Itilizasyon regilye ak souvan nan yon ponp tete pou retire lèt tete a nan tete ou yo ka ede ou kreye, kenbe, oswa ogmante rezèv ou nan lèt tete . Si ou ap ponpe apre ak ant tete , oswa ponpe sèlman pou pitit ou a, totalman seche lèt la nan tete ou yo ak aksyon ponp lan tete ki stimile tete ou yo ap ankouraje kò ou fè plis lèt tete.
Isit la yo se 15 konsèy pou ponpe yo bati oswa ogmante rezèv la lèt tete ou.
Itilize ponp lan tete
Itilize yon ponp klas lopital oswa yon ponp tete elektrik-wo kalite elektrik. Yon ponp ki opere pa men oswa yon ti ponp elektrik oswa batri ki mache ak pil se OK pou okazyonèl ponpe, men li pa fò ase yo bati ak kenbe yon rezèv pou sante nan lèt tete. Yon ponp doub ka yon bon envestisman depi li nan yon gwo tan-ekonomizeur, espesyalman si w ap ponpe sèlman.
Itilize ponp lan kòrèkteman
Pou pi bon rezilta yo, swiv enstriksyon manifakti a sou kouman yo sèvi ak ponp lan kòrèkteman, epi asire ponp lan bon lòd pou travay.
Fè sèten tiyo Tete ou Fit
Asire ou ke ponp lan yo (plak pwotèj), pati nan ponp lan ki ale sou tete ou ak pwent tete yo, anfòm ou byen. Lè w sèvi avèk tete tete ki twò gwo oswa twò piti ka lakòz pwoblèm tete tankou pwent tete fè mal oswa tisi tete domaje.
Prepare yon goute ak yon bwè
Ou ka santi swaf dlo oswa grangou pandan w ap ponpe, se konsa mete yon vè dlo oswa ji ak kèk manje ki an sante akote ponpe ou anvan ou kòmanse. Li pral fasil gen tan pwan yon ti goute ak bwè ti gout yon bwè si li nan nan rive ou.
Pran pare ponp
Anvan ou kòmanse ponpe, lave men w epi chwazi yon veso lèt tete ki adapte bezwen ou yo.
Fè tèt ou konfòtab
Ou pral ponpe pou 20 a 30 minit, se konsa jwenn nan yon pozisyon konfòtab.
Ponp Souvan
Si tibebe w la ap pran tete a, bay tete premye epi apre ponp apre chak manje. Si w ap sèlman ponpe, eksprime lèt tete ou osi souvan sa posib pou ankouraje pwodiksyon lèt tete a. Vize pou chak 3 èdtan si ou kapab.
Pase kèk tan nan dirèk po-a-po kontak ak pitit ou
Etid yo montre ke kangourou swen, ki se depans tan nan kontak dirèk po-a-po ak tibebe w la, ka ogmante kantite lajan an nan lèt tete ke ou kapab ponpe. Si tibebe w lan nan lopital la epi li pa ka bay tete, pale ak anplwaye lopital la sou swen kangourou osi souvan ke tibebe w la ka tolere li.
Aplike Warm, Chalè Chalè pou tete ou yo
Anvan ou ponpe, mete ti sèvyèt cho, mouye sou tete ou. Chalè a imid ka ede pote sou koule lèt tete ou.
Ti bebe ou ka ede w ponpe plis lèt tete
Si posib, ponp pandan w ap tou pre ti bebe w la, oswa pandan w ap kenbe ti bebe w la. Lè w ap ponpe lwen pitit ou a, eseye detann epi reflechi sou li. Gade yon foto pitit ou a, koute yon anrejistreman nan koko li oswa kriye, epi kenbe yon moso nan rad oswa yon dra ki pote sant l 'ka ede ankouraje reflex kite-desann ou epi pou yo jwenn lèt la nan tete ap koule tankou dlo.
Ponp pou 10 a 15 minit sou chak tete
Si ou ap ponpe yon sèl tete nan yon moman, chanje dèyè ak lide ant tete chak fwa koule lèt tete a ralanti desann nan yon jis kèk gout oswa sispann konplètman. Si w ap ponpe tou de tete nan menm tan an, ou ka ponpe jouk koule a ralanti oswa sispann, rès pou kèk minit ak Lè sa a, kòmanse ponp ankò. Kòm ou ponpe, masaj oswa konjesyon serebral ou yo ede retire plis lèt tete.
Ponpye + Galaktagogi = Plis lèt tete
Mande doktè ou oswa konsiltan laktasyon sou galaktagogo yo . Ponpe ansanm ak itilizasyon sèten medikaman oswa remèd fèy yo ka ede ogmante lèt tete ou yo.
Natirèlman, li enpòtan sonje ke itilize nan medikaman ak remèd fèy sou pwòp yo pa pral ede anpil. Tete eksitasyon ak retire elèv la nan lèt soti nan tete yo nesesè yo wè rezilta ki soti nan galaktagog, kidonk asire w ke ou kenbe sou ponpe trè souvan.
Sere lèt tete ponpe ou a san danje
Apre ou fini ponpe, byen magazen lèt la tete ke ou te ranmase. Ka lèt tete dwe kite soti nan tanperati chanm , refrijere, oswa nan frizè. Nan veso ki dwat, ak nan tanperati a dwa, lèt tete kapab estoke pou sis mwa oswa menm ankò .
Kenbe ponp ou a, tiyo tete, tib, ak tete lestomak Ekipman Netwaye
Apre chak itilize, swiv enstriksyon manifakti a pou eswiyan desann ak netwaye ponp tete ou ak tib. Lave tiyo tete ou yo ak kontenè depo lèt tete nan dlo ki cho, savon. Lè sa a, rense yo byen epi pèmèt yo konplètman sèk pou yo pral pare yo itilize lè ou bezwen yo pwochen.
Pran swen tet ou
Lè w ap pran swen yon ti kras, epi gen toujou tèlman fè, li fasil yo mete tèt ou dènye. Men, si ou pa pran swen tèt ou, li ka afekte rezèv tete lèt ou a. Se konsa, eseye pi byen ou a manje yon rejim byen balanse ak kalori siplemantè, bwè anpil likid , epi jwenn kèk rès .
Lè Konsidere ponpe pou Ogmante Lèt Tete Lèt la
- Ou gen yon Pwovizyon pou lèt tete: Anpil bagay ka lakòz yon rezèv pou lèt tete ki ba . Men, bay tete pi souvan ak ponpe apre ak nan-ant manje ka ede ogmante yon rezèv ba.
- Genyen yon pwoblèm nan nesans: Si pitit ou a fèt ak yon maladi oswa yon lòt pwoblèm ki egzije swen espesyal nan yon NICU, ou ka dwe separe de tibebe ou apre livrezon an. Ponpe pral pèmèt ou kòmanse bati rezèv lèt tete ou pandan w ap tann pou mete tibebe w la nan tete a.
- Ti bebe w la fèt anvan: Tou depan de konbyen bonè preemie ou rive, ou ka pa kapab bay tete pandan yon ti tan. Ponpye ap ede ou konstwi rezèv ou. Plus, yon fwa ke pitit ou ka tolere manje, li ka gen lèt tete a ke ou ponpe nan yon tib manje oswa nan yon boutèy.
- Ou ap adopte: Lè kò ou pa ale nan gwosès ak livrezon, li pa konnen ke ou bezwen lèt tete. Kreye yon rezèv pou lèt nan bay tete yon ti bebe adopte ka yon defi, men li ka fè. Ponpe ansanm ak itilizasyon medikaman oswa remèd fèy yo ap ba ou pi bon rezilta yo.
- Ou dwe separe de pitit ou: Si ou bezwen rete lwen tibebe ou pou yon peryòd tanporè akòz yon entène lopital, yon vwayaj biznis, oswa yon vakans, ou ta dwe ponpe pou kenbe pwovizyon lèt tete ou jiskaske ou ka bay tete ankò.
- Ou vle fè relasyon: Si ou te sispann bay tete tout ansanm ak Lè sa a, deside ke ou vle kòmanse bay tete ankò , ponpe ka ede ou rebati ekipman pou lèt tete ou.
- Ou ap fè fas ak òmòn ou yo: Kondisyon sante ki afekte òmòn ou, tankou ipothyroidism oswa Sendwòm ovè polèstik (PCOS), ka lakòz yon rezèv pou lèt tete ki ba. Ou ta dwe wè doktè ou pou tretman apwopriye nan kondisyon sa yo epi mete tibebe w la nan tete a osi souvan sa posib. Epitou, lè l sèvi avèk yon ponp tete apre oswa ant sesyon retrèt ka ede ankouraje kò ou fè plis lèt tete.
- Ou gen yon pwoblèm pou tete: Si ou gen tete ipoplastik oswa si ou te gen yon operasyon tete anvan epi ou vle eseye pwodui lèt tete anpil jan ou pètèt ka soti nan tisi nan tete ki an sante ke ou genyen, ponpe ka itil .
- Ou dwe retounen nan travay oswa nan lekòl la: Lè li tan pou retounen nan travay oswa nan lekòl la , ou pa oblije sispann bay tete. Anpil manman k ap travay tete timoun yo nan maten ak ankò nan mitan lannwit. Lè sa a, pandan ke yo ap nan travay pandan jounen an, yo ponpe yo kenbe ekipman pou tete lèt yo. Si ou deside fè sa, ou ka ponpe ak kolekte lèt tete ou pandan ou nan travay. Lè sa a, moun k ap okipe timoun ou an ka bay pitit ou a yon boutèy lèt tete ou pandan jounen an.
Ki kote ou ka jwenn plis enfòmasyon sou ponp lan ak lestomak ou
Si w gen nenpòt kesyon konsènan pwovizyon lèt tete w la, ponp tete, oswa ponpe, pale ak doktè ou, yon konsiltan pou laktasyon, oswa yon gwoup sipò bay tete tankou La Leche. Resous sa yo ka ede ou deside sou ponp lan ki bon pou ou ki baze sou sikonstans patikilye ou, bidjè, ak bezwen yo. Yo ka ba ou tou èd ak sipò adisyonèl pandan w ap travay sou bati ak kenbe rezèv lèt ou a.
Sous:
Ameriken Academy of Pediatrics. Gid Manman New pou bay tete. Bantam Liv. New York. 2011.
Ferber, SG, Makhoul, IR Efè de po-pou-po kontak (Kangourou Swen) Yon ti tan apre nesans sou repons yo nerobehavioral nan tibebe ki fèk fèt: Yon randomized, jijman kontwole. Pedyatri. 2004. 113 (4): 858-865.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Bay tete yon gid pou pwofesyon medikal la Setyèm edisyon. Mosby. 2011.
McGuire, W., Henderson, G., Fowlie, PW ABC nan Preterm Birth: Manje tibebe a Preterm. Britanik Medikal Journal. 2004. 329 (7476): 1227.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Liv la ultim bay tete nan Repons. Twa Rivyè Press. New York. 2006.
Slusher, T., Slusher, IL, Biomdo, M., Bode-Thomas, F., Curtis, BA, Meier, P. Electric Ponp Tete Itilize Ogmante Volim Lèt Matènèl nan Pepinyè Afriken. Journal of Pedyatri Twopikal. 2007. 53 (2): 125-130.