ka rantre nan yon gwoup sipò pou rezoud pwoblèm . Ou ka vin yon manm fowòm fètilite. Ou ka kòmanse yon blog lakòz ak patisipe nan blogosfè a fètilite anpil gwo. Ou ka jwenn yon terapis ki ka ede ou nan emosyon yo difisil nan lakòz.

Asire ou ke ou tou chache sipò nan patnè ou.

Li nan etonan ki jan de moun ka viv ansanm epi ale nan lakòz kòm yon koup, men yo toujou eseye fè fas ak li pou kont li.

Pale youn ak lòt. Pataje laperèz ou youn ak lòt, ki gen ladan yo menm pè, tankou enkyetid ke patnè ou ap kite ou paske ou se arid. Mèg sou chak lòt.

Si enfeksyon an te blese relasyon ou, wè yon terapis ansanm pou adrese pwoblèm yo.