Fètilite se defini kòm kapasite natirèl la vin ansent yon timoun. Sepandan, fètilite pa vini fasil pou tout moun; sou 11 pousan nan marye ap fè fas a lakòz - enkapasite a vin ansent natirèlman apre yon ane nan kouche san pwoteksyon seksyèl .
Gen bagay ou ka fè pou amelyore fètilite ou , ogmante chans yo ke ou pral vin ansent rapid , epi redwi risk ou nan lakòz .
Plis nan ou konnen, pi bon an. Fètilite se pa sèlman yon fanm pwoblèm Heath. Tou de gason ak fanm ka pran etap sa yo amelyore fètilite yo, ak tou de gason ak fanm ka fè eksperyans lakòz.
Si w ap fè fas a lakòz, ou gen yon rezon pou espwa. A vas majorite de koup yo pral kapab vin ansent avèk èd nan tretman fètilite , operasyon, oswa chanjman fòm.
Pou moun ki pa ansent menm ak èd, gen opsyon altènatif pou bati kay oswa deplase sou ak lavi ou.
Prensip Fondamantal nan: Ki sa li pran jwenn ansent?
Isit la nan yon BECA trè kout nan sa ki bezwen rive pou yon koup vin ansent natirèlman.
- Sistèm repwodiksyon yon fanm dwe pwodwi cascade nan òmòn ki pral lakòz ovilasyon . Ovilasyon se lè yon ze lage nan youn nan ovè yo. Sa rive yon fwa pa mwa pandan ane yon fanm k ap fè pitit.
- Sistèm repwodiksyon yon nonm dwe pwodui selil espèm nan tès yo. Apre kwasans, nouvo selil espèm yo pwodwi chak jou.
- Yon koup dwe gen rapò seksyèl (oswa omwen omwen, semans la dwe vini an kontak ak zòn vajinal la) pandan senk a sis jou anvan ovilasyon an .
- Pandan ejakulasyon, espèm nan deferans la vas vin melanje ansanm ak espèm semans ki te kreye nan vèsik yo pwostat ak fondal. (Tès gason yo kreye selil espèm, ak Lè sa a, sa yo selil espèm yo estoke nan vas laferans.) Sa a melanj de espèm ak likid fòse soti nan pati gason an pa yon seri de kontraksyon miskilè.
- Apre konpòtman seksyèl, espèm oswa dechaj (depreferans) kolekte nan zòn matris la . Apre sa, selil espèm yo dwe naje soti nan espageti a ak nan larim nan matris fanm nan .
- Espèm lan Lè sa a, dwe naje moute nan ouvèti a matris nan matris la. Soti nan matris la, espèm nan kounye a naje nan tib yo tronp .
- Piwo ak pi senp espèm lan (yon pousantaj anpil nan total la) pral retade nan tib yo tronpye jiskaske yon ze vini ansanm.
- Apre yon ze lage nan youn nan ovè yo, li se dousman gide nan tib yo tronp.
- Nan tib yo tronp, youn nan selil yo espèm ap tann evantyèlman burrows tèt li nan ze a. Sa a se moman sa a nan fètilizasyon.
- Apre ovilasyon, sistèm repwodiktè fanm nan degaje yon nouvo bwason nan òmòn ki bati moute andomètr a, oswa matris pawa .
- Ze a fètilize (oswa anbriyon) ale nan yon seri de divizyon selil.
- Kòm sa k ap pase, anbriyon an ap kontinye vwayaje tib la tronp nan matris la.
- Yon fwa anbriyon an rive nan matris la, li evantyèlman implants tèt li nan matris la pawa , oswa andometri. Sa rive apeprè kat a 10 jou apre fegondasyon an.
- Apre enplantasyon, anbriyon an kreye selil selil fetis la ak selil plasan yo. Òmòn imen chorionik gonadotropin (hCG) , oswa "òmòn nan gwosès," ap kòmanse yo dwe pwodwi.
- Apeprè yon semèn pita, oswa apeprè 14 jou apre ovilasyon, gen ase sikile hCG pou yon tès gwosès bay yon rezilta pozitif .
Ki jan ou ka jwenn ansent byen vit?
Ann sipoze oumenm ak patnè ou yo fètil, gen bagay ou ka fè pou ou vin ansent pi vit .
Nimewo yon sèl se optimize tan an ou gen fè sèks . Ou vle gen rapò seksyèl pandan fenèt fètil ou.
Fenèt la fètil dire ant senk ak wit jou, epi li rive jis anvan ovilasyon. Gen yon miskonsepsyon ki ovilasyon rive nan jou 14 nan sik règ la. Verite a se ke jou a nan ovilasyon varye soti nan fanm ak fanm.
Gen kèk ka ovulation osi bonè ke jou 10, lòt moun an reta jou 22.
Ou gen plis chans pou ou ansent si ou fè sèks youn a de jou anvan ou ovulate. Chans ou nan konsepsyon jou a anvan ovilasyon yo ant 21 pousan ak 34 pousan. Konpare ke a kat jou anvan ovilasyon, lè chans ou yo ant 8 pousan ak 17 pousan.
Gen anpil metòd yo detekte tan sa a trè fètil. Metòd de pi bon yo ap tcheke larim nan matris ou (pi fasil pase li son) oswa lè l sèvi avèk tès prévisions ovilasyon (tou trè fasil, men ou pral bezwen achte tès bann.)
Ou ta ka tou:
- Tablo kò ou basèl tanperati
- Tcheke pou chanjman pozisyon matris
- Kapte nan dezi seksyèl kò ou a (Libido ou pi wo lè w ap nan fètil-mòd.)
Ou ka plis optimize fètilite ou pa gen kouche seksyèl souvan , lè l sèvi avèk espèm grès lwil oliv , ak evite douching ( yon pratik bon kèlkeswa) .
Ki jan ou ka konnen si w ap ansent?
Pou fanm ap eseye vin ansent, chak mwa se divize an de peryòd tan: anvan ovilasyon, lè w ap eseye fè sèks anvan ze a lage, ak apre ovilasyon , lè w ap tann pran yon tès gwosès.
Se peryòd tan ant ovilasyon ak peryòd espere ou an ke yo rekonèt kòm rete tann nan de semèn .
Tan ideyal la pou pran yon tès gwosès se yon jou apre peryòd ou a akòz. Pou egzanp, si sik ou yo anjeneral 30 jou lontan, ou pral vle pran yon tès gwosès nan jou 31 oswa pi ta.
Li pi bon si ou evite pran tès anvan peryòd ou a se akòz. Si ou pran tès la byen bonè, w ap fasil jwenn yon rezilta pozitif menm si ou ansent. Plus, li ka ogmante nivo estrès ou.
Èske ou ka di si ou ansent pa jan ou santi ou?
Ou te gen anpil chans pase tan kap leve sentòm gwosès bonè sou entènèt, ap eseye figi konnen si w ap ansent anvan jou tès gwosès la.
Verite a se ke ou pa ka di si w ap ansent jis pa ki jan ou santi ou. Pafwa, fanm yo santi yo ansent lè yo pa konn-epi pafwa yo pa santi yo ansent lè yo.
Ki sa ou ka fè pou amelyore fertility ou Natirèlman?
Rechèch yo te jwenn ke kèk abitid vi sante ka mennen nan fètilite amelyore oswa omwen yon risk redui nan lakòz. Fè chanjman nan vi ka oswa yo pa ka enfliyanse lakòz aktyèl, epi li pa ta dwe konsidere kòm egalman efikas kòm tretman fètilite. Ou ta dwe konsidere tou de fè chanjman fòm ak resevwa swen medikal.
Pou egzanp, si tib tronp ou yo bloke , rejim alimantè ou a pa pral ede ou vin ansent natirèlman. Rejim ka oswa pa ka amelyore chans ou nan tretman fètilite k ap travay, men gen nan kounye a pa gen okenn rechèch bay prèv sa a.
Gen kèk bagay ou ka fè ki ka amelyore fètilite ou yo enkli:
- Asire ou ke ou nan yon pwa ki an sante - pa twò lou oswa twò mens.
- Manje yon rejim alimantè ki bon , ak anpil nan legim antioksidan ki rich ak fwi , grès ki an sante tankou lwil oliv ak nwa, ak pwoteyin ki an sante.
- Evite manje emosyonèl oswa beng manje.
- Jwenn ase dòmi nan mitan lannwit, nan èdtan yo dwat. (Travayè lannwit-chanjman ka nan yon risk ki pi wo nan foskouch ak lakòz.)
- Egzèsis, men pa fè egzèsis .
- Pran yon sipleman asid folik .
- Pratike lide-kò ak teknik detant .
Aprann plis sou fason ou ka ranfòse fètilite:
Kilè ou ta dwe konsène ak fertility ou?
Ou ta dwe konsène sou fètilite ou si nenpòt nan twa sa yo aplike a ou:
- Ou te gen kouche seksyèl san pwoteksyon pou yon ane san yo pa vin ansent.
- Ou gen sentòm inkyétan oswa nenpòt faktè risk pou lakòz.
- Ou te gen de oswa plis pèt gwosès siksesif.
Ou ta dwe kontakte doktè ou si nenpòt nan pi wo a gen rapò ak eksperyans ou.
Epitou, si ou gen laj 35 an oswa plis , ou ta dwe wè doktè ou si ou pa ansent apre sis mwa. Sa a se paske fètilite ou se natirèlman dekline pi rapid.
Siy ki pi komen ak sentòm yon pwoblèm fètilite se:
- Iregilye sik règ
- Souvan kretyen règ yo
- Peryòd trè lou oswa senyen nòmal règ
- Pelvic doulè oswa doulè pandan kouche seksyèl
- Seksyèl malfonksyònman (ki gen ladan malfonksyònman erectile oswa libido ki ba)
Se pa tout moun ki pral santi sentòm yo oswa siy yon pwoblèm fètilite, sepandan. An reyalite, li komen pou yon koup sèlman dekouvri yo gen yon pwoblèm fètilite apre yo te eseye jwenn ansent san siksè pou yon ane. Anpil kòz nan lakòz yo se "an silans" epi yo pa gen sentòm evidan.
Ki sa ki ka diminye oswa mal Fertility ou a?
Gen kèk bagay ki ka diminye fètilite ou ke ou gen kontwòl sou. Pou egzanp, fimen diminye fètilite nan gason ak fanm , se konsa fimen se konseye (pou sa a, epi, nan kou, anpil lòt rezon).
Lòt kòz pou fètilite redwi yo pa nan kontwòl ou. Pou egzanp, fètilite desann ak laj. Pandan ke ou ta ka kapab eseye ak gen timoun nan yon laj ki pi piti , ou reyèlman pa ka fè anyen yo sispann n bès nan fètilite laj ki gen rapò.
Men kèk kòz fètilite redwi oswa lakòz:
- Laj : Gwo fètilite Fi nan bonè fanm nan mitan mid-twenties, ak apre laj 35, kòmanse rapidman n bès . Gason fètilite tou desann ak laj , men se pa tankou dramatikman. Pandan ke gen kèk gason ki toujou fètil apre laj 50, fanm apre menopoz yo konplètman arid.
- Obezite : Obezite se youn nan kòz yo ki mennen nan lakòz prevantif. Menm si yo te yon ti kras ki twò gwo ka diminye fètilite fi . Obezite ka lakòz pwoblèm ovilasyon nan fanm ak ka diminye sante espèm nan gason.
- Move vi malsen : Fimen, twòp bwè, ak dwòg lwazi ka diminye fètilite. Sa a se vre pou gason ak fanm. Mwens dramatikman, pi komen abitid mòd malsen (tankou pa resevwa ase dòmi oswa manje yon rejim alimantè malsen) ka yon ti kras redwi fètilite ou.
- Enfeksyon nan aparèy la repwodiktif : Tou de gason ak fanm ka vin arid apre yon enfeksyon aparèy repwodiktif. Kòz ki pi komen nan enfeksyon sa yo se maladi transmisib seksyèl (STD). Nan fanm, sa ka lakòz maladi enflamatwar basen (PID) . Gason yo ka tou vin arid apre yo fin kontra yon STD. Sepandan, se pa tout enfeksyon aparèy repwodiktif ki koze pa STD yo. Pa egzanp, kèk pwosedi medikal kapab lakòz yon enfeksyon.
- Repete blokaj aparèy oswa anomali : Pwoblèm ak ovè yo, tib tronp, oswa matris ka lakòz pwoblèm fètilite pou fanm yo. Pwoblèm ak tès yo, vas deferens, pwostat glann, oswa vesik fondèl ka lakòz pwoblèm pou fètilite gason . Blokaj oswa anomali ka prezan nan nesans (anonimite konjenital), rezilta yon aksidan oswa pwosedi medikal, oswa rive apre yon maladi oswa enfeksyon. Pi souvan, bloke yo ki te koze pa adezyon (tisi mak).
- Dezekilib ormon oswa maladi nan sistèm repwodiktif : Dezekilib ormon nan tou de gason ak fanm ka diminye fètilite oswa menm lakòz lakòz. Pou egzanp, andometrioz , sendwòm polisistik ovè , ak twò bonè ovè fail (li rele tou ensifizans ovè prensipal) ka lakòz lakòz fanm. Low testostewòn ka mennen nan lakòz gason.
- Maladi kache oswa maladi : Menm si yon maladi pa dirèkteman gen rapò ak sistèm repwodiktif la, li ka toujou enfliyanse fètilite. Gen kèk maladi ki trete ak maladi ka lakòz lakòz nan gason oswa fanm. Pa egzanp, maladi eliac ka mennen nan lakòz si gason an oswa fanm ap manje gluten . Dyabèt ki pa trete oswa yon move balans tiwoyid ka koze lakòz tou.
- Efè segondè medikaman: Gen kèk medikaman ki ka diminye fètilite nan gason ak fanm. Pou egzanp, medikaman alèji ka sèk larim nan matris. Gen kèk depresè ki ka lakòz pwoblèm fètilite pou gason.
- Kansè tretman : Pale de efè segondè, tretman kansè ka diminye fètilite oswa lakòz lakòz nan gason ak fanm. Sa depann de tretman kansè yo itilize yo. Li ka posib pou friz espèm, ze, oswa anbriyon anvan tretman kansè.
- Lakòz san rezon : Anviwon youn nan kat marye pa janm chèche konnen poukisa yo pa ka vin ansent. Sa a se ke yo rekonèt kòm lakòz san rezon .
Ki moun ki ka ede ak sa ki angaje nan Tès fertility?
Si ou se yon fanm epi yo konsène ke ou ta ka gen yon pwoblèm fètilite, premye moun ou ta dwe pale ak se jinekolojist ou an . Gason yo ta dwe wè yon urologist.
Li trè enpòtan ke ou tou de teste. Asire w ke doktè ou bay lòd pou analize yon semenn pou patnè ou epi ou pa fè tès fètilite ou sèlman. Sansibilite gason se swa pou kont li oswa ansanm ak lakòz fanm lakòz poukisa yon koup pa ka vin ansent omwen 40 pousan nan tan an.
Tès fètilite de baz enplike nan san travay, analiz espèm semenn pou nonm lan, ak yon HSG pou fanm lan (ki se yon espesyal X-ray ki montre si wi ou non tib yo tronp yo louvri.)
Si w santi w enkyete sou tès fètilite, ou pa poukont ou. Eseye sonje ke tès la se premye etap la ap resevwa èd.
Tou depan de rezilta tès fètilite ou, doktè ou ka eseye trete w ak tretman fètilite ba-teknoloji ( tankou Clomid ), oswa doktè ou ka refere w dirèkteman nan yon andokrinològ repwodiktif.
Yon endocrinologist repwodiksyon se yon kalite espesyalis fètilite. Yo anjeneral travay nan yon klinik fètilite, ansanm ak teknisyen fètilite lòt, doktè, ak enfimyè yo. Yon fwa w ap refere nan yon klinik fètilite, yo ka fè plis tès.
Ki opsyon ou genyen pou tretman fètilite?
Opsyon tretman fètilite ou yo ap depann de kòz la nan lakòz ou.
Gen kèk posibilite enkli ...
- Chanjman Lifestyle
- Pèdi pwa
- Tretman nan yon kondisyon medikal kache
- Chanje medikaman, si yon efè segondè redwi fètilite; pa janm chanje oswa sispann pran yon medikaman san yo pa yon diskisyon ak doktè ou
- Operasyon
- Oral fètilite dwòg, tankou Clomid oswa letrozol
- Inikabl dwòg fètilite
- Femilman, ki pi komen entimidin ensaminasyon (IUI)
- Nan fegondasyon vitro (IVF)
- Twazyèm pati repwodiksyon (lè l sèvi avèk yon donatè ze, donbè anbriyon, donatè espèm, oswa ranplasan )
Katreven 90 pousan nan marye yo trete avèk medikaman oswa operasyon. IVF pa oblije pou majorite nan marye infertile.
Pri a nan tretman fètilite varye epi li pral tou depann de kouvèti asirans ou an.
Pandan ke tretman Clomid se relativman chè (ant $ 10 ak $ 50 pa sik pou tretman ki pi debaz), yon sik injectable ka koute yon kèk mil dola, ak yon sik tretman IVF koute $ 15,000, an mwayèn.
Terapi fètilite kapab tou gen estrès. Li enpòtan ke ou rive jwenn soti pou sipò ak pran tan pou swen tèt ou.
E si ou pa vle pouswiv tretman fertility?
Se pa tout moun deside pouswiv tretman fètilite. Epitou, gen kèk koup ap deside sispann pouswiv tretman pou yon varyete rezon .
Opsyon san konte tretman fètilite gen ladan:
- Kontinye eseye pwòp ou natirèlman
- Konsidere paran adoptif
- Konsidere adopsyon
- K ap viv yon lavi timoun gratis
Pa gen pwòp pitit byolojik ou pa vle di ou pa ka patisipe nan lavi yon timoun. Pandan ke yo te alantou timoun yo ka douloure pandan jou yo byen bonè nan lakòz, sou tan, kèk gason ak fanm jwenn patisipasyon ak timoun yo dwe yon eksperyans geri.
Ki jan ou ka fè fas ak estrès la nan litik fertility?
Lè ou pa ansent kòm byen vit ke ou espere, li nan nòmal fè eksperyans estrès . Rechèch yo te jwenn ke fanm ki gen lakòz eksperyans nivo menm jan an nan estrès sikolojik kòm moun ki fè fas a kansè, VIH, ak doulè kwonik.
Fason pou siviv avèk lakòz se pa fasil. Asire ou ke ou pran bon swen nan tèt ou . Mind-kò terapi tankou yoga ak akuponktur ka diminye estrès fètilite, menm jan ka wè yon konseye ki resevwa fòmasyon .
Epitou asire w ke ou rive jwenn soti pou sipò nan parèy ap eseye-a-conceiver ( ki moun ki pral konprann ki kote ou ap vini soti nan) ak "Myrtle fètil" zanmi ou yo.
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Kèlkeswa sa ou fè, tanpri pa kenbe pwoblèm fètilite ou yon sekrè . Pa gen okenn rezon yo dwe wont , epi ou pa bezwen fè fas ak lakòz pou kont li. Moun vle ede. Se pou yo.
> Sous:
> Chavarro JE, rich-Edwards JW, Rosner B, Willett WC. "Yon etid Prospective nan konsomasyon Manje Dairy ak Anovulatory Enfètilite." Repwodiksyon imen. 2007 Me; 22 (5): 1340-7. Epub 2007 Feb 28.
> Labyak, Susan; Lav, Susan; Turek, Fred; Zee, Phyllis. "Efè chanjman nan dòmi ak fonksyon menstrual nan enfimyè." Swen Sante pou Fanm Entènasyonal. Septanm 2002; 23: 6 & 7: 703-14.
> Facts rapid sou Enfètilite. Sosyete Ameriken pou Medsin repwodiksyon.
> Schwerdtfeger KL, Shreffler KM. "Chòk nan pèt gwosès ak Enfètilite nan mitan manman ak Fi enkonpetan san fil nan Etazini." Journal of Pèt ak chòk . 2009; 14 (3): 211-227. fè: 10.1080 / 15325020802537468.
> Stirnemann JJ1, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. "Jou-espesifik Pwobablite nan KONSEPSYON nan sik Fertility ki lakòz nan gwosès espontane. " Hum Reprod . 2013 Apr, 28 (4): 1110-6. fè: 10.1093 / humrep / des449. Epub 2013 Jan 22.