Anseye pitit ou ki entimide kòman pou w pran kontwòl lavi l
Lè yon timoun entimide, natirèlman li pral santi tankou lavi li se soti nan kontwòl. Apre yo tout, gen anpil ti li ka fè fè yon moun tankou l 'oswa trete l' yon fason diferan. Men, pèlen ki pi viktim nan entimidasyon tonbe nan se adopte kwayans la ke yo konplètman san fòs nan sitiyasyon an.
Pandan ke li se vre ke entèvansyon pa pwofesè, administratè, oswa paran yo bezwen fè sispann entimidasyon an, yon sib nan entimidasyon toujou gen kontwòl sou reyaksyon li epi li pa gen anbrase viktim panse .
Olye de sa, si li konsantre sou pran tounen pouvwa a nan lavi l ', geri l' soti nan entimidasyon ap deplase nan yon vitès pi vit.
Isit la se 15 estrateji pitit ou a ka itilize pou reprann yon sans kontwòl sou lavi l. Asire ou ke ou raple l 'nan sa yo verite.
Pran kontwòl sou panse ou ak atitid ou
Fè pitit ou sonje ke atitid li pa soti nan sikonstans li men olye de jan li entèprete sikonstans li. Pandan ke entimide a ka responsab pou entimidasyon an , li pa responsab pou atitid pitit ou a.
Sonje byen, pitit ou a an chaj sou fason li reponn a entimidasyon an. Ankouraje l pou l pran responsablite konplè pou santiman li ak pespektiv li. Si li se kapab rete pozitif malgre sikonstans li, entimidasyon an ap gen mwens yon enpak.
Sonje ke panse ou se reyalite ou
Pifò timoun yo pa reyalize ke ki jan yo wè yon sitiyasyon se finalman ki jan yo pral santi sou li tou.
Nan lòt mo, si yo rete sou imilyasyon an pou yo te entimide, yo pral santi w imilye.
Men, si yo reflechi sou fason yo itilize pwòp tèt ou-defans oswa ki jan yo te pran yon pozisyon kont entimide a , yo pral santi pouvwa. Kle a se fè pitit ou a chanje kòman li panse osijè de entimidasyon. Jwenn l 'nan konsantre sou pozitif la ak pou fè pou evite rete sou negatif la.
Chèche leson nan sitiyasyon an
Pa gen pwoblèm sa k ap pase, toujou gen yon bagay ki ka aprann nan yon move sitiyasyon. Li ka pa klè pou pitit ou a nan premye, men evantyèlman, li ta dwe kapab gade dèyè epi wè sa li te aprann nan men yo te entimide.
Pou egzanp, èske li te reyalize ke li gen plis fleksib pase sa li te panse? Oswa petèt li te dekouvri vwa l ', li aprann yo dwe plis pèsiste . Kle a se ke li jwenn yon bagay ke li te aprann nan malgre nan doulè a.
Ou dwe remèsye nan tout sitiyasyon ki enkli entimidasyon
Sa a ka son tankou konsèy fou, men si ou ka jwenn pitit ou a konsantre yo te rekonesan lè sa a entimidasyon a pa pral parèt kòm enpòtan nan l '. Nan lòt men an, si li pèmèt pwoblèm li yo ak entimide a konsome panse l 'li pral bliye tout bagay sa yo li gen yo dwe rekonesan pou. Raple pitit ou a ke li ka toujou jwenn fason yo jwi lavi menm si bagay yo pa pral fè wout li.
Pèmèt tèt ou yo dwe fache
Twòp fwa lè timoun yo entimide, yo santi santiman yo. Raple pitit ou a ke li gen tout dwa pou yo fache. Ki sa ki k ap pase l 'se sa ki mal epi li ta dwe sispann.
Asire ou ke li ap pran etap sa yo kenbe ou ak pwofesè li yo nan bouk la sou sa k ap pase, men ankouraje l 'sèvi ak kòlè l', li pote plent li sou sitiyasyon an nan yon fason pwodiktif.
Pandan ke li ta dwe rekonèt kòlè l 'yo, objektif la ta dwe rekonèt li ak Lè sa a, deplase sou.
Evite Dram, tripotay, ak Rimè
Si pitit ou vle rete pozitif sou sitiyasyon li, li ta dwe evite moun ki byen devlope sou dram, tripotay, ak rimè . Konseye l pou fè pou evite nenpòt moun ki kirye sou sitiyasyon li epi li vle tande sa k ap pase.
Pifò nan tan an, timoun sa yo se jis kap chèche yon istwa juicy epi yo pa enterese nan ede pitit ou a. Ankouraje l pou sere sèk zanmi l yo bay moun li ka fè konfyans e ke yo angaje pou kanpe avè l.
Pran tèt ou soti nan fason Harm
Raple pitit ou a si li vle pran kontwòl sitiyasyon li bezwen pou li aktif epi li pa reyaktif.
Nan lòt mo, li bezwen yo mete ansanm yon plan ki diminye chans pou yo te vize ankò.
Sa ka gen ladan evite entimidasyon tach cho oswa ki gen yon zanmi mache avè l 'nan koulwa yo. Li ta ka vle di tou pou ede èd nan administratè lekòl la nan deplase kazye li oswa chanje orè li. Men, si li ap fè eksperyans cyberbullying Lè sa a, li ka vle chanje kont li, modpas li , oswa menm bloke nenpòt ki moun ki entimidasyon l 'sou entènèt. Yon lòt opsyon se pou fè pou evite itilize medya sosyal. Raple l 'ke li se pa janm yon bon lide yo vle li negatif bagay sa yo moun di.
Konsantre sou lavni an
Pafwa li se fasil jwenn anbourbe desann nan sa k ap pase nan isit la e kounye a, ak pèdi konsantre nan foto a gwo. Raple pitit ou a ke lekòl presegondè ak lekòl segondè yo se ti bal nan lavi yo. Ankouraje l konsantre sou fikse objektif ak travay nan bagay ki vrèman gen pwoblèm olye pou pèmèt tèt li aspire nan santiman negatif ke entimidasyon ka lakòz.
Sonje se pa tout moun ki renmen ou e ki byen
Di pitit ou a pa gaspiye tan li ak enèji li ap eseye fè tout moun plezi oswa eseye fè moun tankou li. Olye de sa, konsantre sou gen entegrite, yo te yon bon zanmi ak rete natif natal. Si pitit ou a konsantre sou vin yon moun pi bon olye ke eseye jwenn apwobasyon lòt moun, zanmi ak relasyon yo pral rive natirèlman. Eseye adapte oswa chanje nan atant ap atann nan lòt moun pa janm repons lan.
Epitou, raple l 'ke menm si yon entimidatè vize l' sa a pa vle di gen yon bagay ki mal avè l '. Bullying se sou chwa pòv bully la. Li pa yon endikatè ke gen yon bagay ki mal ak viktim nan.
Pran yon gade pi pre nan amitye ou
Gen yon fin vye granmoun ki di ke moun vin tankou sa yo ke yo pase tan ki pi ak. Ankouraje pitit ou pou l reflechi sou moun ki nan lavi li ki jwenn gwo moman ak atansyon li. Di l 'reflechi sou ki jan zanmi sa yo fè l' santi. Mande si zanmi l yo sipòte l ', si li ka konte sou yo e si li ka fè konfyans yo. Lè sa a, di l 'raje soti zanmi yo ki pa gen pi bon enterè li nan tèt ou.
Valè Responsablite
Si pitit ou a kole nan yon rut nan blame lòt moun pou ki jan li santi l oswa chans li, Lè sa a, li ap lage sou kontwòl nan lavi l '. Men, si pitit ou a aprann kenbe tèt li responsab pou santiman li e li kenbe entimidatè a pou entimidasyon an, li pral santi l plis nan kontwòl sou lavi li. Responsabilite sa a tou bati konfyans ak yon sans fò nan pwòp tèt ou. Apre sa, li aprann aksepte responsablite pou bagay sa yo ke li te gen pouvwa a chanje.
One Stop Fè oswa aksepte eskiz
Tout moun te di yon bagay fè mal, te fè yon chwa pòv, oswa angaje nan konpòtman malsen. Kle a se yo ke yo pran responsablite pou chwa sa yo.
Si pitit ou a gen yon zanmi ki se yon entimidatè, men li pa vle rekonèt li, ankouraje l sispann fè eskiz pou move konpòtman zanmi l lan. Zanmi ki an sante rekonèt konpòtman move yo epi aksepte responsablite pou aksyon yo. Bullies ak ti fi vle di pa fè sa.
Si pitit ou a gen yon moun tankou sa yo nan lavi yo, yo bezwen koupe lyen ak deplase sou. Aksepte eskiz pou konpòtman move pèmèt moun nan kontinye trete pitit ou a enjisteman.
Jwenn yon fason yo geri
Pitit ou a ka benefisye de konsèy deyò nan kèk sitiyasyon entimidasyon. Asire ou ke ou pale ak pedyat pitit ou a pou rekòmandasyon sou konseye ki fè fas ak pwoblèm entimidasyon. Pa gen okenn wont nan jwenn yon ti kras èd siplemantè. Pa gen moun ki vin adilt san yo pa gen kèk pwoblèm ki bezwen yo adrese ak klase soti ak konseye yo resevwa fòmasyon pou ede ak pwoblèm sa yo. Ki sa ki nan plis, yon anpil nan timoun ki te entimide lit ak depresyon ak enkyetid . Pwoblèm sa yo souvan pi byen okipe pa yon pwofesyonèl.
Bay moute dezi a pou tire revanj ak Konsantre sou padon Olye de sa
Pandan ke li se souvan yon dezi natirèl pou timoun yo vle revanj pou yo te fè mal oswa wont, li pa janm yon bon lide. Raple pitit ou ke tire revanj pa janm fè l santi l pi byen. Olye de sa, ankouraje l konsantre sou padon bully la .
Men, gen pasyans padon se yon desizyon ki pran tan. Li pa vle di ke pitit ou a eskize aksyon entimide a, ni li bezwen bliye sa ki te pase. Olye de sa, padon pèmèt l 'sispann rete sou sa ki te pase ak pou avanse pou sou.
Sonje byen ou ka santi ou kontan, men ou pa janm vrèman poukont ou
Entimidasyon souvan lakòz timoun entimide yo santi yo pou kont yo, san espwa, ak vilnerab. Pandan ke yo se reyaksyon nòmal nan entimidasyon, pitit ou a bezwen konnen ke li pa vrèman pou kont li. Raple l 'ke li gen sipò ou ak sipò zanmi l' yo.
Li esansyèl ke li reyalize sa. Twòp fwa, timoun yo ke yo entimide kwè manti yo perpétuer pa entimide a ak fini konsidere altènativ radikal nan sitiyasyon yo tankou koupe oswa swisid. Fè sa ou kapab ede soulaje santiman solitid yo epi asire w ke ou disponib pou koute nenpòt lè li vle dechaje.