Fanm yo te itilize remèd fèy pou ankouraje epi ogmante pwodiksyon lèt tete pou dè milye ane. Youn nan remèd natirèl sa yo se pye pikan lèt. Men, ki sa ki lèt pikan? Èske li aktyèlman ede manman bay tete fè lèt tete plis, epi èske li san danje? Isit la nan sa ou bezwen konnen sou zèb sa a lejand.
Ki sa ki Lèt?
Lèt pikan lèt ( Silybum marianum ) se yon wotè, plant koulè wouj violèt ak epin pye lalwa.
Originally soti nan rejyon Mediterane a, pye pikan lèt gen yon istwa long nan itilize nan medikaman ak gerizon. Pandan plizyè syèk, plant sa a te itilize pou trete pwoblèm sante nan fwa ak vezikul. Li se tou yon Galactagogue byen li te ye ki manman bay tete pran yo ede ogmante rezèv nan lèt tete.
Lèt pikan ak tete
Lèt pikan lèt te lye nan bay tete pou yon tan trè lontan. Epitou li te ye kòm pye pikan Saint Mary a ak pye pikan Lady nou an, sa a zèb se yon plant nan lejand. Istwa de sa pibliye depi lontan sijere ke fèy yo nan plant la touf pikan lèt vin gen venn blan kouri nan yo lè lèt ki soti nan tete a nan Mari, Manman an Vyèj pwojeksyon sou plant la. Nan kèk, sa yo venn blan senbolize lèt tete, epi li kwè ke lè yon manman bay tete itilize zèb sa a, li ap mennen nan yon ogmantasyon nan ekipman pou lèt tete li .
Lèt ti boujon ak lèt Lèt pou tete
Beyond lejand yo, lèt pikan te itilize ak rezilta pozitif pa manman bay tete nan peyi Zend ak Ewòp pou jenerasyon.
Epi, byenke pa gen okenn prèv vre syantifik ke lèt pikan ka ede yon manman bay tete fè plis lèt tete, li te montre ogmante pwodiksyon an lèt nan bèf letye. Li se tou kwè ke estwojèn plant yo te jwenn nan pye pikan lèt ka youn nan rezon ki fè kèk fanm rapò fè plis lèt tete yo lè yo pran zèb sa a.
Ki jan Bay tete fanm ka itilize ti pikan lèt pou fè plis tete lèt
Lèt Teyat Lèt : Ou ka fè yon te soti nan grenn yo nan plant la touf pikan lèt ak bwè li de a twa fwa nan yon jounen. Jis mete yon ti kiyè nan grenn kraze, tè, oswa koupe ti pijon lèt nan 8 ons (240 ml) nan dlo bouyi. Se pou li chita oswa apik pou 10 a 20 minit, ak Lè sa a, jwi.
Lèt siflèt sipleman: sipleman lyèj sipleman vini nan kapsil, jèl mou, poud, ak yon ekstrè likid. Li disponib sou entènèt ak nan manje sante oswa magazen vitamin. Si ou chwazi pou ou sèvi ak yon sipleman èrbal, asire w ke ou achte li nan yon sous renon epi swiv tout direksyon pou pwodwi an patikilye èrbal. Ou ta dwe pale tou avèk doktè w la oswa yon konsiltan pou lakti pou enfòmasyon dòz ki kòrèk la.
Lèt pikan kòm Manje : Yon fwa ou retire epin yo, ou ka manje chak pati nan plant pikan an lèt. Grenn yo ka griye oswa itilize yo fè te, fèy yo ka manje kri oswa kwit, ak boujon yo ka jwi menm jan ak aticho ti.
Ti bebe bay tete ak sipleman Laktasyon: ti pikan lèt se yon engredyan ki komen yo jwenn nan kèk nan ti tretman ki deja prepare yo oswa sipleman laktasyon ki komèsyal ki disponib.
Li se souvan konbine avèk lòt remèd fèy tete tankou fenugreek , fenouy , rue kabrit , rasin marshmallow, ak verbena.
Benefis Sante
- Silymarin, yon engredyan yo te jwenn nan pye pikan lèt, ka ede kò a rebati ak repare selil yo nan fwa a.
- Lèt pikan lèt yo itilize pou dezentoksike ak netwaye fwa a.
- Zèb sa a ka ede anpeche domaj nan fwa si li bay dwa apre sèten kalite pwazon yo te pran nan kò a.
- Li se kwè yo dwe itil pou moun ki gen lajònis, siwoz oswa epatit depi li ka diminye enflamasyon nan fwa a.
- Lèt pikan lèt ka itil nan bese nivo sik nan san pou moun ki gen dyabèt tip 2.
- Li pran pou diminye nivo kolestewòl.
- Yo kwè ke yo gen antioksidan ak pwopriyete antikanse ki ka ede redwi risk pou kansè nan tete, kansè pwostat, ak kansè nan matris.
- Lè pasyan kansè itilize lèt pikan nan tretman kansè, li ka pwoteje fwa a ak ren soti nan kèk nan efè negatif nan chimyoterapi.
Avètisman ak efè segondè
- Toujou konsilte doktè ou a, yon konsiltan laktasyon, oswa yon espesyalis èrbal anvan ou pran nenpòt ki fèy espesyalman si ou ansent oswa bay tete. Anpil remèd fèy yo se tankou medikaman, epi yo ka danjere si ou pa pran yo kòm dirije. Remèd fèy yo kapab tou entèfere ak lòt medikaman ke ou ka pran.
- Lèt pikan lèt pa ta dwe konfonn ak pikan an beni ki se yon plant totalman diferan.
- Reyaksyon alèjik nan pye pikan yo ra. Sepandan, si ou soufri soti nan alèji nan anpenpan, dezi, marigold, oswa krizantèm ou pa ta dwe itilize ti pikan lèt. Li se yon manm nan fanmi an menm fanmi an.
- Lèt pikan l¿t jeneralman konsidere yo dwe yon z¿n ki an sekirite. Efè segondè ki pi komen yo twò grav ak nan vant ki gen rapò. Lè li te pran nan kantite twòp, mouvman entesten ki lach, vant fache, kè plen, ak vomisman yo se posib.
- Lèt pikan lèt yo te itilize pou netwaye fwa a ak dezentoksike kò a. Pandan pwosesis la nan netwayaj, toksin ki soti nan andedan kò ou yo lage nan san ou pou yo ka retire yo. Lè toksin sa yo nan san ou, yo ka antre lèt tete ou epi ale sou tibebe ou. Si ou gen toksin ki estoke nan fwa ou soti nan lou fimen , alkòl , oswa itilize nan dwòg, ou pa ta dwe itilize lèt pikan pandan w ap bay tete.
- Pa pran ti pikan lèt si ou itilize medikaman an Dilantin (phenytoin).
- Lèt pikan lèt ka entèfere ak grenn kontwòl nesans ki fè yo mwens efikas. Li ka lakòz tou pwoblèm si w ap pran dwòg antisikotik, dwòg antijès, sèten medikaman kansè, oswa dine san. Asire ou ke ou pale ak doktè ou sou nenpòt ki medikaman ke w ap pran anvan ou itilize ti pikan lèt.
Lòt fason Ogmante Pwovizyon pou ou
Lèt pikan lèt ak lòt remèd fèy yo gen tandans ede kèk fanm ogmante yon rezèv pou lèt ki ba . Sepandan, tretman sa yo pa travay pou tout moun. Lòt aksyon ou ka pran pou ankouraje kò ou epi ede ogmante lèt tete lèt ou a gen ladan bay tete pi souvan , bay tete pou yon peryòd tan pi long nan chak manje, ak lè l sèvi avèk yon ponp tete apre oswa ant tete .
Lè yo chèche Èd
Si ou kwè ke lèt tete ou a ba, epi tretman natirèl ak èrbal pa sanble yo ede, li lè pou mande èd. Al gade nan doktè ou oswa yon konsiltan laktasyon. Pi vit nan ou ka jwenn poukisa ou pa ap fè ase lèt tete , pi vit nan ou ka ranje pwoblèm nan epi pou yo jwenn tounen nan tras nan bay tete avèk siksè.
> Sous:
> Academy of Medsin Pwotokòl Medsin bay tete. ABM klinik pwotokòl # 9: itilize galactogogues nan kòmanse oswa ogmante pousantaj lèt sekresyon lèt (Premye revizyon janvye 2011). Medikaman bay tete. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Lèt pikan. Inivèsite nan Maryland Medical Center. 2014.
> Sant Nasyonal pou Medsin konplemantè ak altènatif. Lèt pikan. Enstiti Nasyonal pou Sante. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Efè Silymarin, Yon Hepatoprotector Natirèl, nan bèf Dairy Periparturient. Journal of Syans Dairy. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Sekirite ak efikasite nan Galactagogues: Sibstans ki pwovoke, Kenbe, ak Ogmante Pwodiksyon lèt tete. Journal of famasi ak Syans famasetik. 2010; 13 (2). 162-174.