6 bagay ou pa ka konnen (men yo ta dwe!) Sou ovilasyon

Fèy Ovilasyon Ou Bezwen Konnen pou Planin Fanmi ak Lè w ansent

Si ou vle jwenn ansent , swa kounye a oswa pita nan lavi, li enpòtan yo konnen tou sa ou kapab sou ovilasyon.

Misinformation sou ovilasyon ka diminye chans ou nan KONSEPSYON.

Chèchè sondaj 1,000 fanm ki gen laj 18 a 40. Yo mande yo kesyon sou repwodiksyon debaz fi.

Plis pase mwatye nan fanm yo sondaj yo te konfonn oswa manke enfòmasyon esansyèl sou vin ansent ak fi fètilite.

Pa santi move si ou pa klè sou ovilasyon ak KONSEPSYON.

Olye de sa, li sou, konsa ou ka pran desizyon enfòme sou kòmanse fanmi ou .

Sèks dwe vini anvan ou ovulation

Si w ap eseye jwenn ansent, ou bezwen fè sèks anvan ou ovulèr - epi yo pa apre.

Espèm rete solid pou jiska senk jou. Sepandan, ze a ovul dwe fètilize nan premye 12 a 24 èdtan apre li fin lage li.

Idealman, ou vle gen espèm pare ak ap tann pou ze a.

Se poutèt sa pifò ovilasyon siy parèt nan jou anvan yo lage ze a. Sa a se tan ki pi fètil ou .

Ovilasyon Ogmante tou de patnè ou ak dezi ou pou fè sèks

Pale de siy ovilasyon, kò ou mete plizyè siy ogmante fètilite kòm apwòch ovilasyon . (Epi sonje, ou vle fè sèks anvan ou ovulate.)

Pa janm underestimate byoloji!

Ou ka sèvi ak tès prévisions ovilasyon pou ede pwent jou ki pi fètil ou yo . Gen kèk etid yo te jwenn sa a ka ede ou vin ansent pi vit.

Men, pandan ke ou jwe ak bann tès pipi, dèyè sèn nan, òmòn ou yo nan travay, asire ke ou menm ak patnè ou jwenn okipe nan chanm lan.

Lè yon fanm ki pi fètil, libido li leve.

Si ou janm mande poukisa dezi ou pou sèks sir ak wane pandan tout mwa a, sa a se yon gwo rezon ki fè poukisa.

Kijan ou ka itilize enfòmasyon sa yo pou fè ansent pi vit? Koute kò ou.

Si w ap nan atitid la fè dans la ti bebe orizontal, ale pou li. Pa gen pwoblèm sa bann tès ovilasyon ou di!

Kò ou pa kreye ze ze chak mwa

Chak mwa, ou ovulate yon ze.

Men, ze sa yo pa kreye nouvo chak mwa. Ou aktyèlman fèt ak tout ze yo ou pral janm genyen.

Avèk tan, kantite ze nan ovè yo diminye.

Nan nesans, yon ti bebe ti bebe gen apeprè 2 milyon ze. Depi lè li rive nan fòme, nimewo sa a desann nan apeprè 500,000.

Kòm ou gen laj, estetik la jenetik nan ze yo diminye. Se poutèt sa fanm ki gen laj 35 ane yo nan yon risk ki pi wo pou ...

Paske ou fèt ak tout ze ou pral janm genyen, kèk tretman kansè ka lakòz pèmanan pèmanan nan fanm.

Si tretman kansè yo touye ze yo nan ovè ou, ou pa yo pral kapab pwodwi nouvo yo pita.

Ze konjelasyon ka ede prezève fètilite pou fanm fè fas a tretman kansè.

Se lè w konjele ze tou yo te itilize nan fanm ki vle retade paran jiskaske apre 35. Yo friz ze yo nan 20s yo, nan espere ke lè l sèvi avèk pi piti yo, ze an sante pita nan lavi.

Sepandan, lè l sèvi avèk ze konjelasyon bat revèy byolojik ou a se kontwovèsyal ak vini ak risk.

Epitou enpòtan yo konnen: bankè ze frizè ou pa garanti yon pwochen gwosès siksè.

Sante jeneral ou afekte Ovilasyon ak mwa tibebe kap vini yo anvan ou konpran

Ou pa ka grandi ze mak nouvo chak mwa, men ze sa yo fè matirite nan ovilasyon-pare ze plis pase plizyè semèn anvan yo lage.

Anvan ak pandan peryòd sa a matirite, abitid sante ou ka fè yon diferans nan ki jan sante sa yo ze yo.

Nan lòt mo, abitid sante ou anvan ou vin ansent ka gen yon efè sou kapasite ou genyen pou ou ansent, rete ansent, ak sou sante tibebe w la.

Rejim pandan preconception ka afekte fètilite ou ak sante ti bebe pa-ankò-vin ansent ou an.

Yon eleman nitritif ki dwe prezan anvan KONSEPSYON se asid folik. Low nivo asid folik ka mennen nan pwoblèm ki genyen ak fètilite, yon risk ki pi wo nan foskouch, ak yon risk ki pi wo nan domaj nesans.

Mas la Dimes rekòmande ke tout fanm nan laj pou fè pitit, si yo ap aktivman ap eseye vin ansent oswa ou pa, pran 400 mcg nan asid folik chak jou.

Ou ta dwe ogmante dòz la a 600 mcg lè ou ansent. Fi nan pi gwo risk ka bezwen pran plis.

Syè Newer yo jwenn ke zenk kapab tou yon mineral esansyèl pou devlopman ze an sante.

Asire ou ke ou pale ak doktè ou sou sa sipleman li rekòmande lè yo ap eseye vin ansent.

Pwa ou tou zafè.

Obezite se youn nan kòz ki pi komen pou prevantab ovilasyon iregilye . Menm yon diminisyon 10% nan pwa ka amelyore kapasite w vin ansent.

Yon lòt risk fètilite se fimen sigarèt.

Se pa sèlman li diminye fètilite ou, men li ogmante tou to a ki ze yo nan laj ovè ou.

Fimen patnè ou a ka gen yon enpak negatif sou fètilite ou ak sante tibebe w la.

Jis paske w ap menstruasyon pa vle di w ap ovulateur

Gen kèk fanm erè kwè ke si yo se menstruanse Lè sa a, yo ap ovulating.

Sa a aktyèlman se pa vre.

Fanm ki fè eksperyans anovulasyon oswa ovilasyon iregilye ka gen sik iregilye , pi lejè oswa pi kout pase peryòd abityèl, oswa peryòd trè lou. Yo ka ale tou mwa san yo pa resevwa peryòd yo.

Li posib tou pou yo gen regilye, nòmal peryòd kap epi yo pa ovulating.

Jis paske ou jwenn yon peryòd pa vle di tout bagay se oke ak ovilasyon oswa fètilite ou.

Si sik ou yo iregilye, pale ak doktè ou anvan ou kòmanse ap eseye jwenn ansent.

Jis paske w ap ovulateur pa vle di ou ka jwenn ansent

Healthy ovilasyon se yon pati enpòtan nan vin ansent, men li pran plis pase yon ze pare yo vin ansent.

Espèm yo dwe kapab rive nan ze a. Sa vle di tib yo tronp yo dwe debloke ak an sante.

Yon anbriyon fètilize bezwen yon kote pou implant epi devlope. Sa vle di ou bezwen tou yon anviwònman matris fètilite-zanmitay.

Ou bezwen tou espèm sante pou ansent!

Yon twazyèm nan marye ki gen lakòz ap dekouvri lakòz gason kòm kòz la.

Lòt moun pral jwenn ke pwoblèm gason ak fi fètilite yo ap lakòz pwoblèm nan.

Epitou, ou ka gen anpil sik regilye, men si ou nan 40s ou, ze sa yo ka mwens pase ideyal pou KONSEPSYON.

Kapasite ou pou fè ansent fini anvan peryòd ou sispann.

Si ou menm oswa patnè ou te janm dyagnostike ak yon enfeksyon seksyèlman transmisib, menm si li te trete, ou ka fè eksperyans lakòz. Enfeksyon an kapab lakòz sikatris nan aparèy la repwodiktif tou de gason ak fanm.

Genyen tou koup ki pa janm chèche konnen poukisa yo pa ka vin ansent.

Ant 15 ak 30% nan marye yo pral di yo gen lakòz san rezon.

Si ou gen sentòm lakòz oswa ou pa, si ou pa ka vin ansent apre yon ane, wè doktè ou.

Si ou gen plis pase 35, wè doktè ou apre sis mwa nan ap eseye vin ansent.

Èd retade kapab diminye chans ou pou yon tretman siksè.

Sous:

Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Fètil Steril. "Konesans, atitid, ak pratik konsènan KONSEPSYON ak fètilite: yon sondaj popilasyon ki baze nan mitan fanm repwodiksyon Etazini." 2014 Mar; 101 (3): 767-74. fè: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 Jan 30. http://www.fertstert.org/article/S0015-0282(13)03425-0/abstract

Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. "Defini zenk prekonsepsyon entewonp fetis postimplantasyon ak devlopman plasan nan sourit." Biol Reprod. 2014 Apr 25; 90 (4): 83. fè: 10.1095 / biolreprod.113.113910. Ekri an lèt detache 2014 Apr. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599289