Lè w konnen lè li twò anpil nan yon bon bagay ak solisyon
Lèt anjeneral konsidere kòm trè bon pou timoun, epi li se yon bon sous pwoteyin, grès, vitamin D, ak kalsyòm , omwen pou timoun ki pa gen yon alèji pwoteyin lèt oswa entolerans laktoz. Men, pitit ou a ka twòp nan yon bon bagay.
Twòp Lèt ak Konstipasyon
Yon pwoblèm komen lè timoun yo bwè twòp lèt se konstipasyon .
Anplis de sa pa gen okenn fibre tèt li, timoun ki bwè twòp lèt souvan jwenn ranpli moute lèt bwè ak ka manje mwens manje ki ta ka segondè nan fib. Sa a ka espesyalman gen yon pwoblèm pou timoun piti ak preskolè ki bwè pi plis pase 16 a 24 ons lèt chak jou.
Twòp Lèt ak Obezite
Anplis konstipasyon, yon lòt gwo pwoblèm nan bwè twòp lèt se tout kalori siplemantè timoun nan ap resevwa. Sa yo kalori siplemantè anjeneral swa lakòz yon timoun yo dwe plen epi yo pa vle manje anpil lòt manje nourisan oswa si yo toujou manje byen, Lè sa a, tout kalori siplemantè yo ka lakòz yo vin twò gwo.
Konsidere yon timoun ki bwè 32 a 48 ons lèt chak jou, ki nan 19 kalori pou chak ons, vle di ke li ap vin sou 600 a 900 kalori jis nan lèt. Sa se yon mwatye a de tyè de 1300 kalori yo estime ke yon toddler bezwen chak jou.
Plus, si pitit ou a bwè yon anpil nan ji , li ta ka resevwa prèske tout kalori li bezwen nan lèt la ak ji li ap bwè, menm si sa pa ta bay l 'ak melanj nan dwa nan grès, pwoteyin, idrat kabòn , vitamin, ak mineral.
Twòp Lèt ak Defisyans Iron
Yon lòt pwoblèm gwo se ke timoun piti ki bwè twòp lèt yo souvan nan risk pou anemi deficiency fè.
Ankò, sa a se anjeneral paske lèt pa gen okenn fè nan li. Si yo ranpli moute sou lèt, Lè sa a, yo souvan pa manje anpil lòt fè vyann rich . Si anemi a grav, yo ka mande yon transfizyon san.
Prevansyon bwè twòp lèt
Men ki fason pou anpeche pwoblèm sa yo:
- Si ou deside ke li nesesè, yon fason fasil nan koupe tounen sou konsomasyon lèt pitit ou a se tou senpleman pa ranpli moute tas sippy l 'yo. Olye pou yo 8 ons nan tas la, jis mete nan 5 oswa 6 ons. Lè sa a, petèt bwa jis twa a kat tas chak jou.
- Chanje nan lèt ki gen anpil grès yon fwa pitit ou a 2 zan.
- Pale ak pedyat ou pou èd siplemantè si pitit ou a pa sanble manje manje ak teksti epi li pwefere pou bwè tout kalori li yo, menm jan li ta ka gen yon degoutans manje.
Nan lòt men an, si pitit ou a pa gen yon deficiency fè (pedyat ou ka fè yon tès san pou tcheke pou anemi), manje byen, pa konstipe, epi li pran pwa nòmalman, Lè sa a, bwè lèt anpil se pa ' t kòm konsènan.
Sous:
Ameriken Academy of Pediatrics Rapò Klinik. Dyagnostik ak prevansyon de defisyans fè ak Anemi fèm nan ti bebe ak jèn timoun (0-3 zan laj) . Pedyatri 2010; 126: 1040-1050.
Ameriken Academy of Pediatrics Rapò Klinik. Prevansyon nan rakèt ak Vitamin D Defisyans nan Timoun Piti, Timoun, ak Adolesan. Pedyatri Vol. 122 No 5 1 Novanm 2008. pp. 1142-1152