Yon gade nan kò ou, ti bebe w la, ak plis ankò
Byenveni nan semèn 11 nan gwosès ou. Ou se kounye a sou de mwa ak de semèn ansent. Si sa a se dezyèm ou (oswa twazyèm, oswa plis) gwosès, ou ta ka deja montre . Menm ale pou moun pote miltip. Si sa a se premye fwa ou, sepandan, ou gen anpil chans pou yon ti tan ankò rete tann.
Trimès ou: Premye trimès
Semèn yo ale: 29
Ou semèn sa a
Ti bebe ou-a-ap ap grandi rapidman nan semèn 11-yo ak sa ta ka cheve ou yo.
"Pandan gwosès, estwojèn ak òmòn Andromèn chanje modèl la nòmal nan kwasans cheve pa déplacement plis cheve nan faz nan kwasans ak soti nan faz an koule," di Allison Hill, MD, yon OB-GYN ak otè de gwosès ou, wout ou ak ko-otè nan Gid Ultim Docs yo 'nan Gwosès ak nesans. Tradiksyon: cheve ou yo ap gen chans pou grandi pi vit ak tonbe mwens, kite ou ak pi epè, pi long tresses. Pafwa, chanjman teksti cheve, tou, sa ki lakòz cheve yo vin swa pi frèch oswa lwil oliv pase anvan.
Ak sa yo chanjman cheve ormon yo pa rezève pou tèt la nan tèt ou pou kont li. Kèk fanm ansent tou fè eksperyans kwasans cheve vle sou figi yo, vant, pwatrin, ak bra. "Si ou chwazi yo retire cheve sa a vle, konnen ke li nan totalman san danje kale, sir, oswa itilize retire cheve lazè." Epitou: Li se yon parye bon ke tout bagay pral retounen nan nòmal nan lespas sis mwa apre ou delivre ti bebe ou.
Klou ou ta ka fè eksperyans kèk chanjman dwa sou kounye a. Pou kèk, òmòn gwosès spur pi vit-ap grandi, pi fò klou. Pandan se tan, lòt moun jwenn ke klou yo fann ak kraze pi fasil pandan gwosès la. Si ou se nan mitan lèt la, kenbe klou ou pran pare, epi evite chimik-belye polish klou ak removers, ki ka plis febli klou.
Ay, jis tankou chanjman cheve, sa yo ta dwe retounen tounen nan menm fin vye granmoun menm-fin vye granmoun lan anvan ti bebe w la se menm sis mwa fin vye granmoun.
Ti bebe ou semèn sa a
Ti bebe ou-a-ap ale atravè yon gwo kwasans kwasans . Kounye a, li mezire sou 2½ pous epi li pral revèy sou sis plis nan kounye a jouk semèn 20 . Pou sipòte vag sa a, veso san nan plasenta a ap grandi nan gwosè ak nimewo.
Nan semèn 11, zòrèy ti bebe yo ap kounye a migrasyon nan direksyon pozisyon apwopriye yo nan chak bò nan tèt li oswa tèt li. (Tèt ti bebe a pral kont pou mwatye longè li yo pou yon kèk plis semèn.) Po bonè ti bebe a delika se toujou byen translusid, men andedan, zo yo ap kontinye kenbe; zong yo ap fòme; Pasaj nan nen yo ap pran fòm; ak lajè, plat nan misk ki separe pwatrin ti bebe a ak kavite nan vant ki rele dyafram la - ap pwogrese joliman.
Nan biwo doktè ou
Si ou te gen premye vizit prenatal ou nan semèn 8 , dezyèm vizit ou an ap vini semèn kap vini an. Sepandan, sa se premye semèn ke founisè swen sante ou ka fè tès pliye nuchal pou sendwòm Dawonn ak trisomi 18, yon kwomozòm siplemantè ki lakòz domaj nesans ak retadasyon mantal. Pandan ke yo ka fè tès sa a ant semèn 11 ak semèn 14 , se pa tout fanm chwazi gen sa a tès depistaj.
(Anplis de sa, kèk pratik sèlman ofri pòsyon tès san an nan tès la.)
Isit la, founisè swen sante ou sanble pou pwoteyin espesifik ki prezan nan yon echantiyon san. Lè sa a, li konpare rezilta sa yo bay moun nan yon ultrason itilize yo detekte prezans posib pou likid siplemantè dèyè tib neral la. (Gen kèk founisè swen sante ki itilize rezilta konbine tès sa yo kòm premye etap nan yon tès depistaj entegre, kote yon echantiyon san dezyèm pran ant semèn 15 ak semèn 16 , men pa pita pase 21 semèn .)
Vizitè doktè kap vini an
Menm jan ak anpil fanm, ou ka tounen nan biwo OB ou a, nan semèn pwochen pou randevou dezyèm prenatal ou an.
Vizit sa a pral pi kout pase premye a. Si founisè swen lasante ou an toujou diskite sou yon tès depistaj kwomozòm anomali , li pral rive semèn pwochèn.
Pran swen
Si ou travay epi ou santi ou nève sou enfòme sipèvizè ou sou gwosès ou, ou ka vle pale ak yon kolèg ou fè konfyans ki deja nan pwosesis la nan travay ou. Pran opòtinite pou chèche konnen kouman bòs nan travay ou (oswa manadjè yo) te reyaji nan gwosès la; si gen yon zòn ki konfòtab pou ponpe; e plis. An menm tan an, konsilte manyèl anplwaye ou yo aprann plis sou konje matènite konpayi ou an.
Ou ta dwe tcheke tou Lwa sou Gwosès Gwosès Gwosès pou aprann sou dwa legal ou nan espas travay la. Pou egzanp, zak sa a entèdi patwon ou nan tire oswa demotire ou pandan gwosès ou; ou ka, sepandan, dwe revoke pou pwoblèm pèfòmans travay. Revizyon Legal Momentum a nan lwa eta a pa eta ka di ou plis sou lòt pwoteksyon ou ka benefisye de.
Pou Patnè
Sa a se yon bon moman kòmanse pale ak patnè ou sou konbyen tan yon sèl oswa tou de nan ou ta renmen pran nan travay yon fwa ti bebe a rive. Pa gen anyen ki dwe deside kounye a, men li la entelijan pèmèt ou anpil tan diskite sou sa ou kapab peye; si ou ap tou de kenbe èdtan ou ye kounye a apre konje matènite / patènite; si youn nan nou ta renmen retounen nan travay oswa rete lakay; ki opsyon gadri ou ta renmen fè rechèch; e plis.
Trèwellwa Lis
Kontinye pran vitamin prenatal .
Kontinye bwè sou uit a 12 linèt nan dlo yon jou.
Ekri nenpòt kesyon ou genyen pou vizit prenatal semèn pwochèn nan.
Li seksyon konje matènite nan manyèl anplwaye ou, si ou travay deyò lakay ou.
Kòmanse diskite sou opsyon kite-ti bebe kite ak patnè ou.
Semèn pase a: Semèn 10
Vini non: Semèn 12
> Sous:
> Allison Hill, MD kominikasyon imèl. Oktòb, Novanm 2017.
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Semèn Gwosès 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Moman legal. Defans Legal Fanm ak Edikasyon Fanm. Eta-pa-Eta Map-Gwosès Diskriminasyon Lwa, Bay tete ak Kite Dwa. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Fondasyon Nemours la. KidsHealth.org. 10 bagay ki ta ka sipriz ou sou yo ansent. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Komisyon Opòtinite pou Travayè egal ego . Lwa sou Diskriminasyon Gwosès nan lane 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm